Syskon rivalitet

Varför kan de inte bara komma överens?!?

låt oss inse det – oavsett hur snyggt dina barn spelar en minut, nästa minut kan ge tårar, namnsamtal och till och med slagsmål.

om du har fler än ett barn är det en garanti—syskon rivalitet kommer att hända. Men även om syskon slåss är en vanlig företeelse i familjer, det kan vara svårt att hantera om föräldrar inte har rätt verktyg.

Jag har varit föräldrautbildning i 15+ år och har hjälpt tusentals familjer att lösa sina syskonrivalitetsproblem en gång för alla.,

det finns inget mer givande än att se dina barn spela fint tillsammans, och med rätt verktyg kan du avsluta dessa syskon fejder för gott. (Väl mestadels för gott, i alla fall!) Trots allt, om syskonen är glada, är mamma glad!

varför uppstår syskonrivalitet?

försök att se det från dina barns perspektiv…ditt äldsta barn var en gång det enda fokuset på din uppmärksamhet. Hans önskemål besvarades med brådska och han behövde inte dela sin tid eller leksaker med någon.,

då kom hans syster med—en främling till honom, för alla avseenden—och nu är mamma långsammare att hälla sin mjölk eftersom hon matar barnet, och han måste vänta på att pappa ska sluta byta blöja innan de kan leka med Legos tillsammans.

När kiddos blir äldre, vie de för samma leksaker och som yngre syster blir mer oberoende, blir hon trött på att vara bossed runt av storebror.

för att uttrycka det på ett annat sätt, hur skulle du känna om din make tog hem någon annan och förväntade er två att komma överens?,

eftersom små barn inte kan uttrycka dessa frustrationer verbalt, gör de det genom att missköta—vägra att dela, slå, trycka, skrika etc.

Hur kan jag stoppa Syskonrivaliteten från att hända?

även om du inte kan stoppa syskonrivaliteten helt, kan du minska frekvensen. Detta innebär mindre skriker från nästa rum och mer fred i ditt hem!

här är 6 steg du kan ta idag för att minska den totala konkurrensen mellan dina barn, förhindra framtida syskon rivalitet episoder och sätta stopp för bråkarna när de börjar:

1., Förlora etiketterna

vi lever i ett samhälle som trivs på att kategorisera människor – vi vill veta vem som är smart, vem är populär, vem är framgångsrik, vem är Atletisk, vem är musikalisk, vem är begåvad etc. Etiketter hjälper oss att kategorisera saker.

men när det gäller våra barn, etiketter (avsiktlig eller oavsiktlig) dramatiskt öka konkurrensen mellan syskon.

Tänk på det, när vi pratar om vår ”atletiska”, ”den goda ätaren”, ”smartie” eller till och med vårt ”vilda barn”, ritar vi oavsiktligt jämförelser mellan våra barn.,

När vi hänvisar till ett barn som ”atletisk” tänker det andra barnet automatiskt ” Jag är inte den atletiska ”(så varför ens försöka) eller när ett barn är en” bra ätare ” den andra förutsätter att hon inte får vara.

Om pappa hänvisar till dig som den ”smarta”, kan jag bara anta att jag är (mycket) ”mindre än smart.”

om jag bär” wild child ”kronan, kan du känna dig mycket överlägsen som” väluppfostrad ”eller” lättsam ” kid.

genom att märka våra barn hyllar vi oavsiktligt barnen i en eller annan roll—oavsett om de gillar det eller inte–och skapar jämförelser mellan syskon.,

den goda nyheten är att när vi dikar etiketterna ger vi vårt ”inte så atletiska” barn en chans att skina även om hon inte är en stjärna. Vi ger straight-B-studenten möjlighet att vara stolt över sitt hårda arbete. Och vi ger det” vilda barnet ” en chans att göra det rätta.

nyckeln är att heja på positiva attribut, såsom lagarbete, uthållighet och vänlighet. Syskon kan sedan rota för varandra istället för att tävla om sina föräldrars godkännande.,

ordna uppmärksamhet

en av de viktigaste anledningarna till att barnen kämpar är att få sina föräldrars uppmärksamhet—i deras ögon är även negativ uppmärksamhet bättre än ingenting.

för att tillgodose dina barns behov av uppmärksamhet, planera att ge varje barn minst 10-15 minuters barncentrerad, avsiktlig uppmärksamhet varje dag. Här på positiva föräldraskap lösningar, vi kallar detta sinne, kropp och själ tid eftersom det har otroliga effekter på hälsan hos ditt barns sinne, kropp och själ.

med barncentrerad menar jag att ditt barn har kontroll över de 10 minuterna-de bestämmer skotten.

en tefest?,

Lego byggnad?

klä upp pappa?

Trottoarritning med krita?

lyssna på deras favoritmusik med din tonåring?

vad barnet än väljer, förpliktar du dig. (Så länge det är en aktivitet som rimligen kan uppnås på 10-20 minuter.)

med avsikt menar jag inga distraktioner—lägg ner telefonen, svara inte på e-postmeddelandet, stäng av showen du tittar på.

ditt barn är centrum för ditt universum för dessa 10 minuter och det är kritiskt att du är fullt närvarande för din tid med henne.,

slutligen, se till att märka sinne, kropp och själ Tid i början(Du kan kalla det vad du vill) och när det är klart, Säg, ” Jag hade verkligen vår speciella tid idag! Jag kan inte vänta med att göra det igen i morgon!”

ditt barn kommer att dra nytta av att veta att du är engagerad i din tid, plus att du får kredit i hans sinne för väl spenderad tid.,

genom att ge varje barn denna speciella tid, kommer du att öka känslor av känslomässig koppling och proaktivt fylla hennes uppmärksamhet hink med positiv uppmärksamhet så att hon inte behöver tillgripa slåss med sin syster för att få din (negativ) uppmärksamhet.

Obs: För positiva föräldraskap lösningar medlemmar, återbesök Session 1 för att lära sig mer om sinne, kropp och själ tid och kolla in den avancerade modulen ”upptagen föräldrar Guide till sinnet, kropp & Soul Time” för extra hjälp.

3., Förbered dig för fred

När syskon slagsmål inträffar, många föräldrar använder time-out som ett sätt att sprida situationen. Medan du skickar barn till separata hörn kan ge dem möjlighet att lugna sig, kommer tiden i hörnet inte att lära barnet hur man löser konflikter.

för att lära barnen konfliktlösningsförmåga rekommenderar jag föräldrar att använda rollspel när dammet har avgjort och alla har lugnat sig., Här är bara några scenarier du kan rollspel för att hjälpa till att bygga dessa konfliktlösningsförmåga:

1. turas om: ge barn orden att använda (”Kan jag snälla leka med…”) och ge dem också språk för att svara (”Jag är inte helt färdig med att leka med det, men jag låter dig veta när jag är klar.”)

relaterat: det är Ok att inte dela

2. använda ”Jag känner” uttalanden: det är viktigt att barn vet att det är OK att ha stora känslor, men det finns lämpliga sätt att uttrycka dem., Lär dem språket att använda när de är frustrerade (”jag känner mig arg när Sam inte låter mig leka med bilen” eller ”jag känner mig sårad när Alison träffar mig…”)
3. kontrollera deras humör: barnen är inte alltid redo att diskutera sina känslor omedelbart efter en kamp, så lär dem att hantera färdigheter för att sprida situationen tills de är redo att prata—gå bort, räkna till 10, ta djupa andetag etc.

genom att ge dina barn verktyg och strategier för att lösa konflikter på egen hand, kommer du att märka en drastisk minskning av syskon argument i ditt hem.,

Håll dig borta från käbbel

den här kan överraska dig, men vet du det bästa du kan göra när en oenighet börjar brygga? Strunta. Just det, gå och hitta något annat att göra i ett annat rum. Ge inte bråket någon uppmärksamhet.

genom att ignorera tussle belönar du inte negativt beteende med din uppmärksamhet och viktigast av allt ger du dem en chans att träna det på egen hand.,

om kampen eskalerar till en fysisk throwdown eller om du verkligen känner för att ingripa är nödvändigt kan du använda de följande två stegen för att styra dina interaktioner när du blir involverad.

5. Lugna konflikten

om dina barn uppenbarligen inte kan nå en överenskommelse, eller om kampen eskalerar, kan du behöva gå in. Vad du än gör, Ta inte parti. Du kanske tror att du hörde eller såg vad som började argumentet, men inte placera någon dom på någon part.,

istället, när alla är lugna, lyssna på varje barns version av vad som hände och uppmuntra dem att använda ”Jag känner” uttalanden som de berättar sin historia.

då, utan att lägga skulden eller ta sidor, be dem att komma med några lösningar tillsammans. Om ingen kan komma med en fungerande resolution, föreslå några själv och hjälpa dem att nå en överenskommelse.

lägg dem alla i samma båt.

om dina barn efter att ha hört båda sidor och försökt hitta en lösning fortfarande inte kan hålla med, är det dags att sätta dem ”alla i samma båt.,”Det betyder att alla som är involverade i argumentet upplever samma resultat eller konsekvens.

ett ”all in the Same Boat” – uttalande låter så här: ”antingen kan du turas om med spelet, eller så lägger jag bort det resten av dagen.”Följ sedan igenom.

det kommer sannolikt att bli några klagande och förhandlande först, men dina barn kommer snabbt att inse att det är i deras bästa intresse att komma överens om en lösning tillsammans innan du ” sätter dem i samma båt.,”

Obs: För positiva föräldraskap lösningar medlemmar, granska lektioner # 37-43 i Session 5 för en omfattande steg-för-steg-plan för att lösa syskon rivalitet och undervisa konfliktlösning färdigheter.

slutliga tankar

ha tålamod med dina barn eftersom de lär sig dessa nya strategier.

Kom ihåg att konfliktlösning är en mycket avancerad kompetensuppsättning. (Du vet förmodligen vuxna som fortfarande kämpar i detta område!) Men vara säker, med dessa strategier på plats, kommer du att kunna hålla syskon rivalitet och slåss till ett minimum.,

och, bli inte förvånad om andra problem dyker upp efter syskon rivalitet är under kontroll. Sanningen är … barnen ständigt letar efter sätt att få din uppmärksamhet och hävda sin makt, så du kanske märker måltid drama, vredesutbrott, backtalk och läxor strider blossa upp även medan syskon lever i (mestadels) harmoni.

om så är fallet för din familj, skulle jag gärna vilja att du gick med mig för en gratis online-klass.

Jag ska lära dig hur du får dina barn att lyssna utan att tjata, påminna eller skrika.,

Plus, jag kommer att berätta mer om online föräldraskap kurs jag undervisar som hjälper dig att lösa alla föräldraskap problem du kan möta från småbarn till tonåren.

med vår online föräldraskap kurs, får du lära dig varför barn missköter i första hand, vad du kan göra för att bidra till problemet, och mer än 37 verktyg och strategier för att hjälpa dig att sätta stopp för dina barns mest frustrerande misskötare.

det är ett helt föräldrasystem—och det fungerar snabbt. (Bara höra vad tusentals andra föräldrar hade att säga!)

önskar dig fred och glädje på din föräldraskap resa!,