hur man bryter upp med någon långt avstånd (9 tankeväckande sätt)

Vi är alla på något sätt bekanta med den obehagliga verksamheten att bryta upp. Oavsett om du har varit i heartbreaker eller heartbroken, på ett eller annat sätt kan vi alla relatera till detta. Att bryta upp med en person du trodde ett tag var kärleken i ditt liv är aldrig lätt, även när det är rätt sak att göra.,

det som gör detta värre är att i de flesta fall, den person som initierar upplösningen hamnar ses som skurken. För ett långdistansförhållande är detta ännu mer komplicerat. Du skulle behöva utföra detta ”mord på hjärtat” uppdrag via telefon!

bryta upp via telefon, som vi redan vet, anses vara det mest hjärtlösa och okänsliga sättet att bryta upp med någon. Tyvärr, om din relation är en långväga en, du egentligen inte har många alternativ.,

på den ljusa sidan finns det alltid ett sätt att minska de toxiska effekterna av detta och att göra hela upplevelsen mindre cringy. Oroa dig inte, jag har dig! att bryta upp långdistans behöver inte vara så komplicerat, och med tipsen nedan kommer det inte.

9 Tips om hur man bryter upp med någon långdistans

var säker på ditt beslut

om du vill avsluta ett långdistansförhållande, var först säker på ditt beslut först. Det borde vara något du har tänkt igenom bra eftersom många saker kan orsaka friktion i ett förhållande av detta slag., Ibland kan något så lite som missförstånd uppmana dig att avsluta relationen.

saken med situationer som detta är eftersom du inte kan se varandra ansikte mot ansikte, situationer kan lätt misstolkas. Men om du av någon anledning inte är glada att höra från varandra längre, betyder det förmodligen att gnistan är borta. Om du märker att du båda har slutat schemalägga samtal, möten eller roliga resor är förhållandet förmodligen redan av sina spår.,

prata om det med någon

att köra dina tankar av någon annan kan hjälpa dig att se saker från en annan vinkel eller få dig att se saker tydligt. Det skulle också vara till hjälp om du talade med en vän som har varit i en långväga relation innan.

en person som detta kan hjälpa dig att bekräfta eller avslöja eventuella falska slutsatser du har kommit fram till. De kan till och med kunna ge dig några användbara råd om hur man bryter upp med honom på det mest fredliga sättet och med så liten skada som möjligt.,

vänta inte för länge

Ja, det är möjligt att förhala en upplösning, stalling, hoppas att på något sätt allt kommer att bli bättre på egen hand är ett av de värsta sätten att hantera slut saker. Procrastinating en upplösning är aldrig rätt, och kan bli riktigt giftiga och ohälsosamma för dig.

Efter att du har tänkt igenom och talat med några betrodda vänner eller familj, ditt nästa steg bör vara att schemalägga en konversation med din snart att vara ex. Ge din partner möjlighet att räkna ut att saker inte är desamma., En vecka räcker för att ställa in långväga uppbrott planer i full gång.

din partner skulle veta vid den här tiden att saker har förändrats, så det blir lättare att bryta nyheterna.

ge honom en heads up

även personligen, det är ganska svårt att förbereda din snart-till-vara-ex för en upplösning konversation. Ändå är det alltid bäst att låta honom veta att det finns några inte mycket trevliga nyheter som kommer sin väg. Att göra detta skulle hjälpa honom att förbereda sig för vad som skulle diskuteras.,

om du är bekant med hans schema är det bäst att planera konversationen för när han inte har några större händelser som kommer upp. Om du inte är säker på hans schema, vänta tills kvällen när han är tillbaka från jobbet och mer avslappnad.

Du kan skicka honom en text eller DM så att han vet att du vill ha en viktig diskussion relaterad till relationen. Säg åt honom att ringa tillbaka när han är fri och tillgänglig, detta kommer att hjälpa honom att bearbeta vad som kan hända.,

gör ett video-eller ljudsamtal

om du vill bryta upp långa avstånd, är det bättre att videochatt med honom, Skicka inte honom en text. För en långväga relation, ringa honom via en videochatt app är bättre än att skicka ett textmeddelande eller ett e-postmeddelande. Det är det närmaste till ett ansikte mot ansikte samtal.

ett videosamtal ger honom också artighet av din fulla närvaro och uppmärksamhet, presentera honom med möjlighet att säga sin bit och kanske till och med få någon form av stängning efteråt., Om du känner att ett ljudsamtal skulle vara snabbare, det är också acceptabelt.

konversationen

oavsett hur spänd du är, skynda inte igenom konversationen, låt både honom och dig själv tillräckligt med tid för att kommunicera alla dina känslor och prata dem sedan igenom. Förklara för honom varför detta är det bästa beslutet framåt. Det är normalt att vara osäker på vad exakt att säga, så var inte panik eller försök att vara alltför själfull, det kan komma ut som ostliknande eller falsk.

se till att allt du säger är från hjärtat, även om det är en långdistansavbrott, behöver det inte vara utslag., Om saker blir riktigt känsliga och känslomässiga, inte ryckas försöker trösta honom. Kort låt honom veta hur ledsen du är och hur ont honom var inte ditt motiv.

håll fast, du vill inte att han ska känslomässigt utpressa dig. Om han börjar bli manipulativ, avsluta snabbt konversationen.

ge honom tid att bearbeta allt

för en långdistansavbrott måste du vara tålmodig och försöka vara empatisk. Även om du är mycket säker på att detta är rätt beslut att göra, låt honom säga sin pjäs., Skär inte av honom eller avbryta honom, snarare erkänna hans känslor. Om långdistansförhållandet betydde något för dig, skulle du försöka ta det lugnt.

om han har ont om ord, ge din partner sin tid, tryck inte på honom för att svara omedelbart. Låt honom bearbeta den information han just hört så att han kan svara uppriktigt.

Observera dock att empatisk betyder inte att du ska tillåta honom att spela på dina känslor, hålla mentalt påminna dig själv varför du har denna konversation och hålla fast vid det.,

Håll dig lugn

se till att du håller dig lugn, det är helt normalt att vara nervös eller lite rädd precis före eller under en uppbrott konversation. Tänk på att du inte är den första personen att inleda en upplösning så gör detta inte du en dålig person. Beslutar att avsluta saker uppriktigt är de flesta gånger det bästa intresset för båda parter.

att lämna en person som hänger, spökar dem eller fortsätter med förhållandet av medlidande skulle ha varit värre. Om du behöver ta ett djupt andetag från tid till annan gör det, men se till att allt som behöver sägas sägs.,

sörja om du behöver

oavsett vem som initierar en upplösning, båda parter hamnar fortfarande skada de flesta gånger. Har på baksidan av ditt sinne att du kommer att ha några riktigt sorgliga dagar eller stunder och inte vara alltför hårt på dig själv. Du kanske vill gråta eller ventilera, trots allt var förhållandet förmodligen viktigt för dig.

få något som skulle bidra till att minska stress, om du vill, få något som en stressboll och tryck på den medan du pratar., När förhållandet är över, undvik att kontrollera sina sociala medier ett tag även om du båda bestämde dig för att förbli vänner.

eftersom din upplösning görs via telefon kanske du inte har samma stängning som fysiskt går bort från en person ger dig. I det här fallet kan du skapa din egen lilla uppbrytningsritual för att få händelsen att verka mer konkret.

Du kan tända ett ljus och säga några ord för att beteckna döden och begravningen av förhållandet, sedan blåsa ut det och göra lite dans eller gå ut med några vänner., När du mår bättre, inte känner sig skyldig om att starta en ny relation med någon annan.

Vanliga frågor

i slutsats