detta är den andra bloggen i en serie om familjer och tittar på tecknen på en giftig familj. När människor först kommer till rådgivning, tycker de ofta att det är svårt att prata om sin familj på ett kritiskt sätt. Det kan ta upp stora känslor av skuld eller sorg. Men det finns i allmänhet en känsla av medvetenhet i dem, att något inte är eller inte var rätt. Det tar tid och smärtsam ansträngning att sakta ta bort det förflutna och nuvarande relationer. Några möjliga tecken på en giftig familj är:
1., Emotionell försummelse
detta är särskilt skadligt i barndomen, men effekterna kan vara bra i vuxen ålder. Allt som händer inom familjen kretsar kring en medlems behov och drama – ofta en förälder. Barn kan fastna i detta, och kan ses inte som människor, utan snarare som saker som ska kontrolleras, användas och manipuleras.
ibland gynnar de ett barn på bekostnad av andra – eller ett barn kan bli en ”syndabock” och bära den värsta stöten av känslomässiga övergrepp.
2., Ohälsosamma nivåer av kontroll
kontrollera föräldrar kan använda mutor, emotionell utpressning, eller lögner används för att manipulera barn att få vad de vill. Till exempel kan de använda tillgivenhet eller återkallelse av tillgivenhet, till och med nöd för att kontrollera ett barn. Exempel på psykologisk kontroll är att inte tillåta barn att fatta egna beslut, invadera sin integritet och främja beroende.
3. Kronisk konflikt
en av de viktigaste tecknen på en giftig familj är konstant konflikt mellan sina medlemmar utan upplösning och långvarig vrede., Konflikter kan helt enkelt inte lösas på ett hälsosamt sätt. Barn kan ofta skylla sig själva över sina föräldrars kamp.
4. Föräldraskap
det är där förälder-barn dynamik är helt omvänd – en eller båda föräldrarna är regelbundet frånvarande eller så fångas upp i missbruk eller sina egna psykiska problem att de inte kan utföra även de mest grundläggande av föräldraansvar. Barnen måste ta ansvar och ta hand om sig själva eller andra familjemedlemmar dagligen. De ”växer upp” för fort.
5., Dominans
en familjemedlem, vanligtvis en förälder, reglerar allt. De har ingen hänsyn till andra ledamöters känslor eller åsikter och få dem att känna sig röstlösa och maktlösa.
dominerande-undergiven dynamik kan också förekomma mellan syskon. En syskon mobbare eller dominerar andra syskon-ofta utan att föräldrar är medvetna.
6. Missbruk
detta kan innebära fysiskt, emotionellt, sexuellt, psykiskt, ekonomiskt, andligt och till och med rättsligt missbruk., Även om våldet var mellan föräldrar, kommer ett barn som bevittnar detta fortfarande att uppleva de psykologiska effekterna av ett missbruksoffer.
7. Exploatering
detta kan inte vara lika blatant som fysiskt eller verbalt missbruk men innebär avsiktlig manipulation eller maktmissbruk. Det händer när någon utnyttjar en person eller en situation. Detta kan vara känslomässigt eller ekonomiskt. En hälsosam familj är en enhet av stöd och kärlek, men det är inte en konstant källa till skyldighet. Kärlek ska ges fritt, om inte villkorslöst.
8., Infantilising
det innebär att man medvetet behandlar eller får någon att känna sig mycket yngre än sin ålder—som någon som inte kan ta ansvar, fatta beslut eller lyckas i saker i livet. Föräldrar kan se sina barn som en förlängning av sig själva och som ett resultat hotas de av tanken på att deras barn ”kommer undan” från deras håll.
9. Disciplin vs straff
friska familjer ger disciplinering som en viktig del av föräldraskap – det är hur barn lär sig om säkerhet, om att ha respekt för andra och för deras miljö och om gränser., Det är proaktivt-ett sätt att lära.
å andra sidan händer straff om det inte finns några lektioner att lära sig – det är helt enkelt en kontrollövning. Även om du inte pratar med en annan familjemedlem när du missnöjd dem räknas som giftigt beteende.
10. Hård dom och kritik
vi alla Ibland frukta familjen samvaro för de ständiga frågor som ” när ska du gifta?””Gör du något med ditt liv?”Det är normalt för familjer att vara lite kritiska eftersom de bara vill ha vad de tycker är bäst för dig.,
det blir giftigt när en familjemedlem känner att de aldrig får något rätt. Även när de lyckas, andra hitta sätt att lägga ner dem. De förminskar sina prestationer och ständigt får dem att känna sig inkompetenta och misslyckade.
kontakta mig
om du kämpar med någon av de frågor som tas upp i den här artikeln, eller faktiskt några andra känslomässiga problem eller livsutmaningar och vill prata saker över i fullständig sekretess, Ring Alison Winfield, Mindfully Well Counselling Cork på 087 9934541.
Lämna ett svar