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Wenn Sie auf die allgemeine Gesundheit unseres Landes geachtet haben, sind Sie sich bewusst, dass Bluthochdruck ein häufiges Gesundheitsproblem bei Amerikanern ist.
Obwohl es keine genaue Ursache für Bluthochdruck gibt, gibt es viele Faktoren, die dazu beitragen.,
Einige davon sind Rauchen, Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress und Genetik.
Bluthochdruck ist gefährlich, da das Herz härter arbeiten muss, um Blut durch den Körper zu pumpen, und es zu Arteriosklerose, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und Herzinsuffizienz beiträgt.
Es gibt Medikamente auf dem Markt, um den Blutdruck zu kontrollieren, aber viele Menschen bevorzugen einen ganzheitlicheren und natürlicheren Ansatz, um Bluthochdruck zu behandeln oder zu verhindern. Wie viele andere Gesundheitszustände können ätherische Öle für diesen Zweck verwendet werden.,
Hier werden wir uns einige der besten ätherischen Öle auf dem heutigen Markt ansehen, um Menschen mit Bluthochdruck zu helfen.
Kurzer Blick auf unsere Top-Picks für ätherische Öle für Bluthochdruck
Sie haben keine Zeit, den gesamten Beitrag zu lesen? Hier ist eine kurze Zusammenfassung unserer bevorzugten ätherischen Öle für Bluthochdruck. Klicken Sie einfach auf den Namen des ätherischen Öls, um zur Amazon-Seite zu gelangen.,v id=“24d68e3070″>
Wie zu Wählen ein Ätherisches Öl für Hohe Blutdruck
Versuchen zu bestimmen, welche ist die beste ätherisches öl für ihre hohe blutdruck management wird erfordern sie zu bewerten ihre individuelle gesundheit fragen.,
Überlegen Sie, welche Risikofaktoren für Bluthochdruck Sie haben. Während es eine Vielzahl von Optionen für natürliche Blutdruckminderer gibt, hängt es von Ihren spezifischen Risikofaktoren ab, herauszufinden, welches ätherische Öl für Sie geeignet ist.
Stressabbau und Gewichtsverlust sind die Hauptvorteile vieler ätherischer Öle, wodurch Bluthochdruck eine sekundäre Wirkung hat. Versuchen Sie, die Ursache Ihres Bluthochdrucks zu ermitteln, damit Sie den Weg finden, ihn am besten zu behandeln.,
Verwendung ätherischer Öle bei Bluthochdruck
Ätherische Öle sind bei entsprechender Anwendung bei Bluthochdruck unbedenklich.
Die drei Methoden dazu sind aromatisch, topisch und intern. Öle können einzeln verwendet oder zu einer Mischung gemischt werden.
Aromatisch
Der Geruchssinn, auch Geruchssinn genannt, kann im Körper starke Reaktionen hervorrufen.
Wenn ätherische Öle aromatisch verwendet werden, werden sie schnell von den Geruchsrezeptoren absorbiert, die sich dann auf das limbische System auswirken.,
Dieses System des Gehirns unterstützt verschiedene Funktionen wie Geruch, Gedächtnis, Emotionen und sogar Verhalten. Aus diesem Grund haben ätherische Öle eine starke Wirkung, wenn sie durch eine aromatische Anwendung verabreicht werden.
Die Diffusion ist eine der einfachsten Methoden, ätherische Öle aromatisch zu verwenden. Die besten Diffusoren sind solche, die kalte Luft oder Wasser verwenden, aber Sie können auch ätherische Öle aromatisch verwenden, indem Sie sie einfach riechen. Sie können einfach ein paar Tropfen Öl in Ihre Hand geben und tief durchatmen.,
Benötigen Sie einen ätherischen Öldiffusor?
Wenn Sie keinen ätherischen Öldiffusor haben (oder einen neuen kaufen möchten), dann sind hier die drei Optionen.,eLux Blau Marmor Diffusor durch Rocky Mountain Öle
Topical
Topische anwendung ist auch eine effektive methode für mit ätherischen ölen., Ätherische Öle sind fettlöslich, so dass sie leicht in die Haut eindringen können. Sobald ätherische Öle absorbiert sind, können sie im aufgetragenen Bereich verbleiben, um einen lokalisierten Nutzen aufrechtzuerhalten.
Ätherische Öle werden leicht von selbst aufgenommen, aber es gibt auch Möglichkeiten, die Absorption zu erhöhen.
Die Verwendung von Ölen während einer leichten Massage erhöht die Durchblutung des Anwendungsbereichs, wodurch die Verteilung des Öls im ganzen Körper verbessert wird.,
Das Verdünnen eines ätherischen Öls mit einem Trägeröl wie Kokosöl kann auch die Absorption erhöhen, insbesondere an Stellen mit trockener Haut.
Verwenden Sie am besten ein Trägeröl, wenn Sie ätherische Öle topisch auftragen, um die Wahrscheinlichkeit einer Hautreaktion zu verringern, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.
Das Verdünnen von stärkeren Ölen ist eine gute Idee, ebenso wie Öle, die Sie zum ersten Mal versuchen., In der Regel können Sie jedem drei Tropfen Ihres Verdünnungsöls nur einen Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.
Wenn Sie ätherische Öle topisch verwenden, wenden Sie mehrere kleine Dosen während des Tages anstelle einer einzigen großen Dosis an. Beginnen Sie mit nur ein oder zwei Tropfen und wiederholen Sie diese Anwendung alle vier Stunden oder so. Da jeder anders ist, kann die erforderliche Dosis je nach Größe, Alter und allgemeinem Gesundheitszustand unterschiedlich sein.
Ätherische Öle können sicher auf Hals, Stirn, Schläfen, Brust, Arme, Beine, Bauch und Fußboden aufgetragen werden.,
1Sie sollten vermeiden, ätherische Öle auf empfindliche Gesichtsbereiche wie die Haut in der Nähe der Augen, der Innenohren und der gebrochenen, beschädigten oder verletzten Haut aufzutragen.
Zusätzlich zum Hinzufügen von Ölen zu einem Trägeröl können sie auch einem warmen Bad oder einer heißen oder kalten Kompresse zugesetzt werden, indem ein Handtuch in Wasser mit einigen Tropfen Öl eingeweicht und dann auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Sie können Ihrer bevorzugten, nicht duftenden Lotion auch Öle hinzufügen, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen.,
Intern
Einige ätherische Öle können als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um verschiedene Gesundheitszustände zu unterstützen. Sie verbrauchen bereits die Verbindungen, die in ätherischen Ölen enthalten sind, wenn Sie Zimt auf Ihrem Toast verwenden, Pfefferminztee trinken oder Ihrem Huhn Rosmarin hinzufügen.
Ätherische Öle sind eine großartige Möglichkeit, Lebensmitteln Geschmack zu verleihen und gleichzeitig gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Eines der großartigen Dinge bei der internen Verwendung ätherischer Öle ist, dass sie als gezielte Anwendung für spezifische und starke gesundheitliche Vorteile verwendet werden können, wenn sie in ihrer konzentrierten Form vorliegen., Da der menschliche Körper physiologisch anspruchsvoll ist, ist die interne Verwendung von ätherischen Ölen eine sichere und effektive Methode der Anwendung.
Wenn Öle eingenommen werden, gelangen sie direkt durch den Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf. Hier sind sie leicht durch den Rest des Körpers verteilt, da sie fettlöslich sind. Öle werden dann von der Leber und anderen Organen metabolisiert, bevor sie ausgeschieden werden.,
Ätherische Öle haben eine komplexe Zusammensetzung, wobei jede Komponente ihre eigenen biochemischen Eigenschaften hat, die unterschiedlich mit dem Körper reagieren. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass unser Körper nur bestimmte Dosen ätherischer Öle verarbeiten kann, wenn er intern eingenommen wird, daher sollten Sie vor dem Verzehr ätherischer Öle mit einem Fachmann sprechen.
Manche Menschen verwenden beim Kochen gerne ätherische Öle., Dies ist eine großartige Idee, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ätherische Öle sehr stark sind, also müssen Sie nur ein wenig verwenden und es wird einen langen Weg gehen. An Orten, an denen Sie viele getrocknete oder frische Kräuter oder Gewürze verwenden würden, bräuchten Sie nur eine kleine Menge ätherisches Öl.
Für Öle, die stärker sind, kann es am besten sein, sie zu verwenden, indem man das Ende eines Zahnstochers in das Öl taucht, bevor man es dem Essen hinzufügt. Sie können Ihren Getränken auch Öle wie Wasser, Milch, Smoothies oder Tee hinzufügen. Einige Leute wählen sogar, ihre Öle zu einer leeren Veggie-Kapsel hinzuzufügen, um sie als Pille einzunehmen.,
Häufige Fragen zu ätherischen Ölen
Sind sie sicher für Kinder?
Einige öle sind ideal für Kinder, während andere vermieden werden sollten. Überprüfen Sie am besten die Produktetiketten auf vollständige Informationen zum geeigneten Alter für die Verwendung eines Öls sowie auf Vorsichtsmaßnahmen.
Da jedes Kind anders ist, testen Sie am besten eine kleine Menge des Öls, bevor Sie es in einem großen Bereich verwenden, um sicherzustellen, dass keine Reizung oder Reaktion auftritt. Dies sollte auch getan werden, wenn ätherische Öle in der Nähe von Babys diffundiert werden.,
Achten Sie darauf, das Öl gründlich zu verdünnen und verwenden Sie weniger Tropfen als bei einem Erwachsenen.
Sind sie während der Schwangerschaft sicher zu verwenden?
Genau wie bei Kindern sind einige Öle für schwangere Frauen unbedenklich und andere nicht. Der Geruch einiger ätherischer Öle kann die Übelkeit während der Schwangerschaft verbessern, andere sollten jedoch vermieden werden, z. B. Salbei, Ysop, Fenchel und Salbei.,
Schwangere Frauen sollten vor der Anwendung mit Angehörigen der Gesundheitsberufe sprechen, die Erfahrung mit ätherischen Ölen haben.
Verfallen ätherische Öle?
Die meisten ätherischen Öle verwenden keine Konservierungsstoffe oder synthetischen Füllstoffe, daher verfallen sie. Das Gute ist, dass sie relativ stabil sind und viele Jahre halten können, ohne ihren Geruch oder ihre chemische Zusammensetzung zu beeinträchtigen oder zu verändern.
Jedes Öl hat eine andere Haltbarkeit, und einige sind anfälliger für oxidation als andere., Es ist am besten, Öle in Bernsteinglasflaschen zu lagern, damit sie vor Sonneneinstrahlung geschützt sind, und ihre Haltbarkeit kann auch verlängert werden, indem sie an einem kühlen, trockenen Ort außerhalb der Sonne aufbewahrt werden.
18 Beste ätherische Öle für Bluthochdruck (unsere Auswahl für 2021)
Jetzt werden wir die 18 besten ätherischen Öle auf den Markt bringen, die derzeit für Bluthochdruck auf dem Markt sind. Diese Öle haben auch viele andere Anwendungen, aber sie sind alle vorteilhaft für Menschen mit hohem Blutdruck.,
Bergamotte Ätherisches Öl
Bergamotte ätherisches öl hat ein scharfes und erfrischenden Geruch. Studien haben gezeigt, dass Bergamotte den Bluthochdruck senken kann, wenn sie 15 Minuten bis eine Stunde lang diffundiert und eingeatmet wird. Menschen, die ätherisches Bergamottenöl diffundieren, zeigen eine signifikante Senkung ihres Blutdrucks und ihrer Herzfrequenz.
Studien haben auch gezeigt, dass dieses ätherische Öl die Stimmung der Menschen verbessern und Angstzustände reduzieren kann., Wenn es eingeatmet wird, setzt das Gehirn Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin frei, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen. Dieser Anstieg des Dopamins kann auch Benutzern von ätherischem Bergamottenöl helfen, ihr Verlangen nach Komfortnahrungsmitteln zu reduzieren.,vorteile
- Teuer
- Einige leute finden der geruch ist nicht erfrischend
- Das öl ist ein wenig verdünnt, so haben sie zu verwenden eine menge
Clary Sage Ätherisches Öl
Studien haben gezeigt, dass clary sage ätherisches Öl in der Lage ist, beide systolischer und diastolischer Blutdruck., Es hilft auch, die Atemfrequenz von Menschen zu reduzieren, die dieses Öl während der Aromatherapie verwenden. Clary Sage ist ein beliebtes Öl für Menschen, die nicht entspannt sein müssen, aber ihren Blutdruck senken müssen.
Clary Sage verringert sowohl Stress als auch Depressionssymptome. Viele Menschen leiden an Depressionen aufgrund von Alkoholmissbrauch, der einer der Risikofaktoren für Bluthochdruck ist, und Clary Sage ist wirksam als Antidepressivum zu verwenden.,
- Durchläuft strenge Qualitätsprüfungen
- Budgetfreundlich
- Hilft bei einer Vielzahl von Beschwerden
- Die Kappen dieser Flaschen neigen dazu zu brechen
- Der Duft ist etwas schwach
- Viele haben festgestellt, dass die Flaschen auslaufen
Weihrauch Ätherisches Öl
Weihrauch ätherisches Öl ist in der Lage, den Körper und den Geist zu beruhigen., Dies hilft, Stress abzubauen und reguliert das Herz. Der Körper benötigt oft eine erhöhte Dosis verschreibungspflichtiger Medikamente im Laufe der Zeit für Bluthochdruck, aber die Vorteile dieser tonischen Substanz nehmen mit der Zeit zu, ohne die verwendete Menge erhöhen zu müssen.
Weihrauch ätherisches Öl wird seit Jahrhunderten verwendet, um Stress abzubauen und die geistige Klarheit zu erhöhen sowie den Seelenfrieden und die Stille zu fördern.,ba59d3e“>
- Dieses öl ist therapeutische grade
- Große zu mischen mit anderen ölen
- Angenehmen duft
- Öl ist dünn, so sie haben zu verwenden eine menge
- Öl verdunstet schnell
- Einige leute finden dieses öl zu geruch mehr wie tee baum öl
Ätherisches Geranienöl
Wenn Sie hohen Blutdruck haben, kann Ihr Geist überaktiv sein, was Stress und Angst auslösen kann., Geranium ätherisches Öl ist großartig, um mit Stress umzugehen, weil es die Durchblutung verbessert und Emotionen ausbalanciert.
Ätherisches Geranienöl verbessert auch die Schlaf – und Verdauungsqualität und erhöht die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu entgiften. Dies ist ein großartiges ätherisches Öl, das Sie vor dem Einschlafen verwenden sollten, um eine vollständige Nachtruhe zu erreichen.,>
- Muss stark verdünnt werden, da der Geruch stark ist
- Einige Leute haben Flaschen erhalten, die unversiegelt sind
Ätherisches Helichrysumöl
Studien haben gezeigt, dass ätherisches Helichrysumöl ein wirksames natürliches Heilmittel zur Senkung des Blutdrucks ist.,
Sobald dieses Öl in den Blutkreislauf aufgenommen wird, wirkt es als natürliches Vasorelaxans und kann die Funktion der glatten Muskulatur fördern, was zu einem Blutdruckabfall führt., dieses Öl hilft, die Haut zu heilen
- Aufgrund seiner Konsistenz muss es mit einem Trägeröl verwendet werden
- Sehr fettig
Jasmin Ätherisches Öl
Jasmin ätherisches öl ist euphorisch in natur, so dass es zu beruhigen nerven, erhöhen vertrauen, und steigern optimismus.,
Diese emotionsausgleichenden Eigenschaften ermöglichen es dem ätherischen Jasminöl, die Atmung zu verbessern, Depressionen zu lindern und nervöse Angstzustände zu beruhigen.
Diese Effekte helfen, Spannungen abzubauen, was eine der häufigsten Ursachen für Bluthochdruck ist.,
- Sollte nicht verwendet werden um kinder
- Einige leute finden die duft zu werden ein bisschen schwach
- Einige benutzer finden die öl zu fettig
Lavendel Ätherisches Öl
Lavendel ätherisches Öl ist eines der vielseitigsten und bekanntesten ätherischen Öle auf dem heutigen Markt., Es hat viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Senkung des Bluthochdrucks.
Dieses Allzweck-Heilöl kommt mit einer Vielzahl von therapeutischen Anwendungen und wird oft verwendet, um den Schlaf zu fördern, indem es nervöse Spannungen und Stress reduziert. Lavendel hat auch analgetische Eigenschaften, die es hilfreich für die Heilung von Kopfschmerzen machen.
Studien, die an den elektrischen Impulsen des Gehirns der Patienten durchgeführt wurden, haben die positiven Wirkungen von Lavendelöl gezeigt., Die Impulse wurden vor und nach dem Einatmen dieses ätherischen Öls mit einer EEG-Maschine gemessen und zeigten, dass Lavendelöl viele gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich der Senkung des Blutdrucks und der Erhöhung der Entspannung.
Patienten, die dieses Öl in der Aromatherapie verwenden, berichten, dass sie sich danach wacher und erfrischt fühlen.,fect für dekomprimierung nach einem langen tag
- Einige leute denken, dieses öl hat eine etwas chemische duft
- Einige benutzer denken, dieses öl ist ein bisschen über-preis
Mandarin Ätherisches Öl
Mandarin ätherisches öl kann muskelkrämpfe und steifheit, ruhig das nervensystem, und sogar verbessern leber funktion., Mit diesen positiven Effekten wird Ihr Geist entspannt und Ihr Stress und Ihre Angst können verschwinden.
Mandarinenöl ist eine effektive Möglichkeit, Ihren Geist zu kühlen, damit sich Ihre Blutgefäße nicht verengen und Ihr Blutdruck gesund bleibt.,ebba59d3e“>
- Dieses Öl fördert die Durchblutung und fördert eine gesunde und lebendige Haut
- Ideal für einen Energieschub
- Dies ist ein gutes Öl zum Mischen mit anderen Ölen
- Dieses Produkt wird mit vielen Verpackungen geliefert
- Einige finden, dass der Duft nicht sehr stark ist
Melissa Ätherisches Öl
Melissa öl, auch bekannt als zitronenmelisse, hat eine erhebende wirkung auf den körper., Es kann die Stimmung mit seinen antidepressiven Eigenschaften heben und das Gleichgewicht der Emotionen wiederherstellen. Es fördert auch eine gesunde Verdauung, indem es die Produktion von Galle im Magen erhöht.
Für das Herz wirkt dieses ätherische Öl als Tonikum, indem es Bluthochdruck senkt und Herzklopfen und Herzinfarkten vorbeugt.,th>CONS
- Has a soft and relaxing smell
- Reasonably priced
- A little goes a long way
- Some have experienced skin irritation
- This oil cannot be taken internally
Neroli Essential Oil
Neroli essential oil has an anti-hypertension property., In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde dieses ätherische Öl mit ätherischem Ylang-Ylang -, Lavendel-und Majoranöl gemischt und zeigte sowohl sofortige als auch langfristige positive Auswirkungen auf den Blutdruck bei Patienten.
Die Ergebnisse dieser einmonatigen Studie waren signifikant, wenn sie mit Personen verglichen wurden, die ein Placebo einnahmen.,l
- Die Oberseite der Flasche neigt zum Brechen
- Hat einen milden Duft, daher müssen Sie ziemlich viel verwenden
- Einige Flaschen haben defekte Tropfer
Ätherisches Petitgrainöl
Petitgrain hilft unterstützen Sie gesunden Blutdruck und Herzfunktion., Dieses ätherische Öl kann aufgrund seiner Fähigkeit, Arterien und Blutgefäße zu erweitern, den Bluthochdruck senken.
Es wirkt auch als Antioxidans und reduziert oxidativen und emotionalen Stress, der sowohl zu Bluthochdruck führen kann. Die ausgleichenden Vorteile von ätherischem Petitgrainöl verbessern auch die Atmung und beruhigen nervöse Angstzustände, was einem gestressten Nervensystem ein Gefühl der Leichtigkeit verleihen kann.,vation und klares Denken
- Einige Leute finden, dass dieses Öl einen grasartigen Duft hat
- Wenn es mit anderen Ölen kombiniert wird, neigt dieser Duft dazu, sie zu überwältigen
Ätherisches Öl der römischen Kamille
Kamille ist eines der ältesten bekannten Heilkräuter, und insbesondere ätherisches Öl der römischen Kamille ist wirksam und einfach zu bedienen.,
Menschen können alle Vorteile von Kamille aus diesem ätherischen Öl nutzen, indem sie es diffundieren oder topisch auf die Haut auftragen. Es kann helfen, den Geist zu beruhigen, Verdauungsprobleme zu verringern, Hauterkrankungen zu behandeln und Entzündungen zu reduzieren.
Römische Kamille bietet dem Benutzer kardiovaskulären Schutz aufgrund ihres hohen Flavonoidspiegels, der die Mortalität durch Herzerkrankungen bei Einnahme signifikant reduziert. Da ätherisches Öl der römischen Kamille Flavonoide enthält, kann es den Blutdruck senken und auch das Herz entspannen.,ent als teurere öle
- Flasche neigt, um Leck
- Manche Leute denken, dass dieses öl riecht Moschus
- Nicht 100% Kamille—dieses öl enthält auch Jojobaöl
Rose Otto Ätherisches Öl
Das belebende und erfrischende Duft der rose ist in der Lage, den Geist zu beruhigen, unter anderem., Rose hat entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt entspannend im ganzen Körper.
Rose gleicht sowohl hormonelle als auch emotionale Störungen aus, und ihre kühlenden Eigenschaften lassen ein Gefühl erfrischt zurück. Es erhöht auch die Durchblutung und eignet sich daher für Menschen mit hohem Blutdruck.,/div>
- Ein Tropfen geht einen langen Weg
- Ideal für Hautpflege
- Einige Leute denken, dieses Öl riecht mehr nach Geranie als nach Rose
- Der Tropfer ist in einigen Flaschen defekt
Teebaum Ätherisches Öl
Ätherisches Teebaumöl wird aus einer in Australien heimischen Pflanze gewonnen., Dieses Öl kann das Nervensystem beruhigen und hat auch antidepressive, schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften, damit sich der Körper entspannen kann.
Studien haben gezeigt, dass die Verwendung dieses Öls bei Bluthochdruck dazu beitragen kann, Herzfrequenz und Stress zu reduzieren und die Durchblutung zu erhöhen. Während einer Studie wurde eine Gruppe angewiesen, dreimal pro Woche ätherisches Teebaumöl zu verwenden, während die andere Gruppe dies nicht tat.
Nach einem Monat hatten diejenigen, die das Teebaumöl regelmäßig verwendeten, höhere Oxytocinspiegel, ein Hormon, das für den Stressabbau verantwortlich ist., Sie hatten auch einen niedrigeren Blutdruck als die Menschen, die das Öl nicht verwendeten.,iv>
- Auch ideal für das Haarwachstum zu verwenden
- Ergebnisse treten schnell auf
- Ziemlich teuer
- Einige denken, es riecht künstlich
- Kommt nicht mit einem Tropfer
- Kappe auf der Flasche neigt dazu, zu brechen
Sandelholz Ätherisches Öl
Sandelholz kann bei der Blutdrucksenkung hilfreich sein., Es kann zu einem Glas Wasser hinzugefügt und konsumiert werden, um die Zahlen schnell zu senken.
Man kann auch in Betracht ziehen, eine Paste aus Sandelholzöl herzustellen, die auf verschiedene Körperteile aufgetragen wird, um den gleichen Effekt zu erzielen. Studien haben die positiven Auswirkungen von ätherischem Sandelholzöl auf den Blutdruck gezeigt., additive
- Verdünnter und schwacher Duft
- Flasche wird schnell verwendet, da Sie viel auf einmal verwenden müssen
Ätherisches Öl von süßem Majoran
Majoran ist das beliebteste Öl aus allen ätherischen Ölen, von denen bekannt ist, dass sie die Arterien erweitern können, um Bluthochdruck zu reduzieren druck., Dieses Öl wirkt beruhigend und beruhigend auf den Geist und lindert die Symptome von Bluthochdruck.
Majoranöl kann auch verwendet werden, um das Verdauungssystem zu unterstützen, die psychische Gesundheit zu verbessern, Hormone auszugleichen und Muskelschmerzen zu lindern. Majoranöl hilft, den Blutdruck zu senken, ohne die Herzfrequenz zu senken, was bedeutet, dass sich Ihre Gefäßwand entspannt, ohne Druck auf Ihr Herz auszuüben.,h>
- Comes with a money-back guarantee
- 100% pure and organic oil
- Well-priced product
- Comes in poor-quality packaging
- Bottle tends to leak
Valerian Essential Oil
Valerian root has sedative effects and acts as a nerve relaxer., Dadurch kann Ihr angespanntes Nervensystem mit der Anwendung dieses Öls beruhigt werden.
Hyperaktivität, Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit, Schock und schnelle Herzfrequenz können mit Hilfe von Baldrianwurzelöl reduziert werden. Es ist ein großartiges Öl, wenn Sie aufgrund Ihres Bluthochdrucks nicht schlafen können.,g Duft
- Nicht für den internen Gebrauch
- Manche Leute finden den Duft zu stark
Ätherisches Ylang-Ylang-Öl
Studien haben gezeigt, dass ätherisches Ylang-Ylang-Öl vorteilhafte Eigenschaften für Bluthochdruck hat, insbesondere wenn es mit einer Mischung ätherischer Öle gemischt wird, die für die Bluthochdruckreduktion spezifisch sind.,
Cortisol, ein Hormon, das von den Nebennieren freigesetzt wird, kann zu Bluthochdruck führen. Studien zeigen einen verringerten Cortisolspiegel und Blutdruck nach dem Einatmen einer Ylang-Ylang-Mischung, was darauf hindeutet, dass sie für das Blutdruckmanagement wirksam ist.,v id=“96b4b3f6e5″>
| PROS | CONS |
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Abschließend ist der klare Gewinner dieser Zusammenfassung das ätherische Öl der römischen Kamille., Mit den meisten Studien zur Unterstützung und der hohen Anzahl positiver Bewertungen scheint dieses Öl ein Favorit aller Zeiten zu sein.
Es kann auf viele Arten verwendet werden, je nachdem, wie der Benutzer es vorzieht, ihre ätherischen Öle zu verabreichen. Es kann auch mit anderen Lieblingsölen gemischt werden, um eine proprietäre Mischung zu erstellen.
Hier ist ein Bild der Flasche, die dieses Produkt hält. Verlassen Sie sich nicht auf verschreibungspflichtige Medikamente, die Sie im Laufe der Zeit weiter erhöhen müssen, um bei Ihrem Bluthochdruck zu helfen., Bestellen Sie noch heute ätherisches Öl der römischen Kamille, um mit einem ganzheitlichen Gesundheitsregime zu beginnen.
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