dessa Keto bakade ost chips är en stor låg carb mellanmål och så lätt att göra. Med fyra olika sorter finns det något att behaga alla!
den här mammas meny är en deltagare i Amazon Services LLC Associates-programmet, ett affiliate-annonseringsprogram som är utformat för att ge ett medel för webbplatser att tjäna reklamavgifter genom att annonsera och länka till amazon.com. – herr talman!, Detta inlägg kan sponsras eller innehålla affiliate länkar men alla åsikter är mina egna. Jag kan tjäna pengar på inköp som görs via länkarna delas här (utan extra kostnad för dig)
om du letar efter en läcker keto mellanmål och du är trött på att betala en arm och ett ben för färdigförpackade snacks, då detta är helt receptet för dig!
de är galna lätt att göra på bara några minuter och chansen är att du redan har ingredienserna i ditt kylskåp., PLUS – de är bra för keto, låg carb och glutenfria dieter och även människor som inte följer någon av dessa dieter kommer att tycka om dem.
ost Crips smaker
det är inget fel med vanlig ost chips, men ibland kanske du vill ha något lite extra så jag har inkluderat några av mina favorit sorter. Förutom vanlig ost chips, hittar du också pizza, jalapeno popper och taco chips.,
vanligt bakade ost chips
dessa är guldstandarden och kan göras med cheddar, parmesan eller asiago ost. Dessa crackers är den perfekta tomma duken för alla typer av dips eller bara alla på egen hand.
Pizza Cheese Crisps
Pizza Cheese Crisps gör ett helt gott mellanmål eller till och med en bra lunch eller en liten måltid., Jag gillar att använda en kombination av cheddar, mozzarella och parmesanost men du kan använda någon kombination av dessa ostar som du gillar.
Mini pepperoni gör den perfekta toppningen för dessa kakor, men du kan också tärna vanlig pepperoni att använda också.
för en riktig behandling, servera dessa pizza chips med några enkla hemlagad låg carb marinara.
taco Cheese Crisps
för dessa taco cheese crisps kan du använda vanlig cheddarost eller din favorit mexikanska ostblandning., Kombinera osten med lite taco krydda och lite cayennepeppar om du gillar dem kryddig!
Jag älskar att doppa dessa i gräddfil eller guacamole!
Jalapeno Popper ost chips
Njut av samma smaker av traditionella jalapeno poppers med lite extra crunch! För att göra dessa, bara börja med vanlig cheddarost och strö den med kokta bacon bitar och tärnad jalapenos!
för att verkligen ställa in dessa över toppen gillar jag att smita dem med lite mjukad gräddeost innan de äter dem.,
var noga med att kolla in dessa andra bra recept:
- Keto Butter Crackers
- Keto Jalapeno Popper Bites
- marinerad Mozzarella eto soft Pretzel Bites
- keto öl ost
- bacon och brunt socker små Smokies
- Vitlök Bröd Pizza Dip
- lox och färskost gurka rullar
lätt keto ost chips 4 sätt!,
½ kopp cheddarost strimlad
Rekommenderad utrustning
-
bakplåt
-
pergamentpapper
instruktioner
-
Förvärm ugnen till 400° F och linje ett bakplåt med pergamentpapper eller en Silikonbakmatta.,
-
ordna osten i små cirklar, ca ½ msk ost i vardera. Lämna ca ½ tum mellan varje hög med ost.
*för pizza chips, kombinera de tre typerna av ost i en liten skål innan du lägger dem på bakplåten.
*för Taco Crisps, kombinera osten med kryddor i en skål innan du lägger den på bakplåten.
-
för Pizza och Jalapeno Popper chips, strö pålägg jämnt på toppen av ostpålarna.,
-
baka i ugnen i 5-7 minuter, ta sedan bort från ugnen och låt svalna helt innan du tar bort från bakplåten.
-
lagra överblivna chips i kylskåpet i upp till en vecka. Om du föredrar att äta dem varma kan du värma dem i ugnen vid 350 ° F i 2-3 minuter eller i mikrovågsugnen i 20-30 sekunder.,Nutrition info for 6 Pizza Cheese Crisps – 137 calories, 1g carbohydrate, 9g protein, 11g fat
Nutrition info for 6 Jalapeno Popper Cheese Crisps – 162 calories, 2g carbohydrates, 8g protein, 14g fat, 1g fiber
Lämna ett svar