Karate, (japanska: ”tom hand”) obeväpnad kampsportdisciplin med sparkar, slående och defensiv blockering med armar och ben., Tonvikten ligger på att koncentrera så mycket av kroppens kraft som möjligt vid punkten och ögonblicket av påverkan. Slående ytor inkluderar händer (särskilt knogarna och ytterkanten), boll av foten, häl, underarm, knä och armbåge. Alla är härdade av praktiken blåser mot vadderade ytor eller trä. Tallskivor upp till flera inches i tjocklek kan brytas av en experts nakna hand eller fot. Timing, taktik och ande anses dock vara minst lika viktiga som fysisk härdning.,
I sport karate, sparring (kumite) i utbildning, slag och sparkar är stannade kort, helst inom en tum av kontakt., Idrottsmatcher varar vanligtvis ungefär tre minuter, till ett beslut, om ingen tävlande har gjort en ren ”dödande” punkt i uppskattningen av domarna. Tävlingar av form (kata) hålls också, där enskilda konkurrenter utför förutbestämd serie rörelser som simulerar försvar och motattack mot flera motståndare. Föreställningar görs av en panel av domare, som i gymnastik.
Karate utvecklades i Östasien under en period av århundraden och blev systematiserad i Okinawa på 1700-talet, förmodligen av människor som är förbjudna att bära vapen. Det importerades till Japan på 1920-talet., Flera skolor och system utvecklades, var och en gynnade något olika tekniker och träningsmetoder. Karate, liksom andra asiatiska kampsport discipliner, betonar mental attityd, ritualer av artighet, kostymer och ett komplext rankingsystem (efter färg av bälte). Det finns viss överlappning av teknik med andra kampstilar.
Lämna ett svar