Hur man slutar attackera dig själv: 9 steg för att läka autoimmun sjukdom

posted in: Articles | 0

”om han har lupus eller Sjögrens syndrom är lite oklart. Oavsett, han behöver bara observation och ingen terapeutisk intervention vid denna tidpunkt.”

detta är tyvärr alltför vanligt. Vad exakt planerade de att observera, hur illa kände han sig? Eller skulle de bara vänta på att han blir värre innan han ingriper?

det var då han kom till mig. Med hjälp av en funktionell medicin strategi, ett nytt sätt att tänka på de bakomliggande orsakerna och obalanser i kronisk sjukdom, började jag med att fråga Sam några enkla frågor., Sedan gick jag på jakt efter toxiner, allergener och infektioner — alla vanliga orsaker till inflammation — och fann de verkliga orsakerna till hans symtom.

han hade tagit så många antibiotika som förändrade sin tarmflora eller bakterier och främjade jästöverväxt. Svamp och jäst blomstrade i hans kropp, växer mellan tårna, på sina tånaglar, i hans gren och hårbotten. Han hade Helicobacter pylori-bakterier i magen. Han hade en läckande tarm och reagerade på många livsmedel, inklusive mejeri och gluten. Han utsattes för toxiner på sitt jobb och hade höga halter av kvicksilver. Och han hade kroniska sinusinfektioner.,

så vi gick till jobbet städhus. Jag behandlade hans jäst med anti-fungaler och H. pylori med antibiotika, blev av med sina matallergier, fixade sin tarm, avgiftade honom från metaller och rensade upp sina bihålor.

då hjälpte jag till att läka hans immunförsvar genom att stödja det med näringsämnen. Jag gav honom zink, fiskolja, vitamin D, örter och probiotika och satte honom på en ren, helmat, allergenfri, antiinflammatorisk diet.

vid sitt nästa uppföljningsbesök frågade Jag Sam hur han gjorde och förväntade sig att han skulle säga att han kände sig lite bättre. Men hans svar överraskade även mig., Han sa att han mådde bra.

” hur är det med tröttheten?”Jag frågade.

”Jag har stor energi.”

” vad sägs om uppblåsthet och gas?”

” Nope.”

” vad sägs om reflux?”

” borta.”

” vad sägs om dina bihålor och kronisk slem?”

” allt klart.”

” hur är det med ditt minne och koncentrationsproblem?”

” allt bättre.”

och han förlorade 15 pund.

När hans labb kom in bekräftade de vad han berättade för mig — de var alla tillbaka till det normala. Hans vita celler ökade och hans immunmarkörer lugnade sig ner.,

Sams resultat återspeglar helt enkelt tillämpningen av en ny modell för att tänka på problem som kallas funktionell medicin — Det är ett sätt att komma till roten till hälsoproblem och behandla de bakomliggande orsakerna till vad som skadar dig istället för att undertrycka symtom med mediciner.

om du har en autoimmun sjukdom, här är vad du behöver tänka på och göra.

nio steg för behandling av autoimmun sjukdom

  1. kontrollera efter dolda infektioner — jäst, virus, bakterier, Lyme etc. – med hjälp av en läkare och behandla dem.,
  2. kontrollera efter dolda livsmedelallergener med IgG-mattestning eller bara prova UltraSimple-kosten, som är utformad för att eliminera de flesta matallergener.
  3. få testas för celiaki, vilket är ett blodprov som någon läkare kan göra.
  4. få kontrolleras för heavy metal toxicitet. Kvicksilver och andra metaller kan orsaka autoimmunitet.
  5. fixa din tarm. För mer information, se min blogg om colon irritabile.
  6. använd näringsämnen som fiskolja, vitamin C, vitamin D och probiotika för att lugna ditt immunsvar naturligt.
  7. träna regelbundet-det är en naturlig antiinflammatorisk.,
  8. öva djup avslappning som yoga, djup andning, biofeedback eller massage, eftersom stress förvärrar immunsvaret.
  9. berätta för din läkare om funktionell medicin och uppmuntra honom eller henne att bli utbildad-gå till www.functionalmedicine.org för mer information och för att få en kopia av läroboken för funktionell medicin.

ge dessa steg ett försök — och se om du inte börjar känna dig mindre inflammerad. Som jag sa tidigare är svaren precis framför dig. Behandla de bakomliggande orsakerna till din sjukdom och du kommer att börja uppleva levande hälsa igen.,

Nu vill jag höra från dig…

har du diagnostiserats med en autoimmun sjukdom?

hur behandlar din läkare dig?

har du varit frustrerad av den medicinska råd som du har fått?

vilka åtgärder har du vidtagit för att komma till roten till problemet, och vad har dina resultat varit?

vänligen lämna dina tankar genom att lägga till en kommentar nedan – men kom ihåg att vi inte kan erbjuda personlig medicinsk rådgivning online, så var noga med att begränsa dina kommentarer till dem om att ta tillbaka vår hälsa!

till din goda hälsa,

Mark Hyman, MD

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *