…gör bara en sak
allt fler människor idag har möjlighet att leva, men ingen mening att leva för.
Vi gillar att läsa och skriva om meningen med livet, om att sätta mål och drömma stort. Livet kan vara fullt av lycka och uppfyllelse varje dag!, … eller så säger säljare och televangelister.
kanske, för vissa människor är detta sant.
men verkligheten är att för många av oss, mycket av tiden, är livet en slog.
vi vaknar, vi borstar våra tänder, vi äter frukost, vi går till skolan / jobbet, vi kommer tillbaka, vi går och lägger oss och börjar om.
ibland avbryter oväntade livshändelser: en födelse, en död, ett bröllop, en tragedi. Ett möte med vänner, en bilolycka, en ny film.
men efter det återvänder livet till sin dagliga grind.
minst 40% av våra handlingar är vana., Och det är som det måste vara — om våra hjärnor var tvungna att arbeta för att bestämma varenda en av de tusentals åtgärder vi måste utföra varje dag, skulle de steka.
men ibland känns den dagliga slipningen hopplös. Ibland förlorar vi allt ur sikte. Ibland lider några av oss nervösa sammanbrott, mid-life kriser, existentiella katastrofer.
Så hur ersätter vi överväldigande av våra tanklösa vanliga liv?
det finns en sak du kan göra för att undvika att stanna i hamster wheel of doom:
ha ett meningsfullt utbyte med någon du älskar. Varje. Enda. Dag.,
För vissa kan detta innebära en nattlig ritual för att läsa en bok och snuggla med dina barn före sängen.
eller äta middag med dina föräldrar varje kväll.
eller ringa en familjemedlem som bor långt borta varje kväll.
eller be till Gud varje morgon.
gör bara en sak. Inte två eller tjugo. Men gör alltid den där saken. dagligen.
gör det inte komplicerat. Men gör det nonnegotiable.
låt aldrig en dag gå utan att röra basen med minst en älskad.,
betydelsen av anslutning
människor är extremt relationella varelser.
om du går tillräckligt länge utan några meningsfulla kontakter med någon, kommer allt att lida: ditt perspektiv, din hälsa, din produktivitet, ditt liv. Och eftersom vi alla är en del av mänsklighetens tyg, kommer din smärta och unhealthiness att skada andra också.,
från ett annat perspektiv, om du inte vill påverkas negativt av andras brist på anslutning, gör sedan ett försök att ansluta till dem. Om du är mer eller mindre frisk, gör du det första draget.
ensamhet är en av de farligaste, destruktiva krafterna i livet. Det övertygar oss om att vi är oloveable, att andra är opålitliga, att livet inte är värt att leva.
men om du är ensam är du verkligen inte ensam. Det finns fler av oss än du tror. Om vi bara kunde hitta varandra — ännu viktigare, lita på varandra., Om du inte är ensam, se upp för andra-någon omkring dig är nästan säkert. (Och de kanske inte är de du förväntar dig).
dagliga livet
Vi har alla bra dagar — när allt går rätt, när vi är glada och nöjda och gör bra och njuter av livet.
men inte varje dag är så. I själva verket är de flesta inte.
och de kommer aldrig att bli.
livet består inte av oändliga höjder. Men det behöver inte heller vara en evig dal. Vi måste hitta mitten, balansen mellan två ytterligheter.,
vi gör detta genom att ansluta med någon-någon att ge oss ett annat perspektiv, någon att påminna oss om att livet betyder något.
slutsats
till skillnad från andra former av liv är människor mycket meningsfokuserade. Faktum är att Victor Frankl en gång sa
de som har en ”varför” att leva, kan bära med nästan alla ”hur”.,
faktiskt, för att vara mer specifik, skulle jag justera detta citat lite:
de som har en”vem”att leva för, kan bära med nästan alla” hur ”
livet är meningsfullt, men vi måste arbeta för att inte förlora reda på meningen I slip av vardagen.
Vi måste kämpa för att komma tillbaka och hålla rätt perspektiv. Dagligen.
om vi inte gör det riskerar vi ohälsa, ennui, depression, eventuellt till och med döden.,
men när vi gör det till en prioritet att ansluta till en älskad varje dag, så oavsett hur galet livet blir, kommer vi alltid att kunna möta det med ett leende.
redo att bli en lysande författare?
Jag har skapat den lysande Writer checklistan för att hjälpa dig att klargöra ditt meddelande, nå fler läsare och förändra världen med dina ord.
få manifestet här!
Lämna ett svar