4 Söhne 'R' Uns (Deutsch)

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Auf der suche nach einem neuen weg zu beheben spargel? Dieser Knoblauch geröstete käsige Blattpfanne Spargel wird auf einer einzigen Pfanne, innerhalb von 20 Minuten, und kommt jedes Mal perfekt. Es ist eine sichere Beilage, um fast jede fleischige Mahlzeit in ein herzhaftes Abendessen zu verwandeln.,

vor Ein paar Wochen erhielt ich eine sehr großzügige Versand von Michigan Spargel. Es war Teil von #BrunchWeek. Ich habe es benutzt, um einen sehr leckeren Brunch zu machen-ish Frittata.

Zu meinem eigenen Vorteil haben sie so viel gesendet – ich konnte unmöglich alles an einem Ort verwenden. Zum Glück konnte ich den Überschuss gut gebrauchen!,

Damit haben wir für die Grillwoche einen absolut leckeren gegrillten Caesar Spargel zubereitet. Es ist eine perfekte Beilage für den Sommer und passt zu gegrilltem-so ziemlich allem.

Wir konnten hier jedoch nicht aufhören, vor allem aus einer Familie, die sich zuvor geweigert hatte, das grüne stalky Veggie zu probieren.

Leider waren wir fest davon überzeugt, dass es nichts für uns war, ohne es zu versuchen.,

Im Laufe unseres Lebens hatte ich jeden Spargel probiert, aber in keinem Gericht, das jemals unsere Herzen erobert hat. Kein einziger hat es sich für uns wie ein herzliches Erlebnis angefühlt.

Da meine Reise mit dem Kochen für einen Lebensunterhalt begann, zwang es uns, einige dieser zuvor No-Go-Gemüse erneut auszuprobieren. Ich meine, nur weil wir keine Fans waren, meinte das nicht, dass ihr alle, die ihr gefolgt seid, sie nicht geliebt habt.,

Wir hatten die Pflicht, Ihnen einige bewährte neue Ideen zu bringen. Und ich konnte nicht mit gutem Gewissen ein Rezept aufstellen, das wir nicht wirklich geliebt hatten. Also war ich zu diesem Zeitpunkt auf einer Mission.

Nicht so überraschend für andere, aber für uns, wenn richtig gekocht – Dinge wie Spargel sind freakin‘ erstaunlich!

Diese Knoblauch Gebratene Cheesy Sheet Pan Spargel ist super einfach. Versprechen! Es wird nicht einfacher.,

Ein wenig Olivenöl, ein bisschen Knoblauch, ein wenig Salz frisch gemahlener Pfeffer – das ist alles, was Sie brauchen, um den besten gerösteten Spargel zuzubereiten, den Sie jemals brauchen werden. Alles auf einer Pfanne zum Booten!

Bestreut mit einer Mischung aus Mozzarella Parmesankäse, der geschmolzen und zu goldbraunem, sprudelndem Käse gebraten wird Perfektion – dieser Knoblauch geröstete Käseblattpfanne Spargel ist verpflichtet, Ihre neue Seite zu Seite zu sein dish.,

Lieben Sie es oder hassen Sie es, 20 Minuten ist alles, was Sie sind gonna brauchen, um zu entdecken, wie viel Sie fehlten, sich mit diesem speziellen green veggie.

Wer wusste, dass eine so leckere, meist gute grüne Beilage so einfach zusammenzuwerfen war?! Jetzt tun wir alle. So unwiderstehlich dieses Spargelrezept auch ist und so schwer es ist, mich davon abzuhalten, sie alle direkt von der Blechpfanne zu essen – es ist nicht wirklich eine ausreichende Mahlzeit.

Machen Sie es zu einer Mahlzeit – Was Sie mit geröstetem Spargel servieren sollten:

Mit einer großartigen Beilage möchten Sie ein ebenso großartiges Hauptgericht., Wir lieben es, dies mit fleischigeren Mahlzeiten wie Salisbury Steak oder als schnelle Last-Minute-Ergänzung zu langsam gekochtem Comfort Food wie diesem Crockpot chicken gravy zu kombinieren.

Wenn Aufläufe mehr Ihr Ding sind, dann empfehle ich dringend, dieses Huhn marsala Reisauflauf zu machen, um neben diesem Spargelrezept zu dienen. Eine weitere gute Option ist dieses Huhn Knödelauflauf.,

Andere Beilagenideen zum Probieren:

  • Geschmorte Rosenkohlcreme
  • Honig Brauner Zucker Glasierte Karotten
  • Sriracha gewürzt gerösteter Brokkoli
  • Knoblauch Ingwer Grüne Bohnen

Wenn Sie diesen KNOBLAUCH GERÖSTETEN KÄSIGENBLATTEN SPARGEL oder ein anderes Rezept auf meiner Website ausprobiert haben, lassen Sie es mich im Kommentar wissen abschnitt wie es sich herausstellte, wir lieben es, von unseren Lesern zu hören! Sie können mir auch auf PINTEREST, FACEBOOK und INSTAGRAM folgen, um weitere erstaunliche Rezepte zu sehen und was auch immer wir sonst noch los sind!,

Knoblauch Geröstete käsige Blattpfanne Spargel

Eine einfache Beilage, dieser geröstete Knoblauchspargel wird auf einer einzigen Blattpfanne mit einem käsigen Belag gekocht.
3.,dients

  • 1 lb fresh asparagus, ends snapped off
  • 3 tbsp olive oil
  • 1 1/2 tbsp minced garlic
  • salt & pepper, to taste
  • 1 cup shredded mozzarella cheese
  • 1/4 cup shredded Parmesan cheese

Instructions

  • Spread the asparagus, evenly, in a single layer on a large sheet pan.,
  • In einer kleinen Schüssel Öl und Knoblauch gleichmäßig verquirlen. Gießen Sie die Mischung gleichmäßig über das Gemüse. Werfen Sie den Spargel mit Ihren Händen so lange, bis er vollständig beschichtet ist. Verteilen Sie sich wieder in eine ebene, einzelne Schicht.
  • Reichlich Salz den Spargel pfeffern. Ich empfehle mehr frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer als Salz.,
  • 15 Minuten bei 425 backen oder bis der Spargel zart, aber noch nicht verwelkt ist.
  • Nehmen Sie die Pfanne vorsichtig aus dem Ofen und streuen Sie den Käse gleichmäßig über den Spargel. Kehren Sie in den Ofen zurück und backen Sie zusätzliche 2 Minuten oder bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
  • Schalten Sie den Broiler ein und braten Sie, bis der Käse sprudelt und goldbraun wird.,
  • Serve, and enjoy!

Notes

recipe adapted from Cafe Delites

Nutrition

Calories: 228kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 11g | Fat: 19g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 26mg | Sodium: 279mg | Potassium: 262mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 1095IU | Vitamin C: 7.3mg | Calcium: 248mg | Iron: 2.7mg

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