Varför gör barn ljud medan de sover?

nyfödda Grunting och Squirming medan du sover

den som kom upp med frasen ”sova som en baby” uppenbarligen aldrig haft en baby. . .eller hörde en Sova för den delen. Många föräldrar kan intyga att barns sömn kan vara högljudd, rastlös och ganska motsatt av fredlig. Medan äldre barn kan sova lugnt i timmar, små barn våndas runt och faktiskt vakna upp. . . mycket., Med flera sömncykler en natt, en mycket liten mage och en häpnadsväckande reflex är det inte konstigt att barn vaknar ofta under natten. De kräver att deras behov tillgodoses av mamma eller pappa, och kan inte kontrollera deras temperatur eller miljö, så allt som finns kvar är att vocalize deras behov genom att göra baby ljud: gråter, grymtar, snorts, moans, whimpers, gurglar och squeaks.

som förälder kan du vara oförberedd för baby grunting medan du sover, och det kan vara alarmerande. Föräldrar kommer ofta att undra om deras barn kämpar för att andas., Självklart, om du någonsin verkligen är orolig för ditt barns hälsa och välbefinnande, lita på dina instinkter och sök läkarvård. Men vanligtvis, baby grymtar och stammar medan du sover är helt normalt och det är inte något att panik över. Du kan bara bli förvånad över hur högt eller ofta de uppstår. Den goda nyheten är, det finns några enkla förklaringar till vanliga nattliga ljud och våndas.,

spädbarn& REM

de överraskande babyljuden dyker ofta upp runt den andra veckan i livet och kan vara till sex månaders ålder — när barnet börjar spendera mer tid i REM-sömn. Spädbarn upplever många fler sömncykler per natt än vuxna gör. Hälften av sin sömntid spenderas i REM (rapid eye movement) – läge. REM är en lätt, aktiv sömn under vilken barn rör sig, drömmer och gör ljud. Dessa drömfaser kan producera grymtande medan du sover, tillsammans med flyktiga skrik, skratt och andra ”sömntalande” ljud., Barn vaknar också kort i slutet av varje REM-cykel och kan göra lite ljud innan de sätter sig tillbaka för att sova. När de mognar kommer deras sömnmönster också, med färre REM-cykler och fler perioder av djupare, tystare sömn.

andning

det kan vara alarmerande för föräldrar när de hör bullriga eller ansträngda andning, och de kommer ofta att undra om deras barn kämpar för att andas. Oregelbunden andning som kan innehålla korta pauser och konstiga ljud är sällan orsak till larm, men det kan freak nya föräldrar ut.,

nyfödda lär sig fortfarande hur man reglerar sin egen andning, vilket kan bidra till några av deras alarmerande ljud. För att uttrycka det i perspektiv tar spädbarn normalt cirka 40 andetag per minut medan de är vakna, men när de sover kan andningsfrekvensen sakta med hälften, eller de kan öka snabbt i sekunder åt gången. Oregelbunden eller ytlig andning, konstiga ljud och till och med korta pauser följt av GASP eller luftluft är normala och orsakar sällan larm – de är bara resultatet av ditt barns hjärna att lära sig att träna hela andningsgrejen., Ditt barns hjärna är fortfarande ett pågående arbete.

oftast, om du hör djup, raspig andning, orsakas detta av ett ofarligt tillstånd som kallas trakeomalaki, där vävnaderna i luftstrupen är mjuka och flexibla och gör ljud när barnet andas in och Ut. Du kommer att märka att bullret är högre när barnet ligger på ryggen och förbättras när du plockar upp honom eller han sitter upprätt. Oroa dig inte, han kommer att växa ur det.

häpnadsväckande REFLEX

har du någonsin märkt att ditt barn har en ryckig, reflexliknande rörelse?, Om din nyfödda är skrämd av ett högt ljud, en plötslig rörelse eller känns som om de faller, kan de reagera på ett visst sätt. De kan plötsligt förlänga sina armar och ben, böja ryggen och sedan curl allt i igen. Din baby kan eller kanske inte gråta när de gör det här. Denna Moro reflex, även känd som startle reflex, är en ofrivillig reflex ditt barn gör som svar på att skrämmas. Det är något som nyfödda barn gör och sedan sluta göra inom ett par månader. När din baby är 3 till 6 månader gammal, kommer de förmodligen inte att visa Moro-reflexen längre.,

Swaddling kan verkligen hjälpa till med dessa reflexer. Swaddle kommer att hålla ditt barns armar instoppade och säkra för att begränsa rörelsen. Swaddles efterliknar också livmodermiljön,vilket kan hjälpa till att lugna barn medan de upplever denna uppseendeväckande. Kom ihåg att placera din swaddled baby på ryggen och kontrollera honom regelbundet för att vara säker på att han inte överhettas. Woolino merino ull swaddles kan hjälpa oerhört i naturlig kroppstemperatur reglering för barn, och ge dig sinnesfrid också.,

baby näsborrar

Så vad ligger bakom all visslande, skramlande och gurglande? Tja, nyfödda barn andas genom sina näsor, vilket gör det möjligt för dem att äta och andas samtidigt. Deras redan lilla näsa har små luftpassager inuti som är ännu mindre, och små partiklar av torkad slem eller mjölk kan ofta fastna. Ibland kan detta resultera i ett visslande eller rattlande ljud när de sover. Slem kan också dräneras till halsen., Ditt barn kan göra ett gurglande ljud när han försöker rensa halsen. Om du inte kan bära ljuden, försök att använda en baby-size nasal aspirator för att suga ut blockeringen, eller torka försiktigt näsan området för att lindra bullret lite.

sova prata

tillsammans med grymtande, kan du även höra ditt barn skratta, yelp, gnälla, och även gråta i sömnen. Rusa inte in i barnkammaren för tidigt. Detta kan vara barnet motsvarande sömn talar! De flesta av dessa ljud är oavsiktliga och kräver inte ett svar från dig., Ge alltid barnet en chans att bosätta sig igen för att sova på egen hand innan han rusar in.

GAS

om du känner att ljuden ditt barn gör är lite överdriven, även för ett nyfött barn, kan det vara ett tecken på att ditt barn är fyllt med luft. Ibland barn grunt och stöna när de behöver för att släppa gas efter ett foder, så om så är fallet, kan du försiktigt plocka upp honom och uppmuntra honom att rapa.,

baby REFLUX

bullriga sovande baby reflux kan låta störande, men ungefär trettio procent av barnen upplever någon typ av återflöde och växer ut vid sin första födelsedag. Reflux är backwash av mjölk och irriterande magsyror mot den känsliga slemhinnan i matstrupen. Mild reflux orsakar icke-smärtsam ” spit-up.”Om det är svårt kan det leda till smärtsam nattväckning (ofta feldiagnostiserad som ”kolik”), och magsyror kan regurgitated, vilket orsakar barn grunting medan du sover och till och med wheezing som baby astma., För att förhindra detta, försök mata barnet hälften så mycket, dubbelt så ofta, och håll barnet upprätt efter utfodring. Mindre, mer frekventa matningar är lättare att smälta, så att mjölken töms från magen snabbare.

när du ska svara

När barnet ständigt eller ofta gråter kan detta vara ett tecken på att han är rädd, sjuk, i smärta eller obekväma. Kom ihåg att unga barn har små tummies och behöver frekventa matningar, och de kan inte heller reglera sin egen kroppstemperatur., Se till att du inte försummar deras biologiska behov. Bebisar kommer att låta dig veta när de är hungriga eller kalla, så när det gäller utfodring och dressing, se till att du svarar på dessa desperata rop.

att ha ett regelbundet utfodringsschema några timmar för en nyfödd hjälper till att säkerställa att han får rätt näring och en full mage hjälper honom att sova. Genom att använda en Woolino swaddle eller sovsäck, kan du vila lugnt veta de naturliga fördelarna med merinoull kommer att hålla barnet den perfekta temperaturen hela natten lång-aldrig för varmt eller för kallt.,

när du ska vara orolig

tillfällig grunting är förmodligen inget att oroa sig för, men ett grymtande ljud i slutet av varje andetag kan indikera andningssvårigheter, speciellt när det uppstår med flared näsborrar eller synliga retraktioner av bröst-och nackmusklerna. Om detta beskriver ditt barns grymtande, kontakta din barnläkare. Om du alls är orolig för ditt barns andning, kontakta omedelbart läkare.,

tecken på andningsbesvär inkluderar: snabb andning (mer än 70 andetag per minut), ihållande grymtande (i slutet av varje andetag), näsborre fackling (arbetar för hårt för att få luft in i lungorna), retraktioner (muskler under revbenen verkar arbeta för hårt), hes gråta eller skällande hosta (kan vara croup eller ett tecken finns det en blockering i luftröret), djup hosta (orsakad av en blockering i de stora bronkerna) och väsande andning (det kan orsakas av bronkiolit eller astma, och gör en visslande ljud när barnet andas in och Ut).,

Du kan hjälpa ditt barn att sova längre-och få lite mer shut-eye själv-om du lär dig att skilja ditt barns sömnljud från hans vakna ljud. När han kikar under natten, vänta, titta och lyssna för att se om han lägger sig tillbaka för att sova eller behöver din uppmärksamhet. Du lär dig snart vilket ljud som betyder att han behöver dig och som du förhoppningsvis kan sova igenom.