vår och sommar är den perfekta tiden att skapa en utomhus hinderbana för barn. Inte bara kommer de att älska utmaningen, de kommer också att arbeta med grova motoriska färdigheter. Jag är glad att dela denna roliga hinderbana med dig! Detta är en hinderbana på alla nivåer, som kan göras enklare eller svårare baserat på barnets ålder och brutto motorik utveckling.,
fördelar med hinderkurser för brutto motorisk utveckling
denna aktivitet är utmärkt för att arbeta med brutto motorik. Dessa färdigheter fungerar de stora musklerna i vår kropp, som vi använder för att gå, hoppa, hoppa och mer. När barn växer, så gör deras förmåga att kontrollera och flytta sina muskler. Barn behöver massor av tid att spela och bygga styrka i sina kroppar. Att arbeta med grova motoriska färdigheter hjälper ett barn att få styrka och förtroende för sin kropp. Det uppmuntrar också fysisk aktivitet, vilket är viktigt för en hälsosam livsstil.,
Utomhus hinderbana för barn
Här är vad du behöver för denna hinderbana:
- 3 hula hoops
- 4 poolnudlar
- 8 pennor
- vattenballonger
- 2 hinkar
- catcher net
- timer (valfritt)
jag upptäckte nyligen återanvändbara vattenballonger. Dessa är så bra eftersom de inte lämnar avfall på marken och de är mycket lätta att använda! Du fyller en hink med vatten, sätt vattenballongen under vattnet medan du trycker den klara plastfliken inåt så att vattnet kan fylla ballongen., När den är fylld, ta ballongen ovanför vattnet och klaffen kommer att stänga på egen hand. Som ett alternativ, Använd stora svampar eller skumbollar.
för att ställa in kursen, börja med att lägga tre hula hoops i rad. Gör tunnlar ur poolnudlar. Dessa är så lätta att göra! Peta en penna i marken. Skjut ena änden av poolen Nudel över den; pennan kommer att gå in i hålet i mitten av poolen Nudel. Gör samma sak för andra sidan och du har en tunnel!
Ställ in en hink med vattenballonger framför tunnlarna., Lägg undan en hink till. Lägg fångarna bredvid den andra tunneln.
När allt är inställt, låt dina barn prova det! Du kan Tid dem när de tävlar, eller inrätta två av dessa kurser för att få dem att tävla mot varandra.
aktivitetsplan för hinderbana
Så här går kursen:
hoppa in i mitten av varje hula hoop. Krypa genom poolen nudeltunnlar.,
om du har äldre barn kan du få dem att hoppa över poolnudeltunnlarna eller alternativt hoppa och krypa.
kasta vattenballongerna till motsatt hink tills du får tre i hinken.
kör till den andra hinken och skopa en vattenballong i catcher nätet. Kör sedan tillbaka till startlinjen.
mina barn hade skitkul med denna hinderbana!, Det bästa med hinderbanor som detta är att de lätt ändras. Du kan lägga till fler hinder för denna kurs eller justera aktiviteter för att möta dina barns behov. Jag skulle gärna höra vilka andra idéer du har för denna hinderbana!
BIO: Angela är författare och skapare vid undervisning Mama, där hon delar hands-on lärande aktiviteter för spädbarn, småbarn och förskolebarn. Hon är en före detta lärare, vände stay-at-home-mamma till 3 underbara pojkar. En av hennes favorit sommaraktiviteter är tvål skum Trottoarfärg!, Instagram Facebook, Pinterest eller Instagram kan du ansluta med henne.
andra brutto Motoridéer—
brutto Motor Beach Ball Game
gå linjen Utomhus rörelse spel
våren rörelse spel
vetenskap för barn: body Shadows
Följ min brutto Motor Pinterest styrelse för mer bra idéer!
Lämna ett svar