Varför är min näsa stickningar inuti?

Följande kan hjälpa till att bli av med en kittling i näsan:

saltvatten nässpray

användning av en spray i näsan kan hjälpa till att lindra torrhet. En kittlande eller klåda känsla kan orsakas om huden foder näsborrarna har torkat ut.,

en saltvatten nässpray kan användas som ett alternativ till OTC-nässprayer. Att göra en saltvatten nässpray hemma:

• koka 1 pint vatten och låt svalna
• rör i 1/4 tesked salt och 1/4 tesked bakpulver
• häll lite av vätskan i en cupped palm
• sniffa lösningen i en näsborre i taget

ett annat alternativ är att hälla lösningen i en ren sprayflaska. Detta gör det enkelt att spruta saltvattenlösningen i näsan för att rehydrera huden.,

Neti pot

en Neti pot är en enhet som används för att spola ut näsan., Följande instruktioner visar hur du använder en:

• fyll neti potten med sterilt vatten från ett apotek eller kokt vatten som har svalnat
• luta huvudet åt ena sidan över ett handfat eller bad
• sätt pipen av neti potten i den översta näsborren
• tips neti potten att hälla vatten i näsborren
• vatten kommer att löpa ut ur den nedre näsborren

om en kittling i näsan orsakas av något inuti det, en sinus infektion, eller torrhet, sedan använda en neti potten kan lindra symptomen. Många är tillgängliga för att köpa online.,

en Neti-pott kan användas en gång per dag tills problemet har lösts.

drick mer vätskor

att hålla kroppen hydratiserad kan hjälpa till att stoppa näsan att torka ut om någon har en kall eller sinus infektion.

mängden vätska en person ska dricka varierar efter ålder och kön. För vuxna är det ett rimligt mål att dricka cirka 8 glas vatten per dag. Att dricka tillräckligt med vätska är viktigt för allmän hälsa.

försök att lägga en citronskiva till en mugg varmt vatten. Andning i ångan från varmt vatten genom näsan kan också hjälpa till att rensa bihålorna.,

Undvik utlösare

om någon har allergi kan de hjälpa till att undvika en kittlig näsa genom att känna till deras triggers.

några vanliga orsaker till irritation är:

• damm
• pollen
• djurpäls

att arbeta på ett kontor med luftkonditionering kan orsaka att näsan torkar ut.,

att vara i en miljö med små partiklar, såsom smuts eller sågspån, kan irritera näsan.

om du använder en ansiktsmask om du arbetar med irriterande ämnen kan du förhindra att de andas in från luften.

Undvik att irritera näsan ytterligare

det kan vara frestande att försöka rensa en kittling i näsan genom att blåsa eller plocka den. Men detta kan orsaka mer irritation. Sköljning av näsan är ofta effektivare vid lindring av klåda.

Luftfuktare

en kittling i näsan kan orsakas av huden inuti näsan torkar ut. Detta kan hända i varmt väder eller ett torrt klimat.,

luftfuktare kan användas för att lägga till fukt i luften i ett rum. Att hälla vatten i grunda skålar placerade på varma platser runt hemmet gör att vattnet kan förångas. Detta är ett enkelt och billigt alternativ till en butiksköpt luftfuktare.

kontrollera irriterande ämnen

Ibland kan en kittling i näsan orsakas av något i näsan, såsom damm eller smuts. Försiktigt blåser näsan ska ta bort den. Använda en neti potten för att skölja ut näsan kan rensa främmande kropp om blåser inte fungerar.,

ta medicin

det kan vara nödvändigt att ta en antihistamin om en kittling i näsan orsakas av allergi. Medicinerade nässprayer kan köpas över disk och kan hjälpa till att lindra klåda.