Vad är Spy?

• större text sizeLarge text sizeRegular textstorlek

Jordan visste inte vad som pågick i magen. Men efter att ha ätit lunch och gå till fördjupning slutade han vilja springa runt efter en fotboll. Var det något han åt? Slukade han lunchen för fort? Kom han ner med ”maginfluensan”?

Jordan var precis på väg att fråga sin bästa vän, Nate, för några råd, när Jordan kände sig som något rörde sig inuti magen., Innan han kunde ta ett andetag kom en gigantisk mångfärgad röra ut ur munnen. ”Usch!”skrek Han. Jordan kändes som att skrika också, men hans näsa var igensatt och halsen brann så illa att han knappt kunde prata.

vad hände? Jordan spydde eller spydde. Men vad är spy? Det går med många namn: kräkas, kasta upp, upchuck, gut soppa, ralphing och barf. Vad du än kallar det är det samma saker: mushed-up, halv-digererad mat eller vätska som blandas med spit och magsaft eftersom det gör en snabb utgång upp i halsen och ur munnen.,

ibland smakar spya bittert, ibland smakar det surt. Ibland smakar det som maten du bara åt, och det är ofta färgen på vad du senast munched på också. Till exempel kan blåbärspaj churn upp blå spya. En röd is pop kan göra röd Spy. Din spya kan vara grön ibland, men det är inte för att du åt gröna bönor. Puke ser grön ut när en kemikalie som kallas gall (säg: BYEL) blandar med den. Detta kommer att hända om maten som kommer tillbaka upp pressas från dina tarmar i magen och sedan upp i halsen. Var noga med att berätta för en förälder om din spya ser grön ut.,

oavsett vilken färg det är, men Spy brukar stinka — oavsett om du har ätit tonfisk, toast eller gelébönor.

Hur gör din kropp det?

normalt bär matsmältningssystemet mat ner i halsen, i magen och på genom tarmarna tills det som finns kvar av maten når slutet av linjen vid din rektum och kommer ut som en tarmrörelse (vad du kan kalla bajs).,

men om du har ett virus eller andra bakterier i magen eller tarmarna, äta mat med massor av bakterier (säg: bak-TEER-ee-uh) i det, känna dig väldigt nervös eller snurra för fort på karusellen, din mage eller tarmar kan säga ”denna mat stannar här.”När det händer, musklerna i magen och tarmarna driva mat upp i stället för ner och bära den maten rätt tillbaka upp till där det började — din mun.

kan spya förhindras?

så grovt som det kan se ut och känna, är spyning ganska normalt. Alla har spytt under sitt liv, även din mamma eller pappa., När du är sjuk med magen ”influensa” kan du behöva spy, och det finns inte mycket du kan göra åt det. Ibland är nervös eller äta för mycket mat är allt som krävs för att störa din mage. I dessa fall kan du ofta hjälpa din mage genom att koppla av och ta några långsamma djupa andetag.

rörelsesjuka — en sjuk känsla av att vissa människor får från ridning i bilar, båtar eller flygplan — kan ibland hjälpas genom att äta ett litet mellanmål innan du börjar flytta., Om du vet att resor till mormors hus får dig att känna dig yucky, fråga dina föräldrar om några kakor eller en bit frukt innan du hoppar in i bilen. Att öppna bilfönstret lite och släppa in lite frisk luft kan också hjälpa till att förhindra den pukey känslan. Om detta inte fungerar, prata med din mamma eller pappa om läkemedel som kan hjälpa åksjuka.

spyr offentligt

om du är i skolan eller en väns hus och du känner att din mage är upprörd nog att få dig att spy, gå till ett badrum eller handfat. Men du kan sluta som Jordan och spy på lekplatsen eller din matte arbetsbok., Det är inte en vacker syn,men känner dig inte generad-kom ihåg, alla spyr ibland! Du kan göra det bästa av det genom att vara lugn. Ta andan och låt en lärare eller vuxen veta vad som hände. Om du inte mår tillräckligt bra för att hitta en vuxen, be en vän att gå.

om du ser någon annan Spy, gör inte en stor sak om det. Du kommer bara skämma ut den som är sjuk och redan känner sig tillräckligt dålig. I stället, håll dig lugn och ge personen en vävnad om du har en praktisk. Erbjuda att hitta en vuxen eller få ett glas vatten. Ibland bara ha dig i närheten kommer att hjälpa personen att må bättre.,

efter att du spyr

När du har spytt är det dags att arbeta med att må bättre. Koppla av — ligga ner eller sitta ner — och när du känner dig tillräckligt bra, försök att ta några sippor av vatten. Drick inte läsk eller fruktjuicer direkt, eftersom de tenderar att göra upprörda magar mår sämre.

drick inte medan du ligger ner — det gör det för enkelt för vätskan att komma tillbaka upp. Drick lite bitar i taget och hämta andan mellan sippor. Du kommer sannolikt att börja må bättre ganska snabbt. Du kanske känner dig redo att ta större klunkar av vätska och kanske till och med äta något., Om du har feber, spyr flera gånger om dagen eller spyr mer än en dag eller två, kan din kropp tala om för dig att träffa en läkare. Se till att dina föräldrar eller en annan vuxen vet om du har Spy mycket.

Spy är ganska yucky. Lyckligtvis spyr de flesta barn inte så ofta. Och när du gör det, kom ihåg att du förmodligen kommer att må bättre mycket snart.