p-piller har många fördelar, och en av dessa fördelar är att lätta menstruationskramper. Eftersom du bara börjar p-piller, du kan fortfarande uppleva din vanliga period symptom, som svåra mensvärk.
kramper kan vara achy och obekväma!, Här är några sätt du kan lindra dina kramper:
-
Ta over-the-counter smärtmedicin som ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol). Följ alltid instruktionerna på flaskan och tala med din sjuksköterska eller läkare innan du tar smärtstillande läkemedel om du har en allergi mot aspirin eller svår astma.
-
träna regelbundet.
-
sätt en värmepanna på magen eller nedre delen av ryggen.
-
ta ett varmt bad.
-
ha en orgasm (själv eller med en partner).
-
Vila.,
de flesta biverkningar av p-piller går bort efter 2 eller 3 månader. Du kan hålla reda på eventuella biverkningar med vår app. Om du fortsätter att ha biverkningar som stör dig efter att ha använt p-piller i 3 månader, prata med din sjuksköterska eller läkare om att prova ett annat märke av piller eller en annan födelsekontrollmetod.
-Attia vid Planned Parenthood
Tags: menstruation, kramper
Lämna ett svar