då och då finns det dagar när du bara behöver lite pick-me-up. Du kan skylla det på vädret, på fel sida av sängen, den hemska sak som din medarbetare sa, eller den tiden i månaden. Men det betyder inte att du ska prata ner till dig själv och låta de negativa tankarna marinera. För att bekämpa de inte så stora känslorna kurerade vi en hälsosam lista med positiva affirmationer du borde berätta för dig själv och bokmärke så att du alltid kan komma tillbaka för att påminna dig själv hur fantastisk du är.
1., Jag får ta plats.
2. Mitt förflutna återspeglar inte min framtid.
3. Jag är smart nog att fatta egna beslut.
4. Jag har kontroll över hur jag reagerar på andra.
5. Jag väljer frid.
6. Jag är modig och står upp för mig själv.
7. Jag kommer att lyckas idag.
8. Jag förtjänar att ha glädje i mitt liv.
9. Jag är värd kärlek.
10. Jag godkänner mig själv och älskar mig djupt.
11. Min kropp är frisk, och jag är tacksam.
12. Jag är mer lugn varje dag.
13. Jag är lugn, glad och nöjd.
14., Mitt liv är en gåva och jag uppskattar allt jag har.
15. Jag omger mig med positiva människor som hjälper till att ta fram det bästa i mig.
16. Jag behöver ingen annan för att känna lycka.
17. Jag får ta mig tid att läka.
18. Mina brister gör mig unik.
19. Jag får göra misstag, de hittar inte på hela min historia.
20. Jag väljer att inte kritisera mig själv eller andra omkring mig.
21. Min potential att lyckas är gränslös.
22. Svåra tider är en del av min resa och låt mig uppskatta det goda.
23., Jag förlåter dem som har skadat mig.
24. Jag är ansvarig för mitt liv och ingen kommer att diktera min väg förutom mig.
25. Jag gör mitt bästa och det räcker.
26. Jag har makten att skapa förändring.
27. Jag vet exakt vad jag ska göra för att nå framgång.
28. Jag väljer att vara stolt över mig själv och de saker jag väljer att göra.
29. Jag kommer inte att jämföra mig med främlingar på Internet.
30. Jag är nog.
31. Jag släpper allt som inte längre tjänar mig.
32. Jag älskar mig själv helt, inklusive hur jag ser ut.
33. Mitt liv blir rikare när jag blir äldre.,
34. Jag kan absolut göra vad jag vill.
35. Jag är värd respekt och acceptans.
36. Mina bidrag till världen är värdefulla.
37. Mina behov och önskemål är viktiga.
38. Jag gör en stor skillnad för livet för människor runt omkring mig.
39. Jag är välsignad med en fantastisk familj och vänner.
40. Jag lockar lätt in pengar i mitt liv.
41. Mitt liv är fullt av fantastiska möjligheter som är redo för mig att kliva in.
42. Jag är fri att skapa det liv Jag önskar.
43. Jag är öppen för nya äventyr i mitt liv.
44., Jag är djärv, vacker och lysande.
45. Min kroppsform är perfekt på det sätt det är tänkt att vara.
46. När jag låter mitt ljus lysa, ger jag omedvetet andra människor tillåtelse att göra detsamma.
47. Ingen skuld kan förändra det förflutna, och ingen oro kan förändra framtiden.
48. Att göra små steg mot stora mål är framsteg.
49. Negativa tankar har bara den kraft jag tillåter dem.
50. Jag kan välja att förbanna mina välsignelser.
Lämna ett svar