11 Wochen schwanger

Die Größe des Fötus nach 11 Wochen schwanger

Nach 11 Wochen ist der Fötus etwa so groß wie ein Rosenkohl., Von Krone zu Rumpf beträgt die durchschnittliche Länge jetzt zwei Zoll, und der durchschnittliche Fötus wiegt nur etwa 0,33 Unzen. Für einen visuelleren Blick darauf, wie sich die Dinge in Ihrer Gebärmutter entwickeln, sehen Sie sich diese Abbildung an:

Mom ‚ s Body at 11 Weeks Pregnant

Haben Sie diese Woche ungewöhnliche Heißhungerattacken? Sie sind ziemlich häufig — zwischen 50 und 90 Prozent der Frauen erleben dieses Verlangen irgendwann während der Schwangerschaft., Niemand weiß genau, warum Heißhunger während der Schwangerschaft auftreten; Einige medizinische Experten glauben, dass dieses Verlangen die Art und Weise Ihres Körpers ist, Ihnen zu sagen, was es braucht, während andere sie für die Veränderung des Hormonspiegels verantwortlich machen. Solange Ihre Lebensmittelauswahl Teil einer gesunden Schwangerschaftsdiät ist, essen Sie weiter! Es gibt jedoch eine Art Verlangen, das ärztliche Hilfe benötigt: Wenn Sie sich nach Non-Food-Artikeln wie Ton oder Schmutz sehnen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

11 Wochen schwanger: Ihre Symptome

Nach 11 Wochen schwanger sind hier einige der Symptome, die Sie möglicherweise haben:

• Brustwachstum., Ihre Brüste sind jetzt möglicherweise etwas größer und Sie können mit fortschreitender Schwangerschaft mit noch mehr Wachstum rechnen. Einige davon können daran liegen, dass die Milchdrüsen in Vorbereitung auf das Stillen wachsen. Sie können im Laufe Ihrer Schwangerschaft bis zu drei Pfund Brustgewebe gewinnen.

• Erhöhter vaginaler Ausfluss. Ihr Körper kann jetzt einen klareren vaginalen Ausfluss freisetzen. Dies ist normal, solange es geruchlos und klar oder weiß ist. Wenn Sie Veränderungen wie Blut, Juckreiz oder üblen Geruch bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Probleme auszuschließen.,

• Dunkle Bauchlinie. Sie könnten bemerken, dass Sie eine lange, dunkle Linie entwickelt haben, die vertikal in der Mitte Ihres Bauches verläuft. Es wird die Linea nigra oder die „Schwangerschaftslinie“ genannt und es wird angenommen, dass sie mit hormonellen Veränderungen verbunden ist. Diese Linie wird wahrscheinlich nach der Geburt Ihres Babys verblassen.

• Beinkrämpfe. Sie können von engen, schmerzhaften Beinkrämpfen betroffen sein, besonders nachts. Dies kann es schwierig machen, eine gute Nachtruhe zu bekommen. Stretching kann bei Beinkrämpfen helfen, ebenso wie Bewegung., In einigen Fällen kann Mineralabbau zu Beinkrämpfen beitragen, stellen Sie also sicher, dass Ihre Ernährung Ihnen genügend Kalzium und Magnesium gibt, und achten Sie darauf, hydratisiert zu bleiben.

• Müdigkeit. Im Moment nehmen Ihre Spiegel des Schwangerschaftshormons Progesteron zu, was Sie manchmal schläfrig machen kann, wenn Sie lieber wachsam sind. Und wenn Sie aufgewacht sind, um zu pinkeln oder Beinkrämpfe zu haben oder nachts Sodbrennen zu bekommen, kann auch Ihr Schlaf leiden. Die Beseitigung von Koffein und das Befolgen eines entspannenden Rituals vor dem Schlafengehen jeden Abend kann helfen, die Müdigkeit der Schwangerschaft zu bekämpfen.,

• Stimmungsschwankungen. Sie können Ihrem erhöhten Hormonspiegel danken, wenn Sie in letzter Zeit Stimmungsschwankungen oder Stimmungsschwankungen erlebt haben. Vermeiden Sie Stress und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Eisen in Ihrer Ernährung erhalten. Wenn Sie Yoga praktizieren, einfache Meditationen machen oder sich entspannen, während Sie sanfte Musik hören, können Sie sich ein wenig besser fühlen. Sie können Ihren Arzt auch um Rat fragen, wie Sie mit Ihren Stimmungsschwankungen umgehen sollen, insbesondere wenn sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

• die Morgendliche übelkeit., Sie können Übelkeit und sogar Erbrechen bei 11 Wochen schwanger erleben, und dies kann zu jeder Tageszeit auftreten. Die morgendliche Übelkeit lässt jedoch oft im zweiten Trimester nach und Sie sind fast da!

11 Wochen schwanger: Dinge zu beachten

• Während der Schwangerschaft benötigen Sie täglich etwa 80 bis 85 Milligramm Vitamin C, um Ihrem Baby zu helfen, gesunde Knochen und Zähne zu entwickeln. Versuchen Sie, Orangen und andere Zitrusfrüchte sowie Erdbeeren, Tomaten und Brokkoli zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, um Ihre Vitamin-C-Aufnahme zu steigern., Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie genug Vitamin C erhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Weitere Tipps finden Sie in unserem Artikel über gutes Essen während der Schwangerschaft und lesen Sie mehr über pränatale Vitamine.

• Denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Schwangerschaft ankündigen werden. Viele werdende Eltern entscheiden sich dafür, am Ende des ersten Trimesters oder zu Beginn des zweiten Trimesters Freunden, Kollegen und der Familie davon zu erzählen. Schauen Sie sich diese 30 lustigen Schwangerschaftsankündigungsideen an, um Ihre kreativen Säfte zum Fließen zu bringen.,

• Schauen Sie sich unsere Ideen für Schwangerschaftsankündigungskarten an oder laden Sie unsere KOSTENLOSEN Schwangerschaftsankündigungskarten herunter.

• Überlegen Sie, wo Sie gebären. Sie müssen noch keine Entscheidung treffen, aber vielleicht möchten Sie anfangen, Ihre Optionen zu erforschen und sich umzusehen. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um Rat und fragen Sie auch andere Mütter in Ihrer Nähe nach ihrer Meinung.

• Ein Hinweis für Väter: Jetzt könnte es an der Zeit sein, zu untersuchen, ob Sie Anspruch auf Vaterschaftsurlaub, Bezahlung oder andere Leistungen haben, entweder über Ihren Arbeitsplatz oder ein staatliches System., Lesen Sie hier mehr zum Vaterschaftsurlaub.

11 Wochen schwanger: Fragen Sie Ihren Arzt

• Ist es Zeit für den Rh-Test (um meine Blutkompatibilität mit meinem Baby zu bestimmen) und muss Ihr Partner getestet werden?

• Würde ein Ultraschall im Alter von 11 Wochen das Geschlecht eines Babys offenbaren?

• Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt im 11. Schwangerschaftswochenende?

• Welche Gentests werden empfohlen?

• Wird eine Chorionzotten-Probenahme empfohlen?

• Wird ein Nackentransparenz-Ultraschall empfohlen?,

11 Wochen schwanger: Ihre Checkliste

• Laden Sie unseren Schwangerschaftsleitfaden herunter, um weitere Tipps und Informationen zu den kommenden Trimestern zu erhalten.

• Überprüfen Sie Ihren Versicherungsplan oder kontaktieren Sie Ihren Arzt, um mehr über Ihre pränatale Abdeckung zu erfahren, oder besuchen Sie Healthcare.gov um weitere Optionen zu finden, falls erforderlich.

• Beginnen Sie mit Ihrer Baby-Registrierung., Auch wenn die Pläne für Ihre Babyparty möglicherweise noch nicht im Gange sind und Sie möglicherweise noch nicht einmal Neuigkeiten über Ihre Schwangerschaft mitgeteilt haben, können Sie dennoch mit der Erstellung einer Wunschliste beginnen, damit Sie sich später weniger Sorgen machen müssen.

• Planen Sie Ihre Gender Reveal Party nicht um sie herum, aber für ein bisschen Spaß spielen Sie mit unserem chinesischen Gender Predictor herum. Nur die Zeit wird zeigen, ob es richtig ist!,

• Melden Sie sich hier für noch mehr Schwangerschaftstipps an: