kall, hård vinterluft saps fukten från huden. Om du inte är försiktig kan detta resultera i ett vinterutslag eller ett område med irriterad hud. Även om din hud är frisk resten av året kan du vara benägen för detta tillstånd på vintern. Så här identifierar, behandlar och förhindrar detta tillstånd.
tecken på vinterutslag
Du kan få vinterutslag om din hud verkar röd, svullen eller fläckig. Det kan klia eller känna sig känsligt för beröringen. Stötar eller blåsor kan bildas i det drabbade området., Ett vinterutslag kan utvecklas på någon del av din kropp, men dina händer, armar och ben är mest mottagliga.
Riskfaktorer att överväga
vem som helst kan få vinterutslag, särskilt efter att ha spenderat mycket tid utomhus utan adekvat hudskydd., Ändå kan du vara mer benägen för detta tillstånd om du har en historia av:
- eksem
- Psoriasis
- Rosacea
- hudallergier
- hudkänslighet
varför vinterutslag utvecklas
din hud har ett skyddande yttre lager av naturliga oljor och döda hudceller, vilket hjälper till att hålla huden mjuk, slät och fuktad. Kalla temperaturer, låg luftfuktighet och höga vindar avlägsnar detta skyddande skikt från din hud medan du är utomhus, och det blir inte bättre när du kommer in., Att vrida upp värmen och ta varma duschar hindrar din hud från att återhämta sig. Med alla dessa faktorer i kombination tenderar huden att vara kliande, torr och irriterad på vintern.,
förutom kylig luft och den hårda värmen du använder för att bekämpa den, inkluderar andra orsaker till vinterutslag:
- solbränna (ja, det kan hända på vintern också)
- kemiska fyllda tvål och tvättmedel
- bakteriella eller virala infektioner
- exponering för latex (om du har latexallergi)
- hög stress och trötthet i samband med vintersäsongen
hur man behandlar en allergi mot vinterutslag
de flesta behandlingsalternativ är milda och kan implementeras hemma. Här är vad vi rekommenderar att du försöker:
- applicera lotion ofta.,
- försegla i fukt med petroleumgel.
- lugna irriterad hud med olivolja eller kokosnötolja.
- Dab de drabbade områdena i kroppen med en ren trasa doppad i helmjölk.
- använd naturliga tvålar gjorda med havregryn.
- behandla kliande, irriterad hud med kortisonkräm.
- Undvik att skrapa, vilket kan orsaka sprickbildning och blödning.
Tips för att förhindra vinterutslag
Ingen vill hantera vinterutslag, så hjälp till att förhindra det med dessa tips:
- kör en luftfuktare i ditt hus, speciellt när du sover.,
- Byt till duscha varannan dag och använd ljummet vatten.
- Håll dig till naturlig, doftfri tvål.
- bär en hatt, halsduk, handskar och andra skyddskläder.
- använd solskyddsmedel när du spenderar en längre period utanför.
vissa vinterutslag är bara en olägenhet och förbättras med livsstilsförändringar. Andra bör kontrolleras av en hudläkare. Om din vinter utslag kvarstår eller blir värre, ge Arlington Dermatology ett samtal på (847) 725-0824 att diskutera möjliga behandlingsalternativ.
Lämna ett svar