du bryr dig om dina tänder och vill ha ett vackert, hälsosamt, rakt leende: det är därför du har hängslen! Nu står du inför utmaningen att hålla tänderna rena och friska medan sportfästen, ledningar och andra bitar. Hur gör man? Att lära sig att borsta tänderna med hängslen kan ta lite övning, men det är definitivt värt att göra rätt.
hur man borstar tänderna med hängslen
plack är en biofilm som ständigt bildas på tänderna., En noggrann borstning kan ta bort plack, men allt som saknas kommer att omvandlas till tarter, ett hårt gult material som fläckar tänder och kan endast avlägsnas av en tandläkare. Tyvärr, bär hängslen kan göra det svårare att ta bort plack och matrester, eftersom hängslen ger så många platser för dem att dölja! Det betyder dock inte att du ska ge upp. Om du bär hängslen behöver du bara ta lite extra omsorg för att se till att du får dina tänder bra och rena varje morgon och natt. Använd följande tips för hjälp.,
gör det rutinmässigt
När du bär hängslen är det lättare att missa uppbyggnad på tänderna. För att minska sannolikheten för att plack och matpartiklar kommer att ha en chans att dröja tillräckligt länge för att orsaka problem, gör det till en punkt att borsta tänderna efter varje måltid. Faktum är att många människor som värdesätter sina pärlvita väljer att borsta efter snacks också.
samla dina verktyg
det är alltid lättare att göra ett jobb bra när du har allt du behöver till hands., När du förbereder dig för att borsta tänderna, se till att du har tillgång till följande verktyg:
- en kopp
- nonabrasive tandkräm
- manuell eller elektrisk tandborste
- Floss och en floss threader eller en vatten flosser
- Proxabrushes (även kallad go-mellan borstar och interdentala borstar)
- munvatten
- spegel
börja med en swish
När du har monterat dina verktyg, ta tag i koppen, fyll den med vatten och skölj munnen ut., Swishing lite vatten runt insidan av munnen innan du börjar borsta kan lossa matrester och annat skräp, vilket gör det lättare att ta bort dem. Ta sedan ut några elastiker, band eller flyttbara ortodontiska bitar och sätt dem på ett säkert ställe.
vet vinklarna
efter sköljning av tandborsten och toppning med en liten mängd icke-abrasiv tandkräm är det dags att borsta. Börja med att hålla tandborsten i 45 graders vinkel och borsta försiktigt längs tandköttslinjen. Skift sedan tandborstens vinkel så att du noggrant kan borsta toppen av dina fästen., Flytta sedan tandborsten för att vinkla upp så att du kan borsta under konsolerna och tråden. Var noga med att rengöra varje tand. Borsta sedan tugg – och innerytorna på dina tänder.
ta din tid
När du har hängslen är det viktigt att du tar din tid och borstar noggrant alla nödvändiga ytor på dina hängslen och tänder. Experter säger att du ska spendera minst två minuter aktivt borsta tänderna, men det kan ta dig längre tid, särskilt när du först får vana att borsta med hängslen., Om du har problem med att nå alla ytor på dina tänder på grund av trådarna och konsolerna, försök använda en proxabrush efter din vanliga borstrutin. Dess lilla storlek och flexibilitet hjälper dig att rengöra under och runt dina hängslen.
tandtråd
tandtråd med fästen och ledningar kopplade till tänderna kan vara ganska tufft, men det är ett viktigt steg i någon tandhygien rutin. Om du använder sträng tandtråd, använda en tandtråd threader att manövrera tandtråd runt hängslen. Var alltid försiktig när du flyttar tandtråd mot tänderna och tandköttet., Alternativt kan du använda en vatten tandtråd för att få de snäva fläckarna mellan tänderna rena.
skölj igen
När du har borstat och kastade, är det dags att skölja din mun med en antibakteriell munvatten. Detta hjälper till att eliminera bakterier, tar bort eventuella långvariga matpartiklar och fräschar andan.
kontrollera ditt arbete
innan du förklarar att du är klar att borsta tänderna, ta några minuter att titta i en spegel och kontrollera ditt arbete. Detta steg kan hjälpa dig att utvärdera dina ansträngningar och avgöra om du behöver förfina din rutin., När du är nöjd med ditt arbete, byt ut eventuella elastiker, band eller flyttbara ortodontiska apparater och returnera alla dina verktyg till sina rätta platser.
att veta hur man borstar tänderna med hängslen är avgörande om du vill undvika farlig tartaruppbyggnad, fläckar och håligheter. Om du har några frågor om att borsta tänderna medan du bär hängslen eller kämpar för att nå en viss plats, var noga med att fråga din tandläkare om råd under ditt nästa besök.
dessutom, om du vill räta ut tänderna men du ännu inte har hängslen, överväga en produkt som Invisalign., Med Invisalign, en serie tydliga anpassade aligners försiktigt och diskret flytta tänderna i sina rätta positioner. Eftersom du kan ta bort dina hängslen innan du borstar, behöver du aldrig oroa dig för att lära dig att borsta tänderna med hängslen. För att utforska möjligheterna, planera ett samråd med Duff Family Dental idag. Vi kan hjälpa dig att få ett hälsosamt, korrekt anpassat leende.
Lämna ett svar