www.thetravel.com (Svenska)

Meatless Mondays behöver inte alltid betyda matlagning hemma. Ibland är det svårt att hitta tid, men att hitta vegetarisk vänlig snabbmat som inte är en stor stek är definitivt en kamp. Det behöver det inte vara! En ökning av efterfrågan på växtbaserade proteinalternativ i snabbmatskedjor ledde till en faktisk ökning av veggie-versioner av våra favoriter. Anpassa nästan vad som helst för att vara meatless är lätt med protein swappar som bönor, extra ost och om tillgängligt, växtbaserade patties.,

den verkliga frågan är, vilka måltider är mest tillfredsställande? Offra inte smak för tid, här är 10 snabbmatsrestauranger med bra vegetariska alternativ.

10 a&W

a&W är en snabbmatskedja känd för sina rot öl och nötkött hamburgare. Nyligen valde de ut sin tråkiga veggie patty för Beyond Meat burger patty., Om du aldrig har haft en Beyond Meat burger, är det så likt faktiskt nötkött att det får dig att tänka två gånger innan du tar en annan bit.

det är helt växtbaserat även om det ser ut precis som den äkta varan. Det fick ett så bra svar att de även utökade sin frukost smörgåsar meny och lagt till en växtbaserad korv patty. För alla vegetarianer som missade frukost på flykt, en&W har fått dig täckt.,

9 Burger King

Burger King utvecklades definitivt med tiden och har kommit ut med bra alternativ till sina klassiker. De har vegetarisk frukost ner packad, erbjuder de mest skiftande vegetarisk vänlig frukostmeny som levererar på både söta och salta. Rostat bröd, ägg och ost croissant smörgåsar och pannkakor är bara några exempel. Sorten i deras frukostmeny är säker på att imponera på någon vegetarian.,

förutom frukost har Burger King också en sojapatty för sin veggie sandwich. Inte bara för vegetarianer, denna smakrika hamburgare inte snåla ut på smak eller storlek.

8 Carl Jr.

Carl Jr erbjuder Beyond Meat patty i två stilar. Den bortom kända stjärnan med ost är en melty och tillfredsställande ostburgare med klassiska pålägg som tomat, sallad och mayo., Deras andra stil är The Beyond BBQ Cheeseburger som är kvävd i grillsås och ganska svårt att motstå.

trött på bortom kött? Carl ’ s Jr. har också ett stekt zucchini alternativ. Misshandlade och stekt zucchini rundor är fyllda mellan bulle i stället för en patty för alla er sanna grönsaksälskare där ute! Den stekta zucchini kan också köpas som en sida och ger ett perfekt mellandagsmat.

7 Chick-Fil-A

snabbmat är inte alltid bara en hamburgare., Chick-Fil – A har andra alternativ för en vegetarian på språng, och några av dem är inte lika ohälsosamma som du kan förvänta dig. Till frukost är deras yoghurtparfait skiktad ekologisk grekisk Yoghurt, färska bär och granola och är en perfekt morgonhöjning.

deras superfood sida är en broccolini och kale baserad sallad med torkade sura körsbär, rostade nötter och en lönn vinägrett. Det är ett balanserat och näringsrikt alternativ för er hälsa-nötter som kanske har glömt att äta prep denna vecka.,

6 Taco Bell

Taco Tuesday is a weekday staple and should be embraced by vegetarians everywhere. Taco Bell är överraskande vegetarisk vänlig och kommer gärna att ersätta kött för bönor i alla dina Favoriter, inklusive deras berömda Crunchwrap Supreme.

bönor är faktiskt en stor källa till protein, fiber och andra viktiga vitaminer och mineraler. Detta alternativ möjliggör fortfarande en fyllning och tillfredsställande måltid., Utöver köttpatties är det inte nödvändigt för en proteinfylld lunch, men i detta fall är bönor den perfekta substitutionen. Ett hedervärt omnämnande går till deras ostliknande pommes frites som är ett överseende, men ändå köttlöst sätt att njuta av Taco Bell.

5 tunnelbana

tunnelbanan är förmodligen en av de enda snabbmatsrestauranger som kan erbjuda dig en måltid under 400 kalorier. Deras veggie delight kan staplas högt med ost, grönsaker och sås allt på brödet du väljer., Det är en skuldfri men snabb lösning för alla som glömde sin lunch på disken under morgonrushen.

de erbjuder också anpassningsbara sallader för en carb-mindre sätt att äta på språng. Vissa Subway erbjuder en vegetarisk patty som proteinkälla, men tyvärr har detta inte nått de flesta Tunnelbanerestauranger runt om i världen.

4 Chipotle

Chipotle är den ultimata vegetariska snabbmatsrestaurangen., Allt på deras meny har ett köttlöst alternativ. Deras burritos och tacos erbjuder en guacamole ersättning för kött som lägger till massor av hälsosamma fetter till din måltid. Deras risbaser, liksom bönor, är också vegetariska som lägger till protein och kolhydrater.

skålarna är helt anpassningsbara och på grund av deras olika sidor som rostade chili-corn salsa och fajita grönsaker, kommer du inte ens märka att det finns kött som saknas. Chipotle är en bra snabbmatsrestaurang för vegetarianer som letar efter snabba, billiga och balanserade måltider.,

3 Panera Bröd

soppa och smörgåsar är en obestridlig match gjord i himlen. Vem älskar inte soppa på hösten? Med vädret släppa, Panera Bröd kan vara ett bra alternativ för vegetarianer som letar efter en tröstande måltid. De erbjuder 3 olika soppor som är alla vegetariska. Deras höst Squash, krämig tomat och tio grönsakssoppor är alla meatless men fortfarande läckra.

para ihop din tomatsoppa med grillad ost för en klassisk smakkombination., Deras medelhavs Veggie sandwich är också ett bra ackompanjemang till din soppa. Prova det med en sida av Mac och ost för en extremt rik lunch.

2 Hardee ’ s

Hardee ’ s curly frites är klassiska och mycket läckra. Även om det inte är en fullständig måltid, är det definitivt ett roligt alternativ. De har ett ägg och ost kex på sin frukostmeny som är den perfekta starten på någon dag, särskilt ihopkopplade med sina hash rundor.,

Hardee klassiska Thickburger erbjuds utan patty men har fortfarande alla dina favoritfixeringar. Det kan vara meatless, men det är fortfarande ostliknande, saucy och staplade högt med skarpa grönsaker. En sida sallad eller stek efter eget val fullbordar måltiden samtidigt som den är vegetarian.

1 KFC

KFC har ryktats att experimentera med vegansk kyckling., Även om ingenting har bekräftats ännu, har KFC-representanter hänvisat till möjliga köttlösa versioner av deras klassiska stekt kyckling. Fram till dess erbjuder KFC två versioner av en vegetarisk smörgås, en är en vanlig köttlös patty och en alternativ kryddig patty.

dessa hamburgare erbjuds endast på utvalda KFC-platser. De har vegetariska sidor som deras majs på cob, pommes frites, gröna bönor och hussallad. Deras meatless meny har variation, men vi vet alla att vegan fried chicken är en spelväxlare, så alla håller fingrarna korsade att detta är sant i arbetena!,

om författaren