vid 3,640 meter över havet, staden La Paz sitter i en kanjon som liknar något av en skål inom den bolivianska altiplano – en hög höjd, vindpinad slätt som dominerar södra och västra territorium i landet. Det är världens högsta administrativa huvudstad, ännu mer av storstadsbefolkningen bor i den ännu högre staden El Alto vid 4.150 meter, på kanjonens kant.,
El Alto var obebodd i början av 1900-talet, men när landet blev dyrare i grannlandet La Paz växte staden: under de senaste 50 åren har ny utveckling ökat utom kontroll till en kaotisk blandning av slingrande gator genom vilka vatten-och avloppstjänster kämpar för att förlänga.
ändå har ursprungsbefolkningarna på dessa svindlande höjder dragit nytta av Bolivias nyligen, snabbt förbättrade ekonomi, en övergripande minskning av fattigdomen och bättre integration i det bolivianska samhället., Newfound rikedom har sett en boom i byggandet av dussintals flashiga herrgårdar: dessa mestadels fem våningar, blandad användning radhus-många designad av lokala starchitect Freddy Mamani-feature futuristiska fasader putsade i tonat glas och Andinska symboler i relief.
höjd påverkar varje aspekt av livet i i de angränsande städerna El Alto och La Paz. Även klassstrukturen är baserad på vilken höjd någon bor på: de mer välbärgade stadsdelarna finns i de lägsta delarna av La Paz, där höghus och gated förorter sprawl sydväst från stadens centrum., När du flyttar upp i bergen, provisoriska tegel och adobe hus blir vanligare.
stadsplanerare i La Paz, naturligtvis, behövs för att hålla höjd i beaktande vid utformningen av en mass transit nätet, vilket är varför de installerat en $234 miljoner euro (£140) cable car system för 2014 till transport invånare mer än 500 meter mellan El Alto och centrum., Känd som Mi Teleferico, det är den längsta urbana linbanesystem i världen, och har avsevärt minska tiden i trafik och pengar som spenderas på bränsle.
turister som besöker La Paz, om de går upp till Cerro Cumbre för att besöka Mercado de Hechicería (Häxmarknaden), kommer omedelbart att känna igen hur mycket svårare det är att andas här än på havsnivå. Varje steg är en utmaning; sova blir svårt också, liksom enkla kroppsliga funktioner som att smälta mat. Vissa kommer att få soroche, eller höjdsjuka, med alla dess obehagliga symptom.,
”Även matlagning på hög höjd är knepigt, säger Kamilla Seidler, kökschef på Gustu restaurang i La Paz. ”Bristen på syre påverkar jäsningsprocessen vid brödtillverkning – och vår insisterande på att bara använda sur deg, inte jäst, hjälper inte. En annan intressant utmaning jag fick reda på är att vatten kokar vid 86C i La Paz, vilket innebär att stärkelse inte riktigt bryts ner, och att ris, potatis eller vete i allmänhet är överkokt på utsidan och krispigt på insidan: inte trevligt. Så det finns en hel del tryck matlagning och sous vide pågår.,”
trots många utmaningar i samband med höjd kan människor anpassa sig till lägre syrenivåer, både på kort och lång sikt, vilket resulterar i bosättningar med populationer som når in i miljoner. Det uppskattas att minst 140 miljoner människor i världen lever permanent över 2,400 meter. Dessa städer finns främst i tre bergsområden: Himalaya i Asien, Anderna i Sydamerika och de etiopiska högländerna i Afrika.,
majoriteten av hög höjd städer växer på grund av ett överflöd av naturresurser, särskilt mineraler. Ekonomin i den högsta permanenta bosättningen i världen, Perus La Rinconada (5,100 meter över havet), kretsar kring en guldgruva. Tidigare en enkel prospector camp, som priset på guld har stigit befolkningen har exploderat till cirka 50,000 människor som alla hoppas att bli rik, trots levnadsförhållanden som är mindre än idylliska – utan rinnande vatten eller avloppssystem.,
medan få växter kan växa på grund av de kalla temperaturerna och bristen på fukt på många av dessa platser, gör den rikedom som tillhandahålls av mineraler dessa städer att importera de flesta livsmedel. Bolivia är hem för många stora hög höjd gruvstäder, inklusive Potosí (4,090 meter) och Oruro (3,709 meter), där silver gruvarbetare är kända för att tugga påsar av kokablad för att hålla sina energinivåer höga och bromsa hunger. Strax över gränsen i Peru är Juliaca och Puno, både över 3 800 meter och med ekonomier relaterade till närliggande gruvor.,
ett undantag är Lhasa i Tibet, som sitter 3 650 meter över havet i mitten av den tibetanska platån. Omgivande berg stiger så högt som 5 500 meter, skyddar staden från de höga vindarna som finns på en stor del av platån och skapar ett måttligt mikroklimat., Även om tibetanska kungligheter i första hand var nomadiska – flytta mellan sommar och vinter läger – Lhasa blev en semi-permanent kunglig huvudstad i den 7: e århundradet när flera buddhistiska helgedomar och tempel byggdes. På samma sätt har Shigatse (3 836 meter), den näst största staden i Tibet, vuxit runt Tashilhunpo kloster, den traditionella platsen för Panchen Lama, den näst högsta ranking Lama efter Dalai Lama.
den utbredda staden Addis Abeba i Etiopien (2,355 meter, med en befolkning på 3.,38 miljoner) är inte heller baserat på naturresurser; det spelar snarare en viktig roll geografiskt. Det ligger i landets fysiska centrum, på skiljelinjen mellan två klimatzoner, daga och wayna daga, som är baserade på höjd och en naturlig handelspunkt.
höjder över 1500 meter börjar få fysiska effekter på människor. När höjden är hög är lufttrycket lågt, vilket innebär att mindre syre är tillgängligt att andas. Lungorna måste arbeta hårdare för att leverera syre till blodomloppet., Det kan ta dagar och till och med veckor för en kropp som kommer från havsnivån för att anpassa sig till hög höjd och lågt lufttryck. Ju högre upp man går, desto mer intensiva effekterna, som kan omfatta höjdsjuka och hög höjd lungödem.
dessutom finns det gränser för hur hög en höjd människor kan överleva., Den högsta permanent tolerabla höjden verkar vara runt 5,950 meter, där en liten gemenskap av guld gruvarbetare i norra Chile bodde i två år från 1984. Om de var högre för den tiden är det troligt att de skulle drabbas av en gradvis fysiologisk försämring som så småningom skulle vara dödlig. Himalaya klättrare kallar höjder över cirka 8 000 meter ”dödszoner”, eftersom de flesta bara kan överleva där under en begränsad tid utan syre innan de förlorar medvetandet.,
Altitude Research Centre vid University of Colorado har identifierat gener som hjälper till att skydda långsiktiga höghöjdspopulationer mot höjdsjuka. Jämfört med människor som acklimatiserar över tiden, är infödda populationer i dessa regioner födda med bättre syrebildning, förstorade lungvolymer och har en högre kapacitet för motion. Ett perfekt exempel är den tibetanska platåns Sherpas, som tenderar att trivas även vid extrema höjder över 5000 meter, varför de regelbundet anställs för klättringsexpeditioner.,
det är av den anledningen att Ecuadors landslag spelar notoriskt alla sina VM-kvalificerade spel i Quito, på 2,850 meter. Medan ecuadorianska spelare används för att spela med den lägre mängden syre, andra lag från regionen är inte – vissa säger att detta ger dem en betydande fördel. Efter klagomål som uppstod från en serie brasilianska och argentinska förluster i Andinska arenor, fanns det till och med ett tillfälligt förbud av Fifa på internationella matcher på mer än 2500 meter.
det finns fler exempel på fördelar för dem som bor på höga höjder., Enligt en studie i International Journal of Obesity, ju högre höjd man lever på, desto lägre fetma. Studien fann att amerikaner som bor över 1,500 meter är mycket mindre benägna att vara överviktiga än de som bor under 500 meter. Jämförbara studier har funnit samma resultat på platser som Nepal och Argentina. Det föreslås att lågsyremiljöer minskar aptit, potentiellt eftersom högre höjder påverkar hormoner som leptin, samt bränner mer kalorier på grund av ökade metaboliska krav.,
ändå kan kroppen justera till höjd gå åt båda hållen. ”Som andinsk medborgare i Quito (2 850 meter) behöver man alltid planera för tid att anpassa sig när man reser till lägre höjder”, säger Marta Echavarria, en social entreprenör och medgrundare av Ngo Canopy Bridge. ”Varje gång jag går bort i mer än tre dagar måste jag anta att jag kommer att vara yr de första dagarna jag är tillbaka.,Facebook och Facebook och gå med i diskussionen
- Dela på Facebook
- Dela på Twitter
- dela via e-post
- Dela på LinkedIn
- Dela på Pinterest
- Dela på WhatsApp
- Dela på budbärare
Lämna ett svar