Hur man gör ett havremjölbad blöt: fördelar med havremjölbad

ett hemlagat havremjölbad är ganska lätt att göra och är både hud lugnande och fuktgivande. Det är ett bra komplement till din hudvård rutin samt en behandling för olika hudåkommor.

bland de många fördelarna med ett havremjölbad är det lindring av hudirritationer och klåda, oavsett om det är vanligt utslag, eksem, giftek, nässelfeber, buggbett eller till och med blötsutslag. Nedan visar jag hur man gör badet blöt tillsammans med ett lavendel havremjölbadrecept., Soak innehåller några andra fördelaktiga kliande ingredienser för att behandla jämn känslig hud och andra problem.

havremjöl Bad blöt

en havremjöl bad blöt är en gammaldags botemedel mot kliande hud som verkligen fungerar. (se Denna studie på dess antiinflammatoriska förmåga) denna blötläggning är ett av de enklaste och billigaste sätten att lindra kliande irriterad hud.

medan havregryn är naturligtvis den primära ingrediensen i denna blötläggning, kan andra ingredienser ha en gratis effekt., Lugnande eteriska oljor, bakpulver eller epsom-salter som läggs till ett terapeutiskt havremjölbad blöt, ökar fördelarna.

DIY kolloidal havregryn

finmalda havre (säljs som kolloidal havregryn) kan lösas direkt i varmt vatten när du startar ett varmt vattenbad. Här har jag gjort min egen, genom att pulsera snabba havre i en mixer. Denna malda havregryn är inte lika bra som kolloidal havregryn, men det är tillräckligt nära. Dessa malda havre löser sig i badet snarare än att flyta eller samla på botten av badkaret.,

Oatmeal Bath Benefits

Oatmeal baths är en gå till hemmet botemedel mot alla typer av hudproblem, från enkel torr hud till stora utbrott. Blötläggning i en lugnande havremjöl bad är ofta det första som föreslås för behandling av eksem flare ups, utslag och poison ivy utbrott. Havre är lugnande och minskar klåda, vilket naturligtvis hjälper till med läkning.

dessa terapeutiska bad föreslås också för dem som lider av nässelfeber eller kycklingpox, eftersom badet kommer att minska sannolikheten för att drabbade kommer att ärr sig skrapa efter att ha haft en.,

som du kan se är havremjölbad bra för ett brett utbud av hudförhållanden.

havremjölbad för utslag

blötläggning i ett havrebad lugnar inflammationen i utslag och täcker ytan av huden med hydrerande lipider (fetter/oljor). Dessa oljor skapar också en skyddande barriär på ytan av huden.

med mindre kliande hud reduceras skrapningen så att läkning kan uppstå., För eksem, blöjeksem, solbränna, värmeutslag och andra enkla inflammationer håller fokus för att samarbeta havre med andra lugnande ingredienser, såsom lavendelolja, rökelseolja, bakpulver (hjälper till att minska surheten), Epsom-salter och mjölk (om det inte orsakar problem för din hud).

havremjölbad är särskilt populära lösningar för blötsutslag eftersom de är säkra och skonsamma för spädbarns känsliga hud. Blötläggningen skyddar också huden mot ytterligare irritation.,

havregryn för nässelfeber

om du letar efter naturläkemedel för att lindra klåda från nässelfeber, och havremjölbad är bara saken. Blötläggning bör lindra det drabbade området. Blötläggning i ett bad i allmänhet lindrar stress, vilket ofta är en utlösare av nässelfeber. Lavendelolja i ett havremjölbad för nässelfeber är också till hjälp, eftersom det överväger att koppla av i aromaterapi.

havremjöl bad för eksem

för dem som lider av eksem symptom, är detta bland de enklaste av eksem behandlingar. Badet ger ofta betydande lättnad.,

upplösning av finmalda havre i badvattnet tillsammans med några stödjande ingredienser (som bakpulver eller Epsom-salter) kan hjälpa till att lugna och läka inflammationen av eksem. Efter blötläggning klappa försiktigt huden torr.

havremjöl Blötlägg för kycklingpox eller Poison Ivy

samma badingredienser som hjälper till med utslag hjälper också till att behandla poison ivy och chicken pox-blåsor. Lägga tea tree olja till lugnande bad blöt vid behandling av avhandlingar frågor kan också vara fördelaktigt, eftersom det är antiseptisk och antibakteriell., Badet blöt är också bra för insektsbett, som ofta kommer med gift ek och murgröna.

finns det tillräckligt med havregryn i ett enkelt badvatten för att vara effektivt?

Ja, det finns vetenskapliga bevis utöver de anekdotiska resultaten. Denna studie fann att en 1% lösning var effektiv vid behandling av dermatit.

hur man gör en havremjöl Bad blöt

som jag beskrev ovan, jag mala mina havre för bad suger i en mixer eller matberedare snarare än att köpa kolloidal havregryn. Detta är en pengar sparare.,

för att öka effektiviteten hos de pulveriserade Havre, Gillar jag att tillsätta magnesiumsulfat (Epsom-salter), bikarbonat av läsk (natron) och lite lavendelolja.

ingredienserna placeras i en mixer och pulseras. När alla havreflingor males ner till ett fint pulver, görs det.

det finns en snabb video som visar hur lätt det är att göra detta hemlagade bad suga dig själv. tillsammans med fullt utskrivbart recept nedan.

ta ett bad med havregryn

ta och havremjöl bad är ganska lätt., Häll bara ditt bad suga blandningen direkt i en varm (inte varm) rinnande bad, sedan blöt i det varma badvattnet i 15 minuter till 30 minuter.

växelvis, om du inte vill slipa dina havre eller köpa kolloidal havregryn kan du fylla en gammal socka eller strumpa med en kopp eller två havre. Kör sedan ett varmt bad och låt havre branta i vattnet. När badet svalnar till en försiktigt varm temperatur, suga i det i 15-30 minuter som ovan.,

andra hemlagade Havremjölbadprodukter för att lugna huden

havregryn är en slags gå till objekt för mig när du gör hemlagade badprodukter. Havre är milda och deras fördelar är bra för barnens hud.

min dotter älskar min lugnande lavendel havregryn Tvål och lavendel havregryn bad bomber recept. De gör bad tid roligt medan lugnande och helande hud.

Skriv ut

*artiklar kan innehålla kompenserade länkar*