Der zervikale Orgasmus, ähnlich wie der Nippel Orgasmus, klingt ein bisschen wie Sex Science Fiction. Viele Jahre lang dachten Wissenschaftler, dass der Gebärmutterhals selbst keine Empfindung registriert. Zum Glück für uns lagen sie falsch.
In meinen drei Jahrzehnten als Psychotherapeut, Beziehungsexperte und Sexualtherapeut—plus 10 Jahren als Neurowissenschaftler—habe ich viel über die Wissenschaft des Sex gelernt. In meiner neuen Glamour-Kolumne, Fragen Sie Dr., Nan (und in meinem neuen Buch Why Good Sex Matters) beantworte ich alle Ihre brennenden Fragen zum Vergnügen—eine absolute Notwendigkeit für das Wohlbefinden einer Frau.
Welcher bessere Ort zum Starten als die verschiedenen Arten von Orgasmen?Berühmte Sexforscher William Masters und Virginia Johnson stellten als erste fest, dass der Gebärmutterhals tatsächlich auf Druck reagiert (obwohl sie übersehen haben, was die Folgen ihrer Daten für die Zukunft der Orgasmen von Frauen bedeuteten)., Es erstaunt mich immer wieder, wie sehr der weibliche menschliche Körper ein Rätsel geblieben ist—also entmystifizieren wir.
Hier ist alles, was Sie über zervikale Orgasmen wissen müssen und wie man einen hat.
Was ist ein zervikaler Orgasmus?
Wenn ein Penis oder Dildo beim tiefen Eindringen in die Vagina gegen den Gebärmutterhals reibt, kann das Ergebnis ein unglaublich intensiver Orgasmus sein.
Dieser Orgasmus kommt nicht allein von der zervikalen Stimulation—Mutter Natur verdrahtet unsere prächtigen Genitalien so, dass die Stimulation verschiedener Teile der Vagina zu einer indirekten Stimulation der Klitoris führt und umgekehrt., Gleiches gilt für den Gebärmutterhals. In einem Labor können Sie eine spezielle Sonde verwenden, um den Gebärmutterhals direkt zu stimulieren, aber im wirklichen Leben beinhaltet das Aufleuchten des Gebärmutterhalses die Stimulierung der Wände der Vagina, was auch die Klitoris auslöst, die die Wände der Vagina umarmt. Übersetzung? Während Sie Ihren Gebärmutterhals stimulieren, beleuchten Sie auch andere Hot Spots.
Wie fühlt sich ein zervikaler Orgasmus an?
Die Empfindungen (und Orgasmen), die sich aus der Stimulation der Klitoris, Vagina und des Gebärmutterhalses ergeben, neigen dazu, sich zu unterscheiden, hauptsächlich weil die sensorischen Nerven, die jeden Teil verdrahten, unterschiedlich sind., Es ist am wahrscheinlichsten, dass Sie den Gebärmutterhals während einer tiefen vaginalen Penetration stimulieren—die resultierenden Orgasmen wurden laut Untersuchungen von my Mentor und Sex Science Superstar Beverly Whipple, Ph. D. Ein zervikaler Orgasmus fühlt sich an, als würde er im Becken beginnen, breitet sich auf den Bauch aus und verschlingt dann den ganzen Körper.
Kann mir jemand einen zervikalen Orgasmus? Ist es sicher?,
In einer Studie aus dem Jahr 2000 gaben 35% der 128 gesunden Frauen an, Orgasmen durch Stimulation des Gebärmutterhalses durch den Penis während des Geschlechtsverkehrs zu erleben. Diese Zahlen deuten darauf hin, dass ein Orgasmus, der durch zervikale Stimulation verstärkt wird, von denjenigen, die motiviert sind, solche Freuden zu verfolgen, in Reichweite sein kann (Wortspiel beabsichtigt).
Die zervikale Stimulation erfordert eine tiefe Penetration. Sehr tief. Und das kann ein wenig beängstigend erscheinen. In Bezug auf die Sicherheit ist die kurze Antwort, dass die zervikale Stimulation unter normalen Umständen sicher ist—so etwas auszuprobieren ist wahrscheinlich nicht der klügste Schritt während der fortgeschrittenen Schwangerschaft., Wenn Sie Krämpfe, Blutungen oder mehr als leichte Beschwerden verspüren, ist diese Art der Stimulation möglicherweise nicht für Sie—und das ist völlig in Ordnung. Nehmen Sie es langsam und sprechen Sie immer, wenn Sie Schmerzen haben oder sich unwohl fühlen. (Und wenn Sie Blutungen aus dem Geschlechtsverkehr haben, konsultieren Sie Ihren Arzt. Das Gewebe des Gebärmutterhalses ist empfindlich und kann gequetscht werden, wenn die Stimulation zu intensiv ist.)
Es ist vollkommen in Ordnung, wenn diese Art der tiefen Stimulation Sie nicht anspricht. Individuelle Unterschiede sind im und aus dem Schlafzimmer groß—es ist immer eine gute Praxis, Ihren Bauchgefühlen über solche Dinge zuzuhören.,
Wie man einen zervikalen Orgasmus hat
1. Kommunizieren.
Bevor Sie den Gebärmutterhals erkunden, unterhalten Sie sich mit Ihrem Partner, um zu besprechen, wie Sie vorgehen sollen. Und dann langsam fortfahren. Wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs erregt werden, verlängert sich die Vagina—was bedeutet, dass eine tiefe Penetration erforderlich ist, um den Gebärmutterhals zu erreichen. Seien Sie bereit, Ihrem Partner jede Menge Feedback zu geben, während Sie mit den Empfindungen experimentieren.
2. Für den Gebärmutterhals dreht sich alles um den Druck.,
Der Gebärmutterhals registriert Empfindungen, große Zeit, insbesondere die Druckempfindungen-so sehr, dass manche Frauen eine tiefe Penetration während des Geschlechtsverkehrs etwas zu intensiv oder geradezu schmerzhaft finden. Besonders wenn sie nicht ausreichend stimuliert werden.
Wenn Sie ausreichend erregt und entspannt sind, kann die Stimulation des Gebärmutterhalses zu einem sehr intensiven orgasmischen Erlebnis beitragen, also nehmen Sie sich Ihre süße Zeit mit dem Vorspiel.
3. Nimm es langsam.
Positionen, die eine tiefe Penetration ermöglichen, wie Doggie Style, sind oft am besten für einen zervikalen Orgasmus., Aber stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht versuchen, bis Sie vollständig eingeschaltet sind. Lassen Sie die Party beginnen, indem Sie zuerst einen Klitoris-Orgasmus haben.
4. Entspannen Sie sich.
Konzentrieren Sie sich auf die Entspannung des Körpers und die Registrierung der Empfindungen. Mit fortschreitender Erregung können Sie mit tiefen Atemzügen gleichzeitig die sexuelle Energie und Leichtigkeit in die Erfahrung einbringen, so tief eingedrungen zu sein. Und am wichtigsten, jage nicht den Orgasmus. Entspanne dich in der Erfahrung und lass dich vom Orgasmus finden!
Nan Wise, Ph. D.,, ist AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut, Neurowissenschaftler, zertifizierter Beziehungsexperte, und Autor von Why Good Sex Matters: Verständnis der Neurowissenschaften des Vergnügens für ein intelligenteres, glücklicheres, und zweckmäßigeres Leben. Folgen Sie ihr @AskDoctorNan.
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