medan världen är i en tävling för att få deras ansikte att se så smalare ut som de kan, men det finns fortfarande något för de knubbiga och fylligare kinderna som inget annat kan ersätta. Ett fylligare ansikte kan bota problemen med slapp hud och ge dig ett mer ungdomligt utseende. Du måste ha märkt, när ung, ser ansiktet fylligare och hälsosamt på grund av närvaron av subkutant fett längs kinderna. När vi blir äldre förloras det subkutana fettet., Om du vill att ditt ansikte ska se fylligare ut som tidigare betyder det inte nödvändigtvis att du börjar stapla på fetter på din kropp. Du kan få vällustig kinder bara genom att följa en riktig kost och några övningar. Så kom låt oss veta vad de är…
Bildkälla: hd1080pwallpaper
1. Yoga för fylligare kinder
- Facial yoga hjälper dig inte bara att få fylligare kinder men det ökar också kollagenproduktionen. Detta eliminerar rynkor och fina linjer. Så nedan nämnda är några ansikts yoga övningar som kan hjälpa dig att uppnå fylligare kinder.,
- placera pekfingret på toppen av dina kindben och massera det med mjuka cirkulära rörelser. På samma sätt massera platsen precis bredvid dina näsborrar i mjuka cirkulära rörelser. Gör detta för 4 gånger om dagen för bättre resultat.
Bildkälla: ytimg
- placera fingrarna på dina käftöglor och massera huden med hjälp av fingertopparna.
2. Övningar för fylligare Kinder
– sitta på en stol med ryggen rak. Öppna munnen som om du talar något. Dra båda dina läppar inåt., Sträck hörnet på dina läppar utanför. Du borde känna dina muskler i kinderna sträcker sig. Håll denna position i 1 minut. Gör detta minst 3 gånger om dagen för bättre resultat.
Bildkälla: blogspot
– ta ett djupt andetag och håll andan i munnen. Håll dina kinder fluffade upp i 40-50 sekunder. Du kan också blåsa ut en bubbla för att sträcka musklerna i dina kinder.
– Le brett och håll musklerna som sträcker sig medan du ler med hjälp av dina palmer. Tryck dessa muskler försiktigt med dina palmer. Håll denna position i 5 sekunder., Gör 3 uppsättningar av denna övning i minst tre gånger om dagen.
– stäng dina läppar tätt. Smile medan du drar de yttre hörnen av dina läppar utåt. Nå ditt bredaste område och håll den här positionen i minst 10 sekunder. Dra sedan in hörnen så mycket du kan. Gör
3 uppsättningar av denna övning två gånger om dagen.
3. Aloe Vera för Fylligare Kinder
Ta lite aloe vera gel och tillämpa den på dina kinder. Massage det i 20-30 minuter. Gör detta i minst två gånger eller tre gånger om dagen för att få fylligare kinder på en vecka.
Bildkälla: aloeverahq
4., Apple pasta för fylligare Kinder
ta en bit äpple och slipa den i en Kvarn. Applicera denna pasta på dina kinder. Lämna det som sådant i 20 minuter. Tvätta av det med vatten. du kan också använda det här paketet på hela ansiktet.
Bildkälla: trendymods
5. Bockhornsklöver för fylligare Kinder
bockhornsklöver laddar din hud med antioxidanter och vitaminer som hjälper till att ta bort rynkor och slapp hud. Blöt en matsked fenugreekfrön i vatten över natten och slipa det på morgonen för att göra en pasta. Applicera denna pasta på ditt ansikte. Tvätta den när den torkas av.,
Bildkälla: zest
6. Rosenvatten och Glycerin för knubbiga kinder
Glycerin ger fukt till din hud och stramar din hud naturligt. gör en blandning av 4-5 droppar glycerin med 2 droppar rosenvatten. applicera det på ditt ansikte. Massage den med mild cirkelrörelse. Lämna det i en timme. Rengör ansiktet med lite extra glycerin i en bomullstuss.
Bildkälla: biobloomonline
7. Olivolja för fylligare Kinder
massera några droppar olivolja på kinden zonen., Massage det i 5 minuter och låt det sedan absorberas i 30 minuter. Använd en handduk och varmt vatten för att torka av den extra olivoljan från ansiktet. Gör det två gånger om dagen för att bli av med den rynkiga huden och få fylligare kinder.
Lämna ett svar