förklaringar > teorier > Opponent-Process Theory
beskrivning |forskning | exempel | Så vad? | Seealso / referenser
beskrivning
Vi har Par känslor som verkar i motsatta par, såsom lycka och sorg, rädsla och lättnad, nöje och smärta. När en av dessa upplevs, är den andra tillfälligt undertryckt. Denna motsatta känsla kommer dock sannolikt att återuppstå starkt och kan begränsa eller interagera med de ursprungliga känslorna.,
således aktiverar en känsla också dess motsatta och de interagerar som ett länkat par.
i viss utsträckning kan detta användas för att förklara narkotikamissbruk och annat beroendeframkallande beteende, eftersom nöjet av det höga används för att undertrycka smärtan av uttag.
Ibland kan dessa två motstridiga känslor kännas samtidigt som den andra känslan tränger in innan den första känslan avtar. Resultatet är en förvirrande kombinerad upplevelse av två känslor som känns samtidigt som normalt är ömsesidigt uteslutande. Således kan vi känna oss glada-ledsen, rädd-lättad, kärlek-hat, etc., Detta kan vara obehagligt men som en erfarenhets spänning kan det också ha ett konstigt roligt element (och verkar vara en grund för spänning).
forskning
Solomon och Corbit (1974) analyserade skydivers känslor. Nybörjare upplevde extrem rädsla i sitt första hopp, vilket blev till stor lättnad när de landade. Med upprepade hopp minskade rädslan för hoppning och post-jump-nöjet ökade.
exempel
en person köper något för att muntra upp sig men känner sig senare skyldig till att ha spenderat så mycket. Så de köper något annat för att muntra upp igen.,
en spännande sökare går forsränning. Spänningen i resan är en blandning av rädsla för nästa forsar och lättnad på att ha överlevt den sista.
så vad?
använder den
för att stoppa en person som känner en sak, stimulera motsatt känsla.
berätta för folk goda och dåliga nyheter i nära följd. Sedan i förvirringen få dem att gå med på din verkliga begäran.
försvara
När du stimuleras att känna en känsla, pausa och tänka på framtiden: kommer motsatsen att visas efteråt? Är det här vad du vill?,
När du känner motstridiga känslor, var försiktig så att du inte accepterar någonting. Lugna ner dig först.
Se även
teorier om känslor
Lämna ett svar