myt: vi använder bara 10% av våra hjärnor

posted in: Articles | 0

föreslagen lektionsplan

denna uppfattning verkar fast rotad i populärkulturen trots många ansträngningar att debunkera den (Hughes, Lyddy, & lamm, 2013). Det var grunden för filmen Lucy (2014), som avbildade vad som förmodligen skulle hända om en person faktiskt använde alla 100% av hennes hjärnkraft., Det har använts för att motivera tro på pseudovetenskapliga psykiska krafter och är ett tyst antagande i många självhjälpsprogram utformade för att ”släppa loss” outnyttjad mänsklig potential.

Hughes, et al. (2013) fann att denna missuppfattning (nedan kallad 10% myten) är en av de vanligaste missuppfattningarna bland allmänheten. Mer om är upptäckten av Dekker et al. (2012) att cirka 50% av primär-och sekundärlärarna över olika kulturer också stöder 10% – myten.

det finns en uppsjö av artiklar och videor debunking denna myt både i populära medier och från neuroforskare., Dessutom har neuroforskare nu verktyg för att skapa bilder och spåra aktiviteten hos levande, fungerande hjärnor. Den mest kända av dessa är PET (Positron Emission Tomography) skannar och fMRI (funktionell Magnetisk Resonanstomografi). Dessa tekniker, som har kommit till gemensam användning under de senaste 25 åren eller så, har revolutionerat vår förståelse av hjärnfunktionen. I PET-skanningar injiceras en biologiskt aktiv radioaktiv tracer i ämnet (för hjärnan är detta vanligtvis en form av glukos). Spåraren metaboliseras av hjärnan och därigenom emitteras positroner., Ju mer aktiv hjärnstrukturen är desto större är positronutsläppen. Sensorerna detekterar positronerna genom gammastrålning och sedan kan en dator konstruera en tredimensionell representation av hjärnaktivitet baserad på spårkoncentrationer.

om vi bara använder 10% av vår hjärna, ska en PET-skanning se ut som Slide 2 i de medföljande PowerPoint-bilderna. Den blå konturen är skallen, och färgkretsen indikerar aktiva hjärnstrukturer. Det mesta av hjärnan skulle vara mörkt på grund av inaktivitet. (Du tittar ner på toppen av den här personens huvud)., Men det är inte hur PET scan faktiskt ser ut. Bild 3 visar en faktisk skanning av en frisk person. Hela hjärnan är ständigt aktiv, även i sömnperioder: reglering, övervakning, avkänning, Tolkning, resonemang, planering och handling. Även personer med degenerativa neurala störningar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom använder fortfarande mer än 10% av sina hjärnor.

för ett bra videoklipp av en neuroforskare debunking myten, samt en fallstudie av en man som bara har 10% av sin hjärna, se McDonald (2016).,

spåra mytens början

ursprunget till 10% myten är oklart, men vissa människor tillskriver det till ett missförstånd av ett uttalande i en artikel av William James (1907). Citatet är nedan:

de flesta av oss känner som om vi levde vanligtvis med ett slags moln som väger på oss, under vår högsta grad av tydlighet i urskiljning, säkerhet i resonemang eller fasthet vid beslut. Jämfört med vad vi borde vara är vi bara halvvakna. Våra bränder är dämpade, våra utkast kontrolleras., Vi utnyttjar bara en liten del av våra möjliga mentala och fysiska resurser.

Observera att James säger att vi ofta inte känner oss helt strömförande, både fysiskt och mentalt. Han hävdar inte på något sätt att vi bara använder en liten del av vår hjärna. Faktum är att han observerade hur decorum, sociala normer och rutin misslyckas med att engagera alla människors resurser. Hans uttalande är faktiskt förenligt med vad vi nu vet om uppmärksamhet och flödestillstånd, men James hävdade uppenbarligen inte att de flesta ständigt använder endast 10% av sin hjärnkraft.,

relaterade Hjärnmyter

det finns många andra myter om hjärnan som du kanske vill ta itu med.,t-brained eller right-brained

  • amnesi innebär att glömma vem du är
  • hjärnans utveckling är klar av puberteten
  • när vi sover, är hjärnan vilande
  • hjärnskador orsakar permanent förlust av funktion, särskilt hos äldre människor
  • hjärnträning ökar IQ och saktar hjärnförsämring
  • hjärnfunktionen minskar signifikant i ålderdom
  • lyssna på Mozart eller barockmusik bidrar till att öka IQ eller lärande
  • ul>

    dag 1: förstå förhållandet mellan hjärna och beteende

    utgångspunkten för enheten är 10% myten själv., Överväg att tilldela uppdrag 1 nedan före första klassen och centrera klassen på diskussion om det uppdraget. Detta kommer att förbereda eleverna för att förstå hur alla delar av hjärnan bidrar till beteende.

    börja med att visa bild 1 i det medföljande PowerPoint-däcket och fråga vem som har hört talas om 10% – hjärnmyten och vad de har hört talas om dess giltighet.

    visa bilder 2 och 3 för att visa hur hjärnskanningar visar hur alla delar av hjärnan påverkar beteendet., Online-artikeln av McDonald (2016) länkar till en trevlig medföljande video av en neuroscientist som debunking myten mer detaljerat. Denna artikel diskuterar också ett sällsynt fall där en man bara har 10% av sin hjärna och det är okänt hur han lyckas leva ett ganska normalt liv.

    scenen är nu inställd på att diskutera olika hjärnstrukturer och deras bidrag till beteende. Låt varje medlem i en grupp förklara vad deras tilldelade hjärnstruktur gör och deras svar på uppdraget. Låt gruppen bestämma vilken hjärndel de mest och minst skulle vara villiga att förlora., Du kan också gå över de stora hjärnstrukturer eller brutto funktioner i hjärnan. Slide 4 innehåller ett koncept karta över nervsystemet som kan delas med studenter och används för att organisera presentationer.

    dag 2

    andra klassens möte kan ta flera olika riktningar. En Konceptkarta över hela ämnet hjärna och beteende ingår i PowerPoint-bilderna. Ett alternativ är att diskutera hjärnans lober och funktionen hos varje, diskutera sedan strukturen och funktionen hos neuroner, inklusive axonal och synaptisk överföring., Detta är en chans att prata om viktiga fallstudier inom neurovetenskap (t.ex. Phineas Gage, H. M. och Clive Wearing), enstaka cellinspelningstekniker samt framsteg i hjärnskanningar. Ett andra alternativ är att introducera hjärnans utveckling över arter och jämförande psykologi. Ett tredje alternativ är att diskutera hur neurovetenskap relaterar till frågan om huruvida mänsklig fri vilja existerar eller inte. Uppdrag 2 (nedan) är utformat för att väcka denna diskussion. Om något går fel i någons hjärna, är de verkligen ansvariga för sina handlingar?,

    dag 3

    det tredje klassmötet kan vara för speciella ämnen.,plasticitet, särskilt när det gäller barn eller äldre, och återhämtning från skada eller sjukdom;

  • brain training program för att förbättra hjärnans funktion och långsam intellektuell nedgång, och bristen på bevis på dess effektivitet;
  • ny forskning om motion för att upprätthålla hjärnans hälsa;
  • senaste utvecklingen på djup hjärnstimulering och andra potentiella neurovetenskapliga behandlingar för sjukdomar och störningar; och
  • forskning om traumatisk hjärnskada, inklusive det senaste arbetet med kontaktsporter som fotboll och boxning och förekomsten av hjärnskada i krigsveteraner.,
  • Konceptkontroller

    följande formativa bedömningsfrågor gör det möjligt för både dig och eleverna att mäta sin nivå av förståelse för enheten. När du använder dessa konceptkontroller, se till att eleverna svarar individuellt så att både du och eleverna kan se hur bra klassen förstår begreppen. Då kan de diskutera som par eller som en klass. Det finns en mängd olika högteknologiska (clickers) och lågteknologiska (fingrar) metoder som kan användas för att administrera dessa konceptkontrollfrågor.

    I. vilket av följande uttalanden är sant?

    A., När vi sover använder vi bara 10% av vår hjärna, men vi använder mer när vi är vakna

    B. Alla delar av hjärnan bidrar till vårt mentala liv och beteende, så vi använder alltid mer än 10% av vår hjärna***

    C. barn föds med endast 10% av deras hjärna bildas, och det växer snabbt fram till puberteten

    D. Den genomsnittliga personen lever ett liv av ostimulerande rutin och vana och använder endast cirka 10% av hans eller hennes hjärna på en vanlig dag.

    svar: b

    II. säg att en person har hjärnskador på en av de fyra loberna i hjärnan (frontal, parietal, occipital och temporal)., Fyll i blankorna för att visa vilken lob du misstänker är skadad om personen:

    A. ser ljusa ljusblixtar, även med ögonen stängda ____

    B. kan inte längre förstå innebörden av vad folk säger _ _ _ _ _

    C. flyttar sina armar runt utan att vara medveten om det tills de ser det ____

    D. har utvecklat förlamning i benet och har problem med att stå ___ _ _

    svar: A., occipital; B, Temporal; C., parietal; d, frontal

    III. skador på Amygdala kommer oftast sannolikt att göra en person

    A. glömsk

    B. orädd

    C. hungrig

    D., döv

    E. förlamad

    svar: b

    IV. du möter en man som inte längre kan lära sig nya fakta. Han har _ _ _ _ amnesi som förmodligen orsakas av skador på hans ____.

    A. anterograde; amygdala

    B. anterograde; hippocampus

    C. retrograd; amygdala

    D. retrograd; hippocampus

    svar: b

    Uppdrag 1

    hjärna och beteende

    alla är mottagliga för hjärnskador genom huvudtrauma, en cerebrovaskulär olycka som eller stroke, en hjärntumör eller andra tillstånd. – herr talman!, I detta uppdrag kommer du att överväga de beteendemässiga och mentala konsekvenserna av skador på en stor del av din hjärna.

    du ska föreställa dig att du har lidit en allvarlig hjärnskada på en viss del av din hjärna. Sedan, baserat på dina avläsningar och andra resurser, bör du skriva ett kort men fullständigt svar på var och en av följande frågor:

    1. vilka beteenden är förknippade med den delen av hjärnan, och vilka är de möjliga konsekvenserna av skada eller förlust av den delen?,
    2. hur skulle hjärnskadorna påverka ditt liv – specifikt, hur skulle det förändra ditt nuvarande liv och dina livsambitioner?
    3. hur och i vilken utsträckning kan du kompensera för förlusten?

    Sammanfattningsvis bör du beskriva i detalj de beteendemässiga konsekvenser som skadan skulle ha för dig.

    Du kommer att delas upp i grupper om sex. Var och en av er kommer att tilldelas en hjärndel. Räkna bara av och se vilken hjärndel du får ha skadat. Använd tabellen nedan.,

    Number Brain Part Number Brain Part
    1 amygdala 4 cerebellum
    2 hippocampus 5 basal ganglia
    3 language areas (Broca’s and Wernicke’s area) 6 hypothamalus

    Read the textbook description of these structures and their function., För ytterligare hjälp, här är några videoresurser från ”2-minuters neurovetenskap” på YouTube-kanalen Neurovetenskapligt utmanade: du är välkommen att använda andra resurser, men du är ansvarig för trovärdigheten hos dessa källor. Var noga med att citera alla externa källor du använder.

    (notera till lärare: det finns inget heligt om denna uppsättning hjärnstrukturer eller denna uppsättning videoresurser. Känn dig fri att ändra antingen.)

    dina skriftliga svar beror på klasstid. Den dagen kommer du att förklara vad du har hittat med medlemmarna i din grupp., Ta med kopior att dela med dem förutom kopian du kommer att vända dig till mig.

    dina svar bör baseras på information från trovärdiga källor. Ett bra svar kommer att återspegla en grundlig förståelse av begrepp, kritisk reflektion och tydliga, sammanhängande och övertygande argument. Tydlighet, organisation och skrivstil räknas samt referenser och innehåll.

    Uppdrag 2

    hjärnan, fri vilja och personligt ansvar

    uppdraget består av tre delar., Läs och svara på varje del i ordning utan att läsa vidare

    Del 1

    överväga följande scenario:

    Taylor är på en fest. När distraherad sätter någon ett psykoaktivt läkemedel i Taylors drink. Även om det normalt är lätt att gå, orsakar drogen Taylor att bli högljudd, aggressiv och våldsam. Taylor kommer in i ett argument med andra partygoers och angriper ett par av dem innan de dämpas. Taylor arresteras, men när drogen avtar Taylor är bestört av våldet och djupt ångerfull om händelsen.,

    ska Taylor arresteras och prövas för överfallet? Varför eller varför inte? Om ja, skulle du rösta för att döma om du var i juryn? Skulle dina känslor vara annorlunda om du var ett av Taylors offer? Om Taylor är dömd, ska Taylor fängslas för överfallet och hur länge? Förklara ditt resonemang vid varje steg.

    fyll i Del 1 Innan du går vidare till del 2.

    del 2

    överväga detta scenario:

    Taylor är normalt lättsam men under en period av månader, blir allt mer våldsam och aggressiv., Slutligen, Taylor hamnar i ett argument med andra människor på en fest och angriper ett par av dem innan de dämpas. Taylor arresteras, men en hjärnskanning på sjukhuset avslöjar en hjärntumör som pressar på Taylors hypotalamus. När tumören har avlägsnats försvinner Taylors aggressivitet. Taylor är förfärad över våldet och djupt ångerfull om händelsen.

    ska Taylor arresteras och prövas för överfallet? Varför eller varför inte? Om ja, skulle du rösta för att döma om du var i juryn? Skulle dina känslor vara annorlunda om du var ett av Taylors offer?, Om Taylor är dömd, ska Taylor fängslas för överfallet och hur länge? Förklara ditt resonemang vid varje steg.

    del 3

    reagerade du annorlunda på de två scenarierna? Hur skiljer sig det första scenariot från det andra, eller är de i grunden desamma?

    dina svar på dessa frågor bär på viktiga frågor av mänsklig natur. Har människor verkligen fri vilja eller är de bundna av sin hjärnaktivitet? Det handlar om hur vi ser på orsakerna till brott och andra typer av antisocialt beteende., Det har viktiga konsekvenser för frågan om personligt ansvar i samhället. Håller vi alltid människor personligen ansvariga för sina handlingar? Om inte, på vilka villkor ursäktar vi dem? Kan samhället fungera på ett lagligt och ordnat sätt om vi inte håller människor personliga ansvariga för deras beteende? Slutligen har det konsekvenser för samhället som helhet. Tänk om vi kunde upptäcka hjärnstrukturer eller gener som gör det troligt att en person kommer att utveckla destruktiva beteenden. Hur ska vi behandla den personen?

    det här scenariot är inte hypotetiskt., Hjärntumörer kan orsaka betydande förändringar i humör och beteende. Se dessa två resurser:

    • faktablad: hur tumörer påverkar sinnet
    • personlighetsförändringar och hjärntumörer

    och här är fallstudier av hur hjärntumörer kan orsaka aggressiva beteenden:

    • den häpnadsväckande orsaken bakom Bens skrämmande humörsvängningar
    • hjärntumör orsakar okontrollerbar pedofili

    För del 3, reflektera över dina svar på delarna 1 och 2. Hittade du en skillnad mellan de två scenarierna? Vad säger dessa artiklar om vår fria vilja och val?, Om vår hjärna säger oss att göra något, kan vi på något sätt bortse från det? Vad innebär detta för vårt personliga ansvar för våra handlingar? Ska ”min hjärna fick mig att göra det” vara en legitim anledning till allt vårt beteende? Hur kan vi avgöra när vi har ett val och när vi är offer för vår hjärna?

    Skriv en kort uppsats om dessa frågor. Kom beredd att diskutera dina åsikter i klassen.,

    diskussion/skrivuppgift

    sport, hjärnskakningar och hjärnskada

    traumatisk hjärnskada är en risk i många yrken, och vanligtvis säkerhetsåtgärder – som bär hjälmar — vidtas för att minimera risken. Under vissa förhållanden, såsom militär strid, är risken för traumatisk hjärnskada hög trots säkerhetsutrustning. Kontaktsporter, som Amerikansk fotboll och boxning, bär också risken för huvudskada. I sport börjar dock deltagandet ofta i en tidig ålder och människor deltar i det för njutning., Nu uppstår frågor om kostnaden för att delta i kontaktsporter när det gäller hjärnskakningar och långsiktig försvagande hjärnskada. Är njutningen värd risken, särskilt för Ungdomar?

    slutför ett av dessa två uppdrag:

    • League of Denial: NFL:s Hjärnskakningskris (1:53: 41)

    detta är en PBS Frontline-dokumentär om CTE, som är vanligt bland tidigare professionella fotbollsspelare och dyker nu upp i tidigare kollegiala och till och med några gymnasiespelare.,

    svara på följande frågor om den första delen:

    Mike Webster var fotbollsspelare vars tillstånd initierade hela frågan om hjärnskakningar, upprepade huvudtrauma och hjärnskador orsakade av fotboll. Beskriv Mike Websters liv, hans fotbollskarriär och efterdyningarna. Tror du att han förstod riskerna och konsekvenserna av att spela fotboll för sin hjärnhälsa? Tror du att NFL agerade på lämpligt sätt och i spelarens bästa intresse? Tror du att den ära han upplevde motiverade hans senare försämring?, Om du hade ett barn som ville spela fotboll eller någon liknande kontakt sport, skulle du låta honom eller henne?

    • ’jag känner mig förlorad. Jag Känner mig Som ett Barn”: Den Komplicerade Nedgång ot Nick Buoniconti (4:55) Detta är både en video intervju och en berättelse om Nick Buoniconti,

    Svara på följande frågor om den första delen:

    Nick Buoniconti är en NFL Hall of Fame linebacker som spelade på 1970-talet. Denna berättelse och video beskriver sitt liv nu., Tror du att han förstod riskerna och konsekvenserna av att spela fotboll för sin hjärnhälsa? Tror du att den ära han upplevde motiverade hans senare försämring? Han har uppenbarligen åsikter om detta nu, men tror du att unga fotbollsspelare skulle tänka på samma sätt? Om du hade ett barn som ville spela fotboll eller någon liknande kontakt sport, skulle du låta honom eller henne?

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *