behandling för Heberdens noder fokuserar på det underliggande tillståndet, vilket är OA. OA är dock ett kroniskt tillstånd som för närvarande inte har något botemedel, så att behandla det kommer att försöka hantera symtomen och minska smärta.,
eftersom Heberdens noder uppträder i mer allvarliga fall av OA, är smärtstillande läkemedel ofta nödvändiga för att behandla tillståndet. Dessa kommer sannolikt att inkludera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen.
tillsammans med medicinering rekommenderar läkare vanligtvis flera livsstilsförändringar som kan bidra till att minska symtomen. Den mest effektiva livsstilsförändringen för att behandla symtom på OA är fysisk träning.
träning kan fungera på flera sätt för att förbättra symtomen., Till exempel kan motståndsövningar bidra till att öka muskelstyrkan, vilket minskar trycket på lederna. Det kan också främja benflexibilitet och densitet.
motion kan också hjälpa någon att gå ner i vikt, vilket kan förbättra symtomen på OA hos personer som är överviktiga.
den bästa typen av träning kommer att variera beroende på flera faktorer, såsom sjukdomsprogression eller ålder.
eftersom Heberdens noder uppträder i mer allvarliga fall av OA, bör en person utveckla en strukturerad träningsplan med hjälp av en yrkes-eller fysioterapeut., Övning måste vara engagerad i regelbundet för att någon ska få mest nytta.
det är bäst att undvika övningar som lägger ytterligare belastning på lederna, till exempel körning eller vissa typer av viktträning. Det är bättre att hålla fast vid aktiviteter där lederna stöds, till exempel simning eller cykling.
i sällsynta fall kan en person behöva operation om Heberdens noder inte förbättras och orsakar betydande obehag. Kirurgi kommer vanligtvis att innebära att ta bort noderna och rekonstruera de drabbade lederna.
Lämna ett svar