tandborstar har kommit långt från kvistarna vi brukade använda för att få mat ur våra tänder och nu finns det fler alternativ än någonsin. När det gäller din vanliga manuella tandborste har du en mängd olika borsttyper från extra mjuk till hård.
varje borsttyp har sina egna fördelar och nackdelar så vi kommer att bryta ner dem och göra några rekommendationer för dig., Tänk på att den typ av borst som är rätt för dig kan förändras eftersom det beror på dina behov och eventuella problem som du kan drabbas av vid den tiden.
Extra mjuk
Extra mjuka tandborstar har blivit mindre vanliga i gångarna av drogbutiker men de finns fortfarande under olika namn. Dessa tandborstar är också kända som” periodontala tandborstar ”och” sulcus tandborstar.,”De är till hjälp för personer med gingivit, tandköttssjukdom, vikande tandkött, blödande tandkött och periodontit eftersom de är mer försiktiga. Vissa människor använde även extra mjuka tandborstar för att exfoliera sina läppar och ansikte.
en extra mjuk tandborste kan vara rätt för dig om du har känsliga tandkött eller munhälsoproblem som kräver en mer mild touch. Om du har att göra med någon av dessa frågor, be din tandläkare för rekommendationer om borstning teknik för att få ut det mesta av en extra mjuk borste utan att skapa ytterligare obehag eller smärta.,
Mjuk
det kan tyckas kontraintuitivt men en mjuk tandborste kan få tänderna lika rena som tandborstar med hårdare borstar. Det är inte bara borsten du väljer som påverkar dina resultat, det är också din borstningsteknik.
för att rengöra tänder och tandkött mest effektivt, vinkla tandborsten mot tandköttslinjen och använd mjuka, cirkulära, masserande slag för att ta bort plack. Du behöver inte intensivt tryck för att ta bort plack, bakterier och mat, i själva verket borde du bara använda försiktigt tryck för att göra detta., Den tid som spenderas borsta varje område är faktiskt viktigare än att sätta massor av press på ett visst område. Tungt borsttryck även med en mjuk borste kan resultera i samma problem som du skulle få från att använda en medium eller hård borsttandborste.
studier har visat att mjuka tandborstar gör lika bra av ett jobb att rengöra tänderna som medelstora tandborstar och de gör mindre skada. Av den anledningen rekommenderar de flesta tandläkare att välja en tandborste med mjuka borstar över en som är hård eller till och med medium., Om du har känsliga tandkött, känsliga tänder och tecken på emaljerosion, kan din tandläkare föreslå en borste med extra mjuka borstar.
Medium
medelstora borstar får mycket liknande resultat som mjuka borstar men de gör mer skada på tandköttet så att de sällan rekommenderas av tandläkare. Om du borstar så ofta som du borde vara, gör denna skillnad i skada en verklig skillnad över tiden.
hård
bevis tyder på att mycket få av oss borde använda hårda tandborstar., Deras fasta borst kan bära bort vid emaljen på tänderna och kan också skada ditt tandkött, vilket gör att din tandköttslinje minskar.
även om vissa människor hävdar att de föredrar att använda fasta borst, det faktum att de är mer benägna att bära bort tänderna emalj och tandköttet innebär att de i allmänhet inte är det bästa alternativet. Hårda borst tar bort något mer plack än mjuka borst men inte tillräckligt för att motivera den skada som de gör i processen.,
även om Tandläkare och tandborsttillverkare har rekommenderat mjuka tandborstar till oss alla i flera år, har nästan hälften av tandborstar som köpts i Amerika medelstora eller hårda borstar. Är du redo att byta? En mjuk tandborste kan ta lite tid att vänja sig, men det är mycket bättre för din orala hälsa på lång sikt.
Lämna ett svar