det finns några små intriger som är inblandade i vistas säkert och bekvämt på en hög höjd resort som Park City Utah och det är anledningen till att du måste vara angelägen om höjden. Människokroppen reagerar olika på olika platser och du måste därför ha kunskap för att förbereda din kropp fysiskt för att bo på en utväg område som Park City Resort area., Aktiviteter som skidåkning och snöskoter är extremt spännande äventyr men innan du deltar i dem måste du göra en ordentlig bedömning av dina fysiska förmågor för att du ska kunna hålla dig i form.
Park City elevation varierar mellan 7 000 och 10 000 fot över havet på en plats som Jupiter peak och när man inte tar hand om en är sannolikt att bli höjd sjuk. De flesta människor som kommer från lägre höjder upplever nästan alltid någon höjdsjuka inom de första 48 timmarna efter ankomsten., Symptomen för höjdsjuka inkluderar illamående, aptitlöshet, huvudvärk eller till och med sömnlöshet. Du måste ta det lugnt på din första dag på Park City för att din kropp ska acklimatisera sig med den nya höjden. Din aptit bör bestå av mycket lite eller ingen koffein och alkohol när du ökar din vätska och speciellt vattenintag.,
det har observerats att den höga park City-höjden faktiskt kan accentuera alla befintliga hälsoproblem och därför måste alla som planerar att komma på semester till park City som har vaskulära eller respiratoriska problem som nödvändighet samråda med sin läkare innan de tar resan. Om du befinner dig redan i park City och du upptäcker symptomen ökar kan du be om hjälp från Mountain Patrol besättningen., En viktig sak du behöver veta om hög höjd höjder som Park City är att vädret förändras snabbt och nästan alltid utan förvarning, planerar därför att ta med skyddskläder som solskydd, solglasögon, skyddsglasögon, en hatt och den typ av kläder som låter dig klä sig i lager.
det är i ditt bästa intresse att klä sig på ett sådant sätt att eventuella extra lager av kläder kan minskas eller ökas efter vilja., Nästa lager bör vara en pullover eller en fleece som du går vidare till andra lager som kan innehålla en kappa och byxor som inte bara är bekväma men är också vattenavvisande. När det gäller dina strumpor bör de vara tunna ull eftersom de är tillräckligt bra för skidåkning eller snowboard. Gå inte för strumpor de är för tjocka eftersom de är skrymmande och kanske inte håller dig tillräckligt varm.
andra viktiga klädesplagg som bör komma ihåg på höjden av Park City inkluderar vantar för att du ska undvika att ha kalla händer., Den viktigaste av m all är en ullhatt som ska täcka dig upp till öronen och det måste stanna i huvudet när du fortsätter med dina aktiviteter på berget av en enkel anledning, mer än 80% av kroppsvärmen går förlorad genom huvudet men kom då också ihåg att bära glasögon, lib balm samt solskyddsmedel och du kommer att vara säker på den höga höjden.
Lämna ett svar