- rymden är en farlig och ovänlig plats som inte passar för mänskligt liv, men astronauter skickas upp till den internationella rymdstationen varje år.
- från exponering för höga strålningsnivåer till överlevande i mikrogravitationsförhållanden kan rymden vara en tuff plats att leva.
- utan gravitation arbetar på din kropp, dina ben och muskler börjar bryta ner. Bentätheten sjunker med över 1% per månad.,
- på jorden komprimerar gravitationen våra ryggmärg. Men i rymden sträcker mikrogravitationsmiljön ryggraden och astronauterna kan få ett par inches längre.
- besök Business Insider hemsida för fler historier.
Följande är en utskrift av videon.
berättare: i 2016, astronaut Scott Kelly återvände till jorden efter nästan ett år på den internationella rymdstationen. Men när han kom tillbaka, han var 2 inches längre. Så, vad exakt hände där uppe, och vad betyder det för framtiden för rymdfärder?,
berättare: om du planerar en resa till den internationella rymdstationen, var beredd att känna sig viktlös. Stationen kretsar runt planeten var 90: e minut, rör sig på mer än 17,000 miles per timme. Det är 30 gånger snabbare än ett kommersiellt jetplan. Som ett resultat bor astronauter ombord i ett konstant tillstånd av fritt fall eller viktlöshet.
Garrett Reisman: att vara där uppe i mikrogravity är fantastiskt. Det är det coolaste, för det är som om du har kraften att flyga.det är Garrett Reisman, en före detta NASA-astronaut som loggat 107 dagar i rymden., Det finns några omedelbara biverkningar, säger han, när du först upplever mikrogravity.
Reisman: så det första du verkligen känner är att du känner dig ganska sjuk. Du mår inte så bra de första dagarna. Det är som att vara sjösjuk eller sjösjuk. Vi kallar det rymdanpassning sjukdom. Ditt vestibulära system, dina organ som ger information till hjärnan om din rotation och din acceleration, de fungerar inte så bra utan att vara i gravitation.
berättare: utan gravitation arbetar på din kropp, dina ben och muskler börjar bryta ner också., Faktum är att bentätheten sjunker med över 1% per månad. Som jämförelse är andelen benförlust för äldre män och kvinnor cirka 1% till 1.5% per år. Och eftersom det inte tar mycket ansträngning att flyta genom rymden, förlorar dina muskler styrka och uthållighet ganska snabbt.
Reisman: du måste träna varje dag. Så, de planerade två timmar om dagen ganska mycket varje dag medan jag var på rymdstationen för att träna. Vad vi hittade var, om du gör tillräckligt resistiv träning, kan du stoppa effekterna av benförlusten och muskelatrofi.,
berättare: utan gravitation dra ner dem, vätskor pool i kroppen, lura den att tro att det bär för mycket vatten. Som ett resultat måste astronauter kissa… mycket. Detta gör det enkelt för dem att bli uttorkad och utveckla njursten.
Reisman: så du har ett skift i din vätska. En hel del av blodvolymen som normalt är nere i benen hamnar här uppe, och bröstet puffar upp och ditt ansikte puffar upp, och du kan se det. Om du tittar på bilder på oss på rymdstationen, ser det ut som vi lägger på lite vikt eller något och vi är alla uppblåsta.,
berättare: svullnad i överkroppen sätter också tryck på ögonen, vilket kan orsaka synproblem.
Reisman: många av oss, inklusive mig själv, hade en förskjutning i vår vision medan vi är uppe i rymden. Du börjar, allt var bra, och helt plötsligt blir saker suddiga. Vi kunde se effekterna av det. Vi kunde se svullnad i synnerven, vi kunde se veck i hornhinnan, men vi är fortfarande inte 100% säker på exakt vad som orsakar det och hur man stoppar det.
berättare: med alla utmaningar i rymdfärder är en fördel att du faktiskt blir längre.,
Reisman: så ja, du blir längre när du går till rymden. Det är anledningen till att jag anmälde mig till jobbet. Din ryggrad komprimeras av gravitationen. Så, när du går in i mikrogravitetsmiljön och du inte längre har någon form av tryckbelastning på ryggraden alls, sträcker den sig. Jag växte ungefär en tum.
Astronaut: Woo-hoo!
berättare: utan gravitation arbetar mot det, behöver hjärtat inte arbeta så hårt för att pumpa blod i hela kroppen. Med tiden kan detta leda till att hjärtat faktiskt minskar i storlek.,
Reisman: det finns en effekt på hjärt-kärlsystemet om att vara uppe i rymden. Så du får en minskad aerob förmåga. Du kan vara i bra form, och efter att ha varit uppe i rymden i ett par dagar, du kan få på löpbandet, och du kan vara som, ” Man, jag får inte ha träffat gymmet.”
berättare: immunsystemet tar också en träff. Forskare upptäckte att en brist på gravitation försvagar funktionerna hos T-celler, som spelar en avgörande roll för att bekämpa sjukdomar.
berättare: en annan oro är kosmisk strålning., Astronauter på stationen utsätts för över 10 gånger den mängd strålning som vi får på jorden.
Reisman: vid ett par hundra miles är vi långt över atmosfären, men vi är fortfarande långt under jordens magnetfält. Men vi får fortfarande ett stort skydd från det magnetfältet. Faktum är att du kan se, för när du stänger dina ögon ser du små blixtbultar, och det är faktiskt ett resultat av att en del av strålningen slår dina ögonbollar och släpper ut fotoner.,
berättare: artificiell avskärmning på ISS skyddar endast delvis astronauter från hård strålning, vilket ger dem mer mottagliga för cancer och andra sjukdomar senare i livet.
berättare: slutligen måste astronauter också kunna hantera de psykologiska utmaningarna med förlossning och isolering.
Reisman: så det finns en psykologisk aspekt att vara i rymden, både på grund av att du är isolerad från resten av mänskligheten, var det verkligen konstigt att titta ut genom fönstret på miljarder människor där nere som inte hade något sätt att komma åt mig., När jag var där hade jag bara två besättningsmedlemmar i taget på rymdstationen, så om du inte kommer överens med någon, kan det vara dåligt, för du har inte så många val där för att få nya vänner.
berättare: och utan en 24-timmars sömncykel kastas astronautens cirkadiska rytm av, vilket kan orsaka mer stress och leda till sömnstörningar.
Reisman: du tar jetlag till en helt annan extrem. Det konstiga är att du går runt planeten en gång varje och en halv timme. Så var 45: e minut stiger solen antingen eller sätter sig., Så du kan inte, som, berätta vilken tid det är genom att titta ut genom fönstret.
berättare: så, vad betyder allt detta för framtiden för rymdfärder? En resa till Mars skulle utsätta astronauter för ännu fler faror än de på den internationella rymdstationen. De skulle möta högre nivåer av strålning, skiftande gravitationsfält och längre restider, vilket skulle sammanfoga alla de negativa effekterna av rymden på människokroppen och sinnet.
Reisman: jag tror att den största frågan vi måste ta itu med är strålningen. Vi vet inte exakt vad den exakta strålningen gör med människor., Men vad gör gammastrålar eller vad gör tunga joner, vad gör de mänsklig vävnad? Vi vet inte riktigt.
berättare: just nu arbetar NASA och andra forskningsorganisationer för att utveckla bättre teknik som skyddar astronauter mot dessa faror, så kanske en dag människor kan göra det till Mars.
Redaktörens anmärkning: Den här videon publicerades ursprungligen i September 2019.
Lämna ett svar