Du kan ha använt fraserna ”att vara kär i någon” och ”älska någon” omväxlande, men det finns viktiga skillnader mellan dessa två fraser. ”Gnistan som definierar en upplevelse av kärlek vid första ögonkastet beskrivs bättre som en stark attraktion tillsammans med en öppenhet för ett framtida förhållande”, säger psykologen Theresa E. DiDonato, Ph.D. ”romantisk kärlek är mer involverad, som omfattar känslomässiga, kognitiva och beteendemässiga komponenter., Det är inte heller något som i allmänhet händer omedelbart, utan snarare tenderar det vanligtvis att dyka upp över tiden.”Det är viktigt att förstå de olika tecknen på att verkligen bli kär och om den kemin är verklig. Om du försöker tolka de starka känslor du har för någon, så här dechiffrerar du om du är kär eller om du älskar dem.
träffa experten
Theresa E. DiDonato, Ph.D. är en socialpsykolog och docent vid Loyola University Maryland.
läs vidare för att ta reda på om du är kär eller om du faktiskt älskar dem.,
att avgöra om du verkligen är kär i någon kan hjälpa dig att avgöra om du ska vara exklusiv med dem, stanna i en relation eller göra ett djupare åtagande.
att vara kär vs älska någon
att vara kär i någon är känslomässigt laddad. Om du undrar vad det innebär att vara kär, en viktig skillnad har att göra med dina känslor. Specifikt, när du är kär i någon, känner du en stark, nästan oförklarlig önskan för den personen., Faktum är att vara ” kär ” betyder längtan efter någon: du tänker på dem hela tiden och längtar efter att spendera tid med dem.
att älska någon är inte baserad på en virvelvind av känslor. Kärlek växer ut ur en utvecklande bilaga. Oavsett om personen du älskar är en partner, vän, förälder eller barn, dina starka känslor härrör från en djupt rotad bilaga snarare än ökad passion och förälskelse. Melissa Hobley, den gemensamma organisationen av dejtingsajt OkCupid, har sagt att ”snabba engagemang och virvelvind romanser kanske inte fungerar eftersom par helt enkelt inte känner varandra tillräckligt bra., Forskning har visat hur människor som har daterat i minst två år innan de blir förlovade har lyckligare äktenskap, så det kanske inte finns någon ersättning för att lära känna någon ordentligt.”
att vara” kär ” kan blekna över tiden. När du är kär kan djupa känslor vara flyktiga. Du kan gå från intensiv tillbedjan till likgiltighet när tiden går och personens nyhet har slitit av. Faktum är att vara kär i någon idag är inte en garanti för att du kommer att känna detsamma för alltid. Christine Meinecke, en klinisk psykolog i Des Moines, Iowa, säger, ” förälskelse bleknar för alla., Det är då du upptäcker din psykologiska inkompatibilitet och besvikelse sätter in. Plötsligt vänds en omkopplare, och nu kan du bara se dina skillnader. Du fokuserar på vad som är fel med dem. De måste få meddelandet om vad de behöver förändras.”
att älska någon är mer permanent. Att älska någon är långvarig. Även om den person du älskar förvärrar eller besviken dig eller växer mer avlägsen, du fortfarande alltid bryr sig om den personen på någon nivå., Faktum är att älska en annan person kan vara så djupt ingrodd kärlek du har för ett ex kan pågå långt efter ett uppbrott. Enligt Certified Professional Life Coach och relationsexpert Kemi Sogunie, ”vi använder ofta löst ordet ”kärlek” och vi blandar att vara kär i att faktiskt älska någon. Att vara kär i någon kan härröra från förälskelse, besittning och besatthet. Ni båda pratar, håller händer, kramar och utvecklar ytliga känslor. Du känner dig ensam när din partner inte är runt dig. Du längtar och längtar efter att de ska vara med dig hela tiden., Att älska någon, å andra sidan, går utöver fysisk närvaro. Du vill se dem växa, du ser förbi deras brister, du ser möjligheter att bygga in i varandra och tillsammans; du motiverar, uppmuntrar och inspirerar varandra.”Med andra ord, när du verkligen älskar någon, växer du både och stöder varandra samtidigt som du är sann mot varandra i ditt förhållande.
att vara kär kan lätt skakas. När du är kär i någon, din anslutning kanske inte är tillräckligt stark för att göra det genom utmaningar unfazed., Till exempel kan du vara head-over-heels för din partner, men så snart verkliga problem uppstår, kan den mycket passionerade anslutningen försvinna. Enkelt uttryckt, att vara kär betyder inte att du verkligen känner den andra personen tillräckligt bra för att övervinna hinder tillsammans. Kurt Smith, Psy.D., LMFT, LPCC, AFC, förklarar, ” naturligtvis, när en relation är ny, det är roligt och roligt uppvakta eller uppvaktas. I början tänker vi ständigt på den nya personen i vårt liv och vill spendera all vår tid tillsammans och dela nya erfarenheter., Vi vill visa hur vi känner genom att få kort eller blommor eller bara skicka en söt textmeddelande. Känslor kan dock vara flyktiga. Ingen verkar vilja prata om hur dessa kärleksfulla känslor kan blekna, att det tar arbete för att hålla kärleken vid liv och att välja att stanna i kärlek är ett val som vi alla måste göra.”
att älska någon kan överleva livets upp-och nedgångar. När du älskar någon, är din relation stark nog att övervinna livets utmaningar. Detta beror på att ditt band med varandra är så inneboende att problem faktiskt kan föra dig närmare varandra., Psykolog Randi Gunther, Ph. D., säger, ” i relationer som hyser potential sann kärlek, människor nästan omedelbart känner en önskan att bekänna och dela allt om sig själva, vare sig negativa eller positiva. De vill bara inte hålla något tillbaka. De känner sig omedelbart modiga, vill veta och vara kända, oavsett vad resultatet blir.”Kärlek bygger trots allt på den typ av förtroende, respekt och ärlighet som utvecklas över tiden.
Möt experten
Randi Gunther, Ph. D.,, är en klinisk psykolog och äktenskapsrådgivare som övar i södra Kalifornien.
att vara kär öppnar dörren till möjligheten till långsiktig kärlek
för att förstå skillnaden mellan att vara kär och älska någon, är det också viktigt att känna igen hur dessa två begrepp är relaterade. Att vara kär i någon sätter faktiskt scenen för att bygga långvarig kärlek. Du är villig att göra lämpliga uppoffringar för att möta din partners behov halvvägs i mitten medan du njuter av aspekter av varandra som ger ut det bästa i dig., Du njuter verkligen av din partners företag, så du är motiverad att växa tillsammans, ta risker och göra varandras liv enklare. En studie i Journal of sociala och personliga relationer fann att passion är viktigt, men så också är oro för din partner och deras oro för dig. Människors relationer nytta när medkänsla som främjar varandras välbefinnande ges och tas emot av varje partner; detta kallas ” medkännande kärlek.”Följaktligen kan kärlek omvandlas till ett livslångt engagemang.,
Lämna ett svar