avslag weekrejection suger, men vi måste alla ta itu med det. Oavsett om du är rejecter eller reject-ee, den här veckan ger vi en färdplan för hantering av avslag med nåd. Och titta: om du avvisar vårt råd, det är på dig., i ett tidigare liv var jag en av dem som försökte kvinnor som skulle kommentera artiklar om online dating med en ”Wow. Det låter hemskt. Så glad att jag hittade min partner vid 19 och gifte sig med 25!”Dessa kommentarer åtföljdes av en luft av desperata smuggling som vanligtvis ses i en ung kvinna som bara börjar misstänka att hon gjorde ett misstag.
i en twist som faktiskt inte är twisty alls, men en förutsägbar, linjär del av min livshistoria, jag är nu skild, och det rocks.,
men det rockade inte alltid, och jag var tvungen att släppa loss mycket dåligt beteende innan det började. Skilsmässa är ofta inramad på två olika sätt: en stor tragedi eller en stor triumf. Antingen kan du inte göra en bra sak arbete (och är ett misslyckande!), eller du flydde från en dålig situation (och är en stark hjälte!), men sanningen är att det ofta är någonstans däremellan. Oavsett hur ömsesidigt beslutet att bli skild var, delar av det kommer att vara hemskt, men dejting efter skilsmässa behöver inte vara så illa.,
att vara gift är lite som att vara i en tidskapsel, och framgångsrikt dejting efter upplösningen av ett äktenskap är mindre om att få höft med apps och mer om att skapa en intern förändring i hur du tänker på relationer, romantik och sex. Liksom något, skilsmässa är annorlunda för alla, men det finns vissa strategier jag tror att varje frånskild person kan anställa för att göra dejting efter äktenskapet inte så hemskt—och kanske till och med kul.,
Klicka här för att få ditt sinne Blown
få rabatter på vibratorer, ringar, och banbrytande sex tech nu genom slutet av veckan.,
lär dig att uppskatta tomrummet
mycket ”vara ensam” kommer faktiskt över muskelminnet av att vara fysiskt nära en annan person för en stor del av din dag eller natt. Som någon som arbetade hemifrån, och var gift med någon som också arbetade hemifrån, jag kan berätta att det tar lite unlearning, men det kan göras., Din första impuls kan vara att fylla denna fysiska tomhet med en rad datum eller avslappnad sex-Jag tvekar att använda frasen ”meningslöst sex” eftersom även de mest avslappnade, icke—kommittésex kan ha mening och tjäna ett syfte-men du måste så småningom vara bekväm med att vara i ett rum utan att en annan person också är närvarande.
Spoiler alert: att vara ensam regler. Om du har svårt att tro på detta, tänk på hur du skulle känna när din make gick ut ur staden., Har du tall för dem från det ögonblick de lämnade till det ögonblick de återvände? Förmodligen inte. Du åt troligtvis vad du ville ha, tittade på vad du ville ha och spenderade mer tid med vänner, utan att oroa dig för att samordna med din ”andra hälft” (vilket är ärligt en väldigt konstig sak att hänvisa till en partner som). Försök att återkalla och utnyttja den glädjen och förstärka den genom att göra de saker som din tidigare partner höll dig från att göra., Jag pratar inte nödvändigtvis om att dricka varje natt eller ha sex med främlingar (även om du kunde), jag pratar om att hänga upp den målningen hon hatade, eller bjuda över den vän han aldrig riktigt kom överens med. Jag pratar om att spela Hank Williams så högt du vill och aldrig behöva lyssna på Verktyget igen.
datum utanför din ” typ ”
det är möjligt att ditt ex var den perfekta bilden av vad du lockas till, men det är också möjligt att du bara tror att eftersom det är vad du visste, vad du var van vid, och vad du hade vuxit till kärlek., Det finns en hel del underbara människor av alla former i världen, och nu är det dags att träffa dem. Ta också den här tiden för att undersöka vad som kan vara obligatorisk heterosexualitet och/eller monogami, särskilt om någon av dessa saker var en källa till ångest, ångest eller belastning i ditt nyligen avslutade äktenskap. Det värsta som kan hända är att du försöker något och det är inte en bra passform, men då får du lära dig något om dig själv, vilket aldrig är dåligt.,
kärleksintressen är inte makar
gifta människor gör tankeväckande, kärleksfulla saker för varandra utan att ens inse att de är tankeväckande och kärleksfulla, och det är en av de vackra sakerna om äktenskap. Genom att bli skild, förlorar du effektivt en familjemedlem, och det finns plötsligt en mindre person i ditt hörn. Inte bara finns det en mindre person som tar hand om dig, men du har en mindre person att ta hand om., Om du var mer vårdande partner, kan du hitta dig själv en eftersläpning av vårdare-typ energi som skriker efter ett hem. Du kan hitta dig själv utföra känslomässigt arbete för människor som varken vill eller förtjänar det, eller befinner dig förväntar sig en olämplig mängd emotionellt arbete från någon du bara har varit på ett par datum med, helt enkelt av vana. Detta är inte idealiskt, och det kan vara bra att tänka på dessa nya kärleksintressen som vänner., Till exempel, om du funderar på att göra något för en person som du bara har varit på en tre datum med, fråga dig själv om du skulle göra samma sak för en ny, platonisk vän som du bara hade hängt ut med tre gånger. Om inte, kanske inte göra saken.
prata om det, mycket
gå till terapi, champ., Du har just gått igenom några stora trauma och, även om jag är säker på att dina vänner är alla en massa härliga, mycket stödjande lyssnare, de är inte terapeutiska proffs, och kanske inte har resurser eller bandbredd för att hjälpa dig genom detta effektivt, oavsett deras avsikter.,
beroende på hur dysfunktionell din tidigare relation hade varit eller blivit, kanske du inte har de hälsosammaste romantiska beteenden, och en terapeut kan hjälpa dig att identifiera dem, så att du kan behandla nya potentiella partners hur de förtjänar att behandlas, liksom plats när du behandlas på ett sätt som du inte förtjänar. Vad du har lärt dig som ”normalt” acceptabelt beteende kanske inte är, men du vet aldrig om du inte undersöker det förflutna.,
den enda person du inte ska prata med din skilsmässa om är naturligtvis den person du är på ett datum med. Självklart vara upfront om det faktum att du är frånskild (eller få frånskild), men inte förvandla din dag till en Tinder-sourced terapi session, och motstå frestelsen att berätta upprörande berättelser, även om upprörande berättelser kan vara extremt underhållande. Det finns inget sätt din skilsmässa är det mest intressanta med dig, och du bör inte prata om det som det är.,
Njut av bristen på tidstabell
vissa människor är mycket oroade över att ”hitta den” så att de kan ”slå sig ner.”Goda nyheter: du har redan gjort det. Kolla upp det från din lista, och söka efter nya erfarenheter. Att vara gift kan vara underbart, men det är inte, och aldrig var, en viloplats, och tittar på en statligt sanktionerad relation som någon form av saga ”slut” hjälper ingen. Du kan gifta dig igen, och du kanske inte, men inget resultat bör påverka ditt egenvärde., Du kanske inte tror det nu, men ett misslyckat äktenskap är inte en anledning att känna sig skyldig, och du behöver inte förklara din skilsmässa till någon (förutom en terapeut, för terapeutiska ändamål, kanske). Du försökte, du gjorde ditt bästa, och—som alla andra bara försöker jävla leva-du förtjänar att vara lycklig igen, och kanske dejting några roliga människor kan hjälpa dig att uppnå det.
Lämna ett svar