Plátanos Maduros Fritos (stekt mogna Plantains)

Fritos Maduros (stekt mogna Plantains) är en av våra mest populära rätter, en du kan göra även om du är nybörjare kock.

| Lee en Español | Jump to Recipe |

om du känner till denna maträtt och undrar varför någon skulle behöva ett recept på Plátanos Fritos Maduros, då är detta förmodligen inte ett recept du behöver., Men tänk på de människor som aldrig har haft nöjet att försöka mogna plantains.
de behöver detta i sina liv, tycker du inte?

denna maträtt är populär i Kuba och Puerto Rico också, där de är kända som maduros eller maduritos. De serveras också i många andra latinamerikanska länder.,

matlagning mogna mjölbananer

Spanska karibiska människor älskar våra maduros. De är inte lika populära som fritos verdes, men de är nästan där.

Plátanos maduros fritos serveras som en rätter till lunch eller middag, ett annat sätt på vilket vi Dominikaner kombinerar söta och salta smaker.,

mer plátano maduro recept

• Plátanos al Caldero (Caramelized mogna Plantains)
• Pastelón De Plátano Maduro (Ripe Plantain Casserole)
• Yaroa Mixta (Dominican Loaded frites)
• Ripe Plantain Boats (Canoas) med äggplantor
• Piononos de Plátanos Maduros (Ripe Plantain Rolls)
• mala rabia (guava och plantain i sirap)
• bakade söta plantains
• Sopión – Sancocho de habichuelas (sweet & Spicy Bean Stew)
• ost-Crusted Mogna Plantainbollar
• mogna Plantainkoppar W., Kryddig kyckling och avokado Mayo
• Mogen groblad soppa med groblad Chips
• groblad och ost frukost tårta

om detta recept

många av er skulle tro att detta inte ens kräver ett recept, och det är förmodligen för att du växte upp äta fritos maduros. Detta kommer förmodligen inte att vara fallet för alla som är mindre bekanta med vårt kök.

så om du inte behöver ett recept, fantastiskt! Om du behöver ett recept, har vi din rygg!,

Moster Clara

Plátano Maduro recept – stekt mogna Plantains

Fritos Maduros recept (stekt mogna Plantains): en av våra mest populära rätter och en du bör försöka förbereda även om du är nybörjare kock.

portioner: 6 porciones

4.,

Cook Time: 5 minutes

Total Time: 8 minutes

Calories: 122kcal

Recipe Author: Clara Gonzalez

Ingredients

• 2 ripe plantains
• ½ cup of oil for frying

Instructions

• Slicing: Peel the plantains and cut diagonally into ¼” inch (0.,5 cm) skivor.
  
• stekning: Värm oljan över medelvärme (450 ºF ). Fritera plantainerna halvvägs tills båda sidor är guldbruna.

  placera på en pappershandduk för att absorbera överflödig olja.,

  

Video

Nutrition

kalorier: 122kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 1g | fett: 6g | mättat fett: 1g | natrium: 2mg | kalium: 298mg | fiber: 1g | socker: 9g | vitamin A: 672iu | vitamin C: 11mg | kalcium: 2mg | järn: 1mg