tristess är något de flesta av oss strävar efter att undvika, men det finns bevis för att vi kanske borde sluta försöka fylla dessa tomrum och istället bara omfamna dem.
medan tristess kanske inte är den trevligaste av stater, betyder det inte att det inte har ett syfte. Vi är uttråkad eftersom vi är nyfikna, och när vi är uttråkad, det är ett tecken på att vi vill ha mer. Och det kan leda till några ganska stora uppsidor:
tristess ökar kreativiteten.,
När vi är uttråkade är vi benägna att dagdrömma, vilket ofta kan leda till nya kontakter eller nya idéer och innovationer. Studier har funnit att vi gör vårt bästa tänkande i duschen, vilket beror på att vårt sinne inte är fullt engagerad och har chansen att vandra. När vi fokuserar på en enda uppgift tenderar vårt tänkande att vara linjärt. Men när våra sinnen strövar fritt kan våra idéer korsas på nya sätt.
det kan inspirera oss att sträva efter nya mål, möjligheter och idéer.
När vi blir uttråkad av våra befintliga omgivningar och mål, drivs vi ofta för att söka efter nya., Tristess gnistor dig att ändra din nuvarande, ointressant situation-om genom att be om mer ansvar eller letar efter nya strävanden. När vi är uttråkade letar vi efter nya sätt att engagera våra sinnen och det resulterar ofta i nya idéer och till och med nya erfarenheter.
tristess kan hjälpa oss att utmärka sig på arbetsplatsen.
tvärtemot de flesta tänkesätt, tristess kan faktiskt vara en bra sak på arbetsplatsen, särskilt i de kreativa områdena., Alla ovanstående skäl-ökad kreativitet, inspiration att fullfölja nya mål och lust att tänka utanför boxen – kan gynna office kreativitet, även om det kan verka som produktiviteten är tillfälligt på paus.
en studie som gjordes förra året fann att när människor kommer upp med mer innovativa lösningar på uppgifter till hands när de är mer uttråkad. För experimentet utförde 40 personer först en tråkig uppgift-kopiering av nummer ur en telefonbok — och slutförde sedan en mer involverad uppgift-brainstorming använder för ett par koppar., En annan grupp arbetade bara på att komma med idéer för hur man använder kopparna. Efter att ha spenderat tid på en vardaglig uppgift kunde den första gruppen komma med många fler innovativa användningsområden för kopparna än den andra gruppen.
du är inte den enda uttråkad där ute.
om ingen av dessa förmåner får dig att må bättre om din tristess, ta tröst i det faktum att du definitivt inte är den enda uttråkad där ute.,
medan tristess visserligen kommer med sina nackdelar, som en ökad tendens till missbruk, depression och ångest, överätande och en förlust av fokus, kommer det inte utan ett syfte. Tristess kan verka som bane av vår existens, men utan det, det finns en god chans att vi inte skulle vara där vi var idag. Vid ett eller annat tillfälle är vi alla uttråkad – men av goda skäl.
så nästa gång du twiddling tummen, lägga ner telefonen, stänga av TV: n, och bara låta ditt sinne vandra. Att vara uttråkad till döds är inte så illa som det låter.
h / t TestTube
Lämna ett svar