Nippel smärta rättsmedel

amning smärta

Du kan uppleva bröstvårtan smärta i de tidiga dagarna av amning. Så många som 90% av nya mammor har lite Bröstvårtor ömhet. Det är ett mycket vanligt tillstånd som är tillfälligt, vanligtvis går bort efter några dagar. De flesta mödrar hittar Bröstvårtor ömhet toppar på femte dagen av amning och löser sedan.
lyckligtvis finns det några strategier för att lindra smärtan och hjälpa dina bröstvårtor att läka snabbt! Nedan kommer vi att diskutera några orsaker till bröstvårtsmärta och några strategier för att övervinna det.

ska jag fortsätta amma?,

det är mycket viktigt att fortsätta amma om du upplever bröstsmärta. Försök att vårda ditt barn på den minst smärtsamma bröstvårtan först; hon kommer inte att suga så hårt på den andra, mer smärtsamma bröstvårtan. Om att sätta ditt barn till bröst gör ont för mycket, använd en bröstpump eller hand-express för att hålla din mjölkförsörjning rörlig.
din bröstmjölk kan också hjälpa dina bröstvårtor att läka med antibakteriellt skydd. Om du har en spricka i bröstvårtan eller bruten hud, kläm ut några droppar och gnid försiktigt över bröstvårtan. Låt dina bröstvårtor lufttorka innan du täcker med din bh eller vårdkudde.,

Vad orsakar ömma bröstvårtor?

det kan finnas en hel del orsaker till ömma bröstvårtor, inklusive:

• felaktig eller ofullständig spärr
  • glidning under utfodring
  • barnet är tungbundet (begränsat eller förkortat frenulum)
  • med inverterade eller platta bröstvårtor
  • utfodring för sent (tidigt vs.,
  • kroppspositionering under amning
  • stoppa en amning session utan att först bryta sug
  • bär bras som är för hårt på bröstvårtorna

  nippel smärta rättsmedel&förebyggande åtgärder

  om bröstvårtan smärta kvarstår i mer än 7 dagar, går bort och sedan tillbaka, eller bröstvårtorna aktivt blöder, se din laktationskonsult eller vårdgivare för utvärdering.,

  naturlig

  forskning visar varm, fuktig värme är lugnande för ömma bröstvårtor och kan hjälpa din hud att läka snabbare. För att använda fuktig värme, kör en ren tvättduk eller tygblöja under varmt (inte varmt) vatten, pressa ut extra vatten och placera det direkt över bröstvårtan.
  när det svalnar till rumstemperatur, upprepa processen. Många mödrar tycker att denna metod också är till hjälp för att lindra obehaget av engorgement, vilket kan uppstå tillsammans med bröstvårtor.,
  En annan naturlig väg för att hjälpa bröstvårtan smärta och läkning är att hand uttrycka en liten mängd mjölk och försiktigt gnugga eller klappa den i bröstvårtan. Var noga med att låta denna luft torka innan du sätter på din ammande bh igen.
  omvänd tryckmjukning kan vara ett användbart botemedel eller förebyggande åtgärd om det finns mycket svullnad i bröstet (det kan finnas överdriven svullnad från IV-vätskor under födseln eller bröstförstoring som gör det svårt för barnet att nå eller spärra på bröstvårtan)., Med hjälp av försiktigt tryck från en eller två fingrar runt bröstvårtan basen kan flytta en del av denna svullnad bort från bröstvårtan.

  Timing/positionering av spärren (förebyggande)

  Nippelsmärta kan komma om ditt barn inte håller en snäv eller korrekt spärr. Om du tar ditt barn till bröstet när han/hon gråter och är ”desperat” för mjölk, kan barnet inte ha / ta sig tid att skapa en ordentlig spärr och detta kan orsaka problem för mammas bröstvårtor och barnets drickande.
  för att förhindra detta, leta efter tidiga hunger ledtrådar (vs, sena signaler som att gråta) som barnet öppnar munnen, suger på fingrarna eller händerna och/eller flyttar huvudet i en rörelse från sida till sida.
  en ordentlig spärr börjar med barnets mun öppen bred (som en gäspning), med tungan kupad och framåt. Om du tror att ditt barn har låst felaktigt, var inte rädd för att bryta sugningen försiktigt (placera ett finger i sidan av barnets mun) och flytta.

  kroppspositionering

  här är de vanligaste amningspositionerna., Om du upplever smärta, överväg att försöka en annan position för att se om det här låter dig & ditt barn skapa en bättre låsningsmiljö.

  1. Laid Back/liggande: (säng, soffa, stol) ligga ner. Placera ditt barns front mot din front så att din kroppslängder är parallella, med kinden vilar på ett bröst. Stöd barnets botten och/eller fötter medan du matar.
  2. vagga: (stol) luta något tillbaka, inte puckla över. Oavsett vilket Bröst du väljer att mata på, kommer att underarmen stödja ditt barn., Placera barnets framsida mot framsidan och få honom att vila på armen, vinkelrätt mot din kroppslängd.
  3. Cross Cradle: (stol) detta är mycket lik vaggans position, men använder en kudde i knäet för att stödja barnet istället för din arm/underarm, med din hand som stöder barnets huvud.
  4. fotboll / koppling: (stol) också mycket lik vaggpositionen, men för den här ska barnet vara under armen (samma sida som bröstet du matar på). Kuddar bör stödja barnets vikt.,

  se vår första källa (La Leche League) för mer fullständig information om amningspositioner.

  krämer och produkter

  medan de flesta krämer och salvor inte gör att dina bröstvårtor läker snabbare, skapar de en lugnande barriär för dina ömma bröstvårtor. Undvik salvor som innehåller lanolin eftersom de kan orsaka allergiska reaktioner och har en stark lukt och smak som kan få ditt barn att vägra att amma. Nyare salvor är olivoljebaserade och har liten lukt eller smak för att störa ditt barns sinnen.,
  Du kanske också vill hitta en bröstvårtkräm som innehåller självläkning och / eller kalendula för att hjälpa till att läka förutom att lugna ömma bröstvårtor.
  Hydrogel pads är en annan produkt som skapar en lugnande barriär för ömma bröstvårtor. Dessa tunna ark av silikonliknande material är ungefär storleken på din vårtgården och kan ge lättnad från material (omvårdnad kuddar, bh cup) gnugga mot bröstvårtan.

  sammanställd med hjälp av information från följande källor:

  1. La Leche League International. Amning med ömma bröstvårtor.

  3. Kabel -, B., Stewart, M., Davis, J.,, (1997) nippel Sårvård: ett nytt tillvägagångssätt för ett gammalt Problem.