När du är på en lokal restaurang eller går nerför gången i en mataffär, hittar du sannolikt olika typer av kolsyrade drycker, inklusive:
- mousserande vatten
- Club Soda
- Seltzer
- Tonic
många människor antar att dessa produkter är desamma., detta är inte fallet. Dessa produkter är helt annorlunda än varandra., Nedan har vi gett dig en uppdelning av de olika kolsyrade dryckerna så att du vet vilken som ska köpas när du vill släcka din törst.
mousserande vatten
mousserande vatten, som ofta säljs som mousserande mineralvatten, är en produkt som kommer naturligt kolsyrade. Karbonationen kommer från en naturlig vår eller brunn. Mousserande vatten innehåller också kalcium, natrium och magnesium. Dessa mineraler kan vara ett utmärkt komplement till din kost plan.
När du köper mousserande mineralvatten måste du ägna extra uppmärksamhet åt etiketten., Tillverkare källa vattnet från olika platser, så antalet mineraler i varje kan vara olika. Till exempel kan en tillverkare erbjuda vatten med mer kalcium, medan en annan erbjuder mer natrium.
på grund av de olika mineralerna kan du upptäcka att smaken av mousserande vatten också kan variera. Du kan behöva prova olika märken för att hitta den som du gillar bäst. Du kommer förmodligen också att ta reda på mycket snabbt att denna typ av kolsyrat vatten är dyrare än de andra goda sorterna vi delar med dig.,
Club Soda
en annan produkt som du hittar är club soda. Club soda liknar mousserande vatten eftersom det också har vissa mineraler. Den största skillnaden mellan de två är dock att tillverkarna lägger till karbonering och mineraler efter faktum. De förekommer inte naturligt i club soda som de gör i mousserande vatten.
varje tillverkare lägger till de mineraler de vill ha så smaken och näringsprofilen för club soda kan variera från ett märke till det andra precis som med mousserande vatten. Många tycker att club soda har en lite salt smak också.,
Seltzer
en annan typ av kolsyrat vatten som du hittar är seltzer. Seltzer, som kolsyrat vatten, får sin karbonation senare. Men till skillnad från club soda innehåller seltzer inga mineraler. Många tycker att seltzer smakar mycket mer som ”naturligt källvatten” än mousserande mineralvatten eller klubbsoda.
Du kan också upptäcka att seltzers ofta kommer med naturliga smaker. Detta är inte något som mousserande mineralvatten och klubb soda kan göra eftersom mineralerna tar över smaken av de andra vattnen., Eftersom det inte finns några smaker kan tillverkarna lägga till dem. Som citrus? De kan lägga till citrussmak för ett uppsving av god spänning.
Tonic Water
Tonic water har sannolikt den mest spännande smaken av de fyra olika typerna av kolsyrat vatten på vår lista. Det är dock också det minst hälsosamma. Det beror på att många tillverkare ofta lägger till majssirap med hög fruktos eller naturligt socker till drycken för att förbättra smaken. På grund av de tillsatta sockerämnena är det verkligen inte mycket annorlunda än att ta tag i en läsk.
Tonic water innehåller något som kallas kinin., Denna förening ger en bitter smak till vattnet. Eftersom smaken tenderar att vara så bitter, lägger många tillverkare inte mer än spårmängder till vattnet. En bra sak om bitterheten är dock att det par ganska bra med lime och gin, så det är en populär bardryck.
av de fyra olika kolsyrade vattnen på vår lista är tonisk vatten den som du är minst sannolikt att dricka på egen hand. Många dricker seltzer rakt upp. Och om du hittar en med en smak som du gillar kan du dricka mousserande mineralvatten och klubbsoda ur flaskan., Men du kommer sannolikt inte att göra detta med tonic vatten. Istället hittar du dig själv med tonic vatten som en mixer för cocktails.
vilken är bäst?
om du försöker ta reda på vilket av de fyra kolsyrade vattnen du ska dricka, bör du identifiera dina skäl för att vilja dricka dem i första hand. Om du kämpar med att dricka tillräckligt med vatten under dagen, då du kommer sannolikt vill dricka seltzer. Seltzer kommer i många naturliga smaker, vilket gör det lättare att svälja än kran eller källvatten.
kolsyrat vatten hydrerar dig lika bra som vanligt vatten., Så, om du befinner dig kämpar för att dricka det rekommenderade 64-ounce vattenkravet, vill du prova seltzer vatten.
om du hittar mineraler som saknas i din kost, vill du prova antingen mousserande vatten eller klubbsoda. Du måste prova olika produkter för att hitta en som du gillar.
alla dessa bubbliga vatten är kalorifria och anses vara ganska friska, så känn dig inte dålig om att försöka några tills du hittar den du gillar bäst. Och du kanske till och med går så långt som att kasta den söta läsken medan du är på det också!
Lämna ett svar