Topp 5 negativa biverkningar av BPA-och hur man undviker det

vem visste ett tre bokstäver ord kan vara så farligt? BPA, vetenskapligt känd som bisfenol A, är en syntetiserad kemisk förening som används vid framställning av allt från plastflaskor och matförvaringsbehållare, till konserver och papperskvitton. Trots att myndigheter hävdar att det inte finns någon anledning att vara oroad, berättar de tillgängliga bevisen en helt annan historia.,

BPA uppfanns på 1890-talet av en rysk kemist och ansågs ursprungligen för användning som ett artificiellt östrogen eftersom det starkt efterliknade effekten av hormoner i kroppen. I mitten av århundradet var BPA anställd vid tillverkning av polykarbonatplaster och epoxihartser eftersom det kunde producera fjädrande plast som inte skulle bryta eller splittras vid uppvärmning eller kylning. Det var billigt och effektivt, därför den utbredda kommersiella användningen av denna mycket giftiga kemikalie., Trots det ökande beviset på att BPA är kopplat till allvarliga biverkningar, visar studier att amerikaner fortfarande utsätts för skadliga nivåer av BPA. Detta beror sannolikt på det faktum att du kan hitta det nästan överallt, inklusive den största skyldige: engångsplastvattenflaskor.

hur skadar BPA min kropp?

BPA påverkar din hälsa på fler sätt än en., Den giftiga kemikalien har kopplats till att orsaka reproduktiva, immunitet och neurologiska problem, liksom en ökad sannolikhet för Alzheimers, barndomsastma, metabolisk sjukdom, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom. Men hur allvarligt ska vi ta dessa påståenden? Vi gjorde vår forskning och sammanställde de bästa resurserna för en omfattande titt på biverkningarna av BPA.

det största problemet beror på att BPA är lösligt., Detta innebär att när den kommer i kontakt med vätskor eller när den värms upp, bindningen den har bildats med plasten kan brytas, och BPA kan sippra in i innehållet i din mat eller dryck.

Topp 5 biverkningar av BPA

Cancer

varje gång vi pratar om ett potentiellt farligt toxin i maten vi äter eller vatten vi dricker, kommer någon oundvikligen ut och säger, ”Ät inte det! Det ger dig cancer.”Vi har hört det så många gånger att vi nästan har blivit domnade till det. Tja, när det gäller BPA finns det sanning i detta påstående.,

till exempel kan en studie som hittades BPA efterlikna östrogen och andra hormoner och interagera med vissa cellreceptorer för att främja utvecklingen av bröst -, äggstocks-och prostatacancer. En annan studie visade att BPA kunde mildra effektiviteten av kemoterapi hos bröstcancerpatienter – en anledning till oro för alla som genomgår strålbehandling.

infertilitet och fosterutveckling

de villkor som krävs för att ett friskt foster ska utvecklas är bräckliga., Vi vet redan att kvinnor under graviditeten inte ska dricka alkohol eller röka och att de måste vara mycket försiktiga med kostval.

det visar sig att de också bör vara försiktiga med plasten som de kommer i kontakt med, enligt en studie som fann BPA att ha en negativ effekt på vissa fosterutvecklingsprocesser.

hur detta händer är oroande. I huvudsak kommer BPA in i kvinnans kropp och lurar reproduktionssystemet till att tro att det är ett hormon., Detta blockerar eller förändrar vad kroppens naturliga hormoner ska göra och det har visat sig äventyra kvaliteten på de ägg som en kvinna producerar, samt förändra fostrets DNA, vilket kan leda till fosterskador. Studier har också visat att BPA medför allvarliga hälsorisker för män, vilket påverkar manlig reproduktiv funktion negativt. Även om BPA är ett stort problem för oss idag, kommer dess effekt på fertilitet och barns utveckling att påverka kommande generationer.,

hjärnfunktion

trots FDA: s påståenden att nuvarande nivåer av BPA-exponering är säkra, finns det mycket mindre konsensus i det medicinska samhället, och BPA verkar ha effekter på hjärnfunktionen. Till exempel fann en studie av Duke University Medical Center närvaron av BPA förhindrar avlägsnande av klorid från centrala nervsystemet och stör också hur hjärnan reglerar gener.

överskott av klorid i hjärnan är känt för att vara en av de viktigaste drivkrafterna för demens, Alzheimers sjukdom och andra kognitiva störningar., Detta är inte att säga att BPA kommer att ge dig dessa villkor, men att det skapar en miljö där de är mer benägna att utveckla, vilket tyder på en BPA – fri inställning till livet kan vara helt nödvändigt.

hjärtsjukdom och Diabetes

hjärtsjukdom och diabetes som orsakas av fetma har nått nära epidemiska nivåer i USA. Även om det är främst på grund av fettrika dieter och bearbetade livsmedel, kan BPA som används i produktförpackningen också vara en bidragande faktor. Vissa studier har funnit att BPA-exponering kan öka risken för högt blodtryck, diabetes och hjärtsjukdom., Forskare har bekräftat att det finns en koppling mellan dessa sjukdomar och BPA, men de är inte säkra på hur de interagerar. Med denna typ av bekräftelse är det helt enkelt bäst att undvika BPA till varje pris.

viktproblem

bisfenol A kan också bidra till viktökning. Det gör detta delvis på grund av vad vi nämnde tidigare om dess förmåga att fungera som ett hormon i kroppen. Det kan störa insulinproduktion och-resistens (orsakar kaos på kroppens kontroll av blodsocker), och det kan orsaka en ökning av fettcellsproduktionen., Så medan du kör på löpbandet kan det vara klokt att lämna din plastvattenflaska hemma. På Kablo har vi arbetat mycket hårt för att utveckla absolut högsta kvalitet, giftfria, föroreningsfria borosilikatglas vattenflaskor. Vi uppmuntrar alla att utbilda sig och bara använda behållare som är inerta och sanitära för deras dagliga drinkware – många plast-och metallalternativ kan läcka in i din dryck och det är klokt att undvika lösliga material.

ska vi lita på FDA?,

hundratals vetenskapliga studier under de senaste 10 åren har bekräftat en koppling mellan BPA och dess negativa hälsoeffekter (varav många vi har länkat). Medan FDA föreslår att resultaten är ofullständiga, har vi anledning att vara försiktig med dessa påståenden. FDA är ökänd för tillverkning av forskning som finansieras av industrin. Kom ihåg hur för 50 år sedan betalade sockerindustrin FDA-forskare för att sänka riskerna med socker? Vi vet nu att socker faktiskt ökar sannolikheten för triglycerider, diabetes och till och med cancer.,

alla som är bekanta med FDA: s inre arbete bör veta att ta resultat från sina studier med ett mycket stort saltkorn. För en tid nu har läkemedelsföretag kunnat betala FDA för snabbspårligt godkännande av läkemedel, vilket ifrågasätter legitimiteten hos denna institution. Har vi någon anledning att tro att de inte skulle göra detsamma för företag med flaskvatten i plast – vilket är en bransch som kommer att vara värd en enorm $280 miljarder 2020?

det är ingen överraskning att FDA har försökt skapa förvirring kring biverkningarna av BPA., Trots detta fortsätter forskare att stå bakom vetenskapen som länkar BPA med allvarliga hälsorisker. En kort titt på de många oberoende studierna visar att vi åtminstone borde vara skeptiska till FDA: s godkännandestämpel och bli mycket mer kritiska till hur vi konsumerar vatten och behållarna vi använder.

Var finns BPA?,

numera kan BPA hittas i ett brett utbud av produkter, såsom:

• plast vattenflaskor
• plast babyflaskor
• konserver
• plast livsmedelsförpackningar
• hushållselektronik
• glasögon linser
• CD-skivor och DVD-skivor

detta är ingalunda en omfattande lista. BPA finns i många förpackade varor och plastdryckbehållare. Tillverkare använder ofta BPA för att göra epoxihartser för att belägga insidan av metallburkar så att de inte korroderar., En studie publicerad i tidskriften JAMA har till och med funnit att hand sanitizer påskyndar absorptionen av BPA från papperskvitton i kroppen.

är” BPA-fri plast ” säker?

bevisen mot så kallad ”BPA-fri” plast, inklusive återanvändbara plastflaskor, är alarmerande. Varför? Eftersom tillverkare måste fortsätta producera plastflaskor för att stanna kvar i affärer, ersätter de BPA med andra syntetiserade kemikalier som släpper ut östrogener ännu farligare än BPA, såsom BPS och BFP., En studie visade att BPS, ett alternativ som användes i ”BPA-fria” flaskor, hade samma skadliga effekter på kroppen, inklusive negativa effekter på östrogen och sköldkörtelhormonsystemet. Ännu värre, cocktailen av dessa kemikalier tillsammans gör ännu mer skada på kroppen. I en studie utförd i 2013 vid University of Texas Medical Branch vid Galveston fann de att kombinationen av flera endokrina störningar orsakade cellmutation och signifikant skada på gener. Nästan 81% av amerikanerna har detekterbara nivåer av BPS i urinen.,

här är takeaway, om det är plast, finns det en bra chans att det har BPA i den. I slutändan utgör återanvändbara plastflaskor som marknadsförs som ”BPA-fria” fortfarande en betydande risk med tanke på den utbredda användningen av alternativa kemikalier tillverkare använder. Ring oss partisk, men borosilikatglas är ett av de mycket få material du kan vara säker på är fri från BPA, bly, ftalater eller andra endokrinstörande kemikalier (Läs mer om borosilikatglas här).

nämnde vi miljökatastrofen som orsakats av engångsbehållare och plastflaskindustrin?, Det finns säkra alternativ som PP # 5 som är en termoplastisk polymer som har en mycket hög motståndskraft mot värme, men var noga med att kontrollera produktetiketten eller tillverkarens webbplats för att säkerställa att sådana material faktiskt används när påståenden om ”BPA-fria produkter” görs.

plastavfall, en världsomspännande epidemi

vi vet att plast är den främsta bäraren av BPA. En ny studie visade att 2021 engångs plast vattenflaska konsumtion kommer att vara mer än 580 miljarder plastflaskor per år. Det är miljarder, med ett B., Endast i USA används 1,500 plastvattenflaskor varje sekund. Ta en stund att låta det sjunka in. Med tanke på att endast 7% av plastflaskorna blir Återvunna, hamnar överskottet vanligtvis i oceaner, floder, sjöar och andra naturliga livsmiljöer.

Varför spelar det någon roll? Bortsett från det faktum att BPA skadar vår kropp med frekvent kontakt, är det rent ut sagt att vålla förödelse på vår miljö. Det är inte biologiskt nedbrytbart, och det är en petroleumbaserad produkt. Hela ekosystem har utplånats av plastavfall virvlar som flyter i våra hav., En av dem, Great Pacific Garbage Patch spänner över 1,3 miljoner kvadrat miles och fortsätter att växa när det drar in mer plastavfall varje dag. Eftersom BPA finns i nästan alla typer av plast läcker BPA ofta in i vår vattenförsörjning och de livsmedel vi äter (fisk absorberar många föroreningar som finns i havet). Bojkott BPA (och andra ”BPA-fria” plastalternativ) innebär att bojkotta plastflaskindustrin först och främst. Detta kan vara katalysatorn för en minskning av plastföroreningar och en förbättring av vår hälsa, och hälsan hos kommande generationer.,

detta betyder inte att plast är i sig ont, det betyder helt enkelt att vi som människor gör en underbar uppfinning till en engångs mardröm. En plastvattenflaska kan användas tusentals gånger, men tyvärr har vi förvandlat ett otroligt material till en engångsbehållare, och det är våra personliga vanor som behöver förändras. Vi är en global civilisation med stor aptit, och vår miljö är inte inriktad på att hantera så stora volymer avfall.

vad kan du göra?

det är viktigt att vi försöker begränsa hur mycket vi och våra nära och kära kommer i kontakt med BPA., Här är några saker du kan göra i din vardag för att se till att du inte överexponeras:

• skära ner på plastförbrukning och använda glas istället. Oavsett om det har BPA i det eller inte, plastavfall förstör ekosystem. Den är gjord av olja, och det är nästan aldrig biologiskt nedbrytbart. Överväg att använda Glasvattenflaskor som du kan fylla på och tänka på att lagra mat i glasburkar istället för plastpåsar och behållare som kan läcka föroreningar.

• Ät riktig mat, inte bearbetad och förpackad. Detta är något du bör överväga även utan riskerna med BPA., Naturliga livsmedel är mer smakrika, näringsrika och lättare på miljön och din tarm. Försök att köpa mer rot grönsaker som kommer från marken, inte en fabrik. Undvik konserver.

• leta efter plast med BPA-fri etikett. Gör din forskning, försök hitta alternativ som inte använder BPA och se till att produkten/tillverkaren anger namnet på det material som används i stället för BPA.

vad ska du göra för att minska ditt plastavtryck? Det är aldrig för sent att fokusera din hälsa och hjälpa till att bevara vår miljö för framtida generationer.