Definition
de sneda musklerna ligger bredvid rectus abdominis-musklerna-de som utgör ”six pack” – och är ansvariga för kärnstyrning och rotation. Den inre sneda sitter under den yttre sneda och är den vanligaste skadade buken eller kärnmuskeln i baseball eftersom det är den mest aktiverade kärnmuskeln Under att slå och kasta.
liksom alla muskelstammar är den sneda stammen uppdelad i tre kvaliteter., Grad 1 är en mild stam, Grad 2 är en måttlig stam och grad 3 är en allvarlig belastning där muskeln brister.
typisk återhämtningstid
medan vissa milda sneda stammar kan lösas på bara några dagar, kan svåra stammar kräva operation med en återhämtningstid på 3-4 månader. I 2017, tidigare Dodgers athletic trainer Stan Conte av Conte Skada Analytics tillsammans med Sjukhuset för Kirurgi i New York City och Major League Baseball för att ytterligare undersöka effekterna av sned belastning för skadade MLB-spelare., Med hjälp av MLB: s hälso-och Skadespårningssystem (HITS) avslöjade studien slutligen att hitters vanligtvis tar 27 dagar att återhämta sig från en klass 1-stam, medan pitchers vanligtvis tar så många som 35-dagar.
Lämna ett svar