den cervicala orgasmen, ungefär som bröstvårtan orgasm, låter lite som sex science fiction. I många år trodde forskare att det var och trodde att livmoderhalsen själv inte registrerar känsla. Lyckligtvis för oss, de hade fel.
under mina tre decennier av övning som psykoterapeut, en relationsexpert och en sexterapeut—plus 10 år som utför sexforskning som neuroforskare—har jag lärt mig mycket om sexvetenskapen. I min nya Glamour kolumn, Fråga Dr., Nan (och i min nya bok Varför bra Sex betyder något) svarar jag på alla dina brinnande frågor om nöje—en absolut nödvändighet för en kvinnas välbefinnande.
vilket bättre ställe att börja än de olika typerna av orgasmer?Berömda sexforskare William Masters och Virginia Johnson var de första som upptäckte att livmoderhalsen faktiskt svarar på trycket (även om de förbisett vad konsekvenserna av deras data innebar för framtiden för kvinnors orgasmer)., Det förvånar mig alltid hur mycket den kvinnliga människokroppen har varit ett mysterium – så låt oss demystifiera.
här är allt du behöver veta om cervical orgasmer och hur man har en.
Vad är en cervikal orgasm?
När en penis eller dildo gnuggar mot livmoderhalsen under djup penetration av slidan, kan resultatet bli en otroligt intensiv orgasm.
att orgasm inte kommer från cervikal stimulering ensam-Moder Natur kopplade våra magnifika könsorgan så att stimulering av olika delar av slidan resulterar i indirekt klitorisstimulering och vice versa., Detsamma gäller för livmoderhalsen. I ett labb kan du använda en speciell sond för att stimulera livmoderhalsen direkt, men i verkligheten innebär belysning av livmoderhalsen att stimulera vaginans väggar, vilket också utlöser klitorislökarna som kramar vaginans väggar. Översättning? I processen att stimulera livmoderhalsen, du är också belysning upp andra hot spots.
hur känns en cervikal orgasm?
de känslor (och orgasmer) som härrör från stimulering av klitoris, vagina och livmoderhalsen tenderar att skilja sig, främst eftersom de sensoriska nerverna som leder varje del är olika., Du är mest sannolikt att stimulera livmoderhalsen under djup vaginal penetration—den resulterande orgasmer har beskrivits som en ”dusch stjärnor”, enligt en undersökning som genomförts av min mentor och sex science superstar Beverly Whipple, Ph D. En cervikal orgasmer känns som att det börjar i bäckenet, sprider sig till buken, och sedan omsluter hela kroppen.
kan någon ha en cervikal orgasm? Är det säkert?,
i en studie som gjordes 2000 rapporterade 35% av 128 friska kvinnor att uppleva orgasmer från stimulering av livmoderhalsen genom penis under samlag. Dessa siffror tyder på att orgasm förstärkt av cervikal stimulering kan vara inom räckhåll (pun avsedd) av dem som motiveras för att driva sådana nöjen.
cervikal stimulering kräver djup penetration. Väldigt djupt. Och det kan verka lite skrämmande. När det gäller säkerhet är det korta svaret att cervikal stimulering är säker under normala omständigheter—att prova något så här är förmodligen inte det smartaste draget under avancerad graviditet., Om du upplever kramper, blödning eller mer än mildt obehag, kan det här stimuleringsläget inte vara för dig—och det är helt bra. Ta det långsamt, och alltid tala upp om du är i smärta eller obekväma. (Och om du har blödning från samlag, kontakta din läkare. Livmoderhalsens vävnad är känslig och kan blåmärken om stimuleringen är för intensiv.)
det är helt okej om den här typen av djup stimulering inte vädjar till dig. Individuella skillnader Vävstol Stora in och ut ur sovrummet-lyssna på dina magkänslor om sådana saker är alltid en bra praxis.,
hur man har en cervikal orgasm
1. Kommunicera.
innan du utforskar livmoderhalsen, prata med din partner för att diskutera hur du ska gå vidare. Och fortsätt sedan långsamt. När du blir upphetsad under samlag, förlängs vagina-vilket innebär att det kommer att ta djup penetration för att nå livmoderhalsen. Var beredd att ge din partner massor av feedback när du experimenterar med känslorna.
2. För livmoderhalsen handlar det om trycket.,
livmoderhalsen registrerar känsla, stor tid, speciellt känslorna av tryck—så mycket så att vissa kvinnor finner djup penetration under samlag lite för intensiv eller rent smärtsam. Särskilt om de inte stimuleras tillräckligt.
När du är tillräckligt upphetsad och avslappnad kan stimulering av livmoderhalsen bidra till en mycket intensiv orgasmisk upplevelse, så se till att ta din söta tid med förspel.
3. Ta det lugnt.
positioner som möjliggör djup penetration, som doggie style, är ofta bäst för att ha en cervikal orgasm., Men se till att du inte försöker dem tills du är helt påslagen. Få festen igång genom att ha en klitoris orgasm först.
4. Koppla.
fokusera på att koppla av kroppen och registrera känslorna. När upphetsning fortskrider kan du använda djupa andetag för att samtidigt bygga den sexuella energin och underlätta upplevelsen av att vara så djupt penetrerad. Och viktigast av allt, jaga inte orgasmen. Koppla av i upplevelsen och låt orgasmen hitta dig!
Nan Wise, Ph. D.,, är AASECT certified sex therapist, neuroscientist, certified relationsexpert, och författare till varför bra Sex frågor: förstå neurovetenskap nöje för en smartare, lyckligare och mer ändamål fyllda liv. Följ henne @ AskDoctorNan.
Lämna ett svar