Vulkanaska

vulkaner kan spjuta aska, en typ av partiklar luftföroreningar, i luften för miles downwind av utbrottet. De producerar också och släpper ut gaser blandade med vatten och små partiklar som bildar en typ av förorening som kallas vog. Vulkanisk aska kan vara särskilt skadligt för barn, äldre vuxna och personer med lungsjukdom som astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom (kol), vilket inkluderar kronisk bronkit och emfysem., Exponering för vulkanisk aska kan utlösa astmaattacker och orsaka väsande andning, hosta och irritation i luftvägarna hos personer med känsliga luftvägar. Följande riktlinjer kommer att skydda din lunghälsa och bör följas särskilt av de som löper störst risk, inklusive barn och tonåringar; gravida kvinnor; äldre; alla med kronisk lungsjukdom, hjärt-kärlsjukdom eller diabetes; och friska vuxna som måste arbeta utomhus.

följ dessa Tips för att skydda dina lungor från vulkanisk aska

allmänna riktlinjer:

• Förbered i förväg., Ha en nödsituation kit och en familj nödsituation plan. Se hur man gör det på Ready.gov.
• Om du har en lungsjukdom, förbered din astma eller KOL resepaket som beskrivs nedan.
• evakuera vid beställning. Om du inte kan evakuera, stanna inomhus.
• kontrollera luftkvalitetsövervakningsnätet för att bestämma säkerheten för luftkvaliteten i ditt område varje dag: AirNow.gov.

hemma:

• stanna inne tills dammet lägger sig, med dörrar, fönster och öppen spis spjäll stängs. Placera fuktiga handdukar vid dörrtrösklar och andra utkast källor; tejp drafty fönster.,
• sätt luftkonditioneringsapparater på recirkulationsinställningen så att utomhusluften inte kommer att flyttas in i rummet och ren luft kommer att cirkulera genom luftkonditioneringsapparater och luftrenare.
• ta extra försiktighet för barn, äldre vuxna och personer med lungsjukdomar, som är mer mottagliga för gaser och rök.

om du går utanför:

• Undvik att köra. Om du måste köra i drabbade områden, hålla dina fönster och ventiler stängda. Luftkonditionering bör endast användas i inställningen ”recirculate”.
• räkna inte med en dammmask., Vanliga dammmaskar, utformade för att filtrera ut stora partiklar, hjälper inte eftersom de fortfarande tillåter att de farligare mindre partiklarna passerar igenom. Speciella, dyrare dammmaskar med sanna HEPA-filter kommer att filtrera bort de skadliga fina partiklarna, men kanske inte passar bra och är svåra för personer med lungsjukdom att använda. Rådgör med din läkare innan du använder en mask, speciellt om du har lungsjukdom. En dammmask med ett n-95-betyg rekommenderas mest för askskydd.,
• avstå från all utomhusövning om luftkvalitetsprognosen är kod röd (ohälsosam) eller högre.

mediciner:

• Om du tar mediciner, lägg dem på ett bekvämt ställe. Det är viktigt att du fortsätter att ta dina läkemedel. Läkemedel du behöver för en akut episod bör vara lättillgängliga.
• Om du inte har några mediciner, men känner att du kan behöva dem, ring din läkare. Se till att du har tydliga instruktioner från din läkare om vad du ska göra om ditt lungtillstånd plötsligt förvärras.,
• anta att ditt lungtillstånd kan försämras och kontakta din läkare så snart som något problem utvecklas. Låt inte andningsförhållandet dröja kvar, speciellt om det finns en hög koncentration av askpartiklar.
• fråga om din syreanvändning. Personer som använder syre bör inte justera sina nivåer av intag innan de konsulterar en läkare. (Kontakta din läkare innan du vidtar några åtgärder.)

skapa en astma eller KOL resepaket för att säkerställa att du har alla läkemedel och instruktioner du behöver på en, lättillgänglig plats.,ma handlingsplan eller COPD handlingsplan

ett extra skriftligt recept om medicinering går förlorad eller förstörs

försäkringskort och vårdgivare kontaktinformation

både snabbavlastning och kontrollmedicin (se till att det finns tillräckligt för att få dig genom din vistelse plus extra om du blir försenad oväntat)

en spacer

en toppflödesmätare, om det föreskrivs av din vårdgivare

allergimedicin

När ska man söka läkarvård:

om lungsymtom inte lindras av vanliga läkemedel, kontakta läkare., Symptom att titta på:

• Wheezing
• andfåddhet
• svårighet att ta ett fullständigt andetag
• bröstvikt
• Lightheadedness
• yrsel

om du har några problem eller frågor, kontakta din läkare.

titta på andningsproblem efter exponering. Om du utvecklar en ihållande hosta eller svår eller smärtsam andning, kontakta din läkare. Symtom kan uppträda så sent som 24 till 48 timmar efter exponering. Aska kan förbli i områden i många dagar efter att vulkanhändelsen har upphört och bli luftburna igen under återhämtning och städa upp.,

städa upp

invånare och volontärer bör vara försiktiga vid rengöring eftersom processen innebär aska och andra partiklar.

• Undvik damm och sot: personer med lung-eller hjärtproblem bör undvika att städa upp aktiviteter och områden där damm eller sot är närvarande.
• minska luftburna partiklar: grundligt vått dammigt och Sotigt område före rengöring. Detta kommer att bidra till att minska mängden partiklar som blir luftburna.
• täck över ansiktet: använd en lämplig dammmask under rengöringen.,

För mer information:

• skydda din lunghälsa från vulkanisk aska PDF
• US Geological Survey: Current alerts for U. S. volcanoes
• US Environmental Protection Agency: Volcanoes
• Ready.gov: vulkaner

medan dessa förslag är avsedda speciellt för barn, äldre vuxna och personer som lider av andningsförhållanden (astma, KOL), är de också användbara för normalt friska vuxna under episoder av vulkanisk dis.

För mer information om katastrofåterställning, kontakta vår Lunghjälplinje på 1-800-LUNGUSA.