{VIDEO} Slow Cooker/Instant Potten Cheesesteaks (Low Carb-Keto)

Dessa slow cooker eller Omedelbar Potten low-carb cheesesteaks är så lätt att göra att du inte skulle tro det. Allt, inklusive osten, kockar ihop direkt i apparaten.

uppdaterad 2020 med omedelbar potten instruktioner

Vad är Cheesesteaks?

Cheesesteaks är smörgåsar gjorda av skivade bitar av nötkött som är kokta med lök och toppad med smält ost., Populära tillägg till smörgåsen är paprika och svamp som du ser här. Cheesesteaks skapades i Philadelphia, varför de är också kända som Philadelphia cheesesteaks eller Philly cheesesteaks.

gör detta i tryckkokaren

instruktioner för snabbkokaren har inkluderats nedan. För att vara ärlig, fungerar inte alla långsamma spis bra när de omvandlas till den elektriska tryckkokaren (Instant Pot) och enligt min mening är detta en av dem. Du behöver 1 kopp vätska för att trycka på den omedelbara potten., Jag fann att koppen buljong (inte används med långsam spis) resulterar i en extra soupy cheesesteaks. Det är lättare att göra det på spisen. Ja, det kommer att finnas extra vätska om du gör detta i slow cooker också men det kommer inte att vara lika mycket plus att göra dessa låg carb cheesesteaks i slow cooker betyder att jag kan ställa in det och glömma det medan jag går iväg för att göra annat arbete.

lägga till osten

först och främst behöver du inte lägga till osten direkt i den långsamma spisen eller tryckkokaren., Om du inte ska servera maträtten direkt, rekommenderar jag att du håller av och lägger till osten innan du serverar. Om du vill behålla denna paleo och helhet30 utelämna bara osten alla tillsammans. Hur många skivor ost att använda, 6 eller 8 skivor? Beror på hur ostliknande du vill ha din långsamma spis eller Instant Pot cheesesteaks.

hur man serverar Cheesesteaks

Jag ville att detta recept skulle vara lågkarb, keto så jag föreslår att jag serverar detta i salladsinpackningar., Över gröna för att göra det mer av en middag sallad fungerar också. Eller bara äta det som-är. Naturligtvis behöver detta inte vara låg carb om du inte vill det; det traditionella sättet att servera cheesesteaks är på hoagie bröd.

anteckningar om detta recept

• nötköttet är skivat tunt så det behöver inte laga mat så länge som de flesta långsamma spis eller tryckkokare röda köttrecept som stekar.
• jag lade till en matsked smör/ghee eftersom jag vill att detta ska luta sig mot keto., Du kan öka eller minska smöret / ghee-mängden till vad som passar dina kostbehov. Eller utelämna allt tillsammans.
• jag använde 2 olika färgade paprika, röd & grön men det är inte nödvändigt, du kan använda två av samma färg paprika.
• jag gjorde detta med och utan stek kryddor och jag tror ärligt det är bättre med det., nedan för my homemade steak seasoning blend:

andra Low-carb recept du kan njuta av:

Creole Shrimp Au Gratin (Low-Carb, Keto)

{VIDEO} Slow Cooker cheeseburger gryta (low-carb, keto)

{video} Slow Cooker/Instant Pot fransk löksoppa (low-carb, keto)

{video} slow cooker/Instant Pot enchilada Dip (low-carb, keto)

Jag använde en 6-Quart slow cooker /eller instant pot.,es provolone ost

1 stor lök, skivad

2 paprika, skivad

4 uns svamp, skivad (tillval)

1 matsked smör eller ghee

1 matsked biff krydda

1/2 tesked vitlökspulver

1/4 tesked persilja

tillsätt 1 1/2 teskedar salt (om biff krydda du använder inte redan inkludera det)

1 kopp låg natrium nötkött buljong (för tryckkokare)

instruktioner

Slow Cooker

1. lägg till alla ingredienser i slow cooker utom provolone-osten., Rör om för att blanda väl.
2. koka högt 2-3 timmar, låg 4-6.
3. rör om att blanda igen och tillsätt provolone ost skivor i ett tunt skikt över toppen av blandningen.
4. koka ytterligare 5-10 minuter eller tills osten smälts.

elektrisk tryckkokare (Instant Pot)

1. slå på tryckkokaren och välj sauté. När varm tillsätt olja och nötkött till potten. Koka 2-4 minuter eller tills nötkött är brunat. Ta bort nötkött.
2. Lägg till lök, paprika och svamp. Koka 3-5 minuter eller tills grönsakerna är mjuka., Häll i buljong och deglasera botten av tryckkokaren genom att skrapa alla bitar av med en träsked.
3. tillsätt nötkött tillbaka till potten tillsammans med stek krydda och ghee / smör. Rör om för att blanda väl.
4. stäng locket och tätningsventilen. Ställ högt tryck i 9 minuter. Snabbt släppa trycket. Öppna locket & rör om.
5. Stäng av tryckkokaren. Tillsätt ostskivor i ett tunt skikt över toppen av blandningen. Sätt tillbaka locket på tryckkokaren och låt sitta 5-10 minuter eller tills osten smälts., Du kan också lämna tryckkokaren på den varma inställningen med locket av.