Neugierig auf Peptidtherapie? Wir haben die häufigsten Peptide Nebenwirkungen und Anwendungen unten aufgeführt.
VERWANDTE: Was Sind Peptide, Und Sollten Sie Sie Nehmen?,
In diesem Artikel:
- Kollagenpeptide für Alterung und Schönheit
- Kreatinpeptide für Kraft und Muskelwachstum
- BPC-157 für schnelle Erholung
- Follistatin für Muskelaufbau und Fettabbau
- Milchpeptide für Blutdruck
5 Peptide Vorteile und Nebenwirkungen Sie sollten über
Kollagenpeptide für Alterung und Schönheit wissen
Der Körper produziert Kollagen, das unsere Haut, Knochen, Nägel, Haare und Bindegewebe gesund hält., Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich jedoch die Kollagenproduktion, was zu Alterung und Schwächung der Gelenke führt.
Der Körper benötigt drei Aminosäuren-Prolin, Hydroxyprolin und Glycin—, um Kollagen zu produzieren, und sie sind ziemlich schwer von der Diät zu bekommen. Wenn Sie nicht der Herausforderung gewachsen sind, Tonnen Hühnerhaut oder Bindegewebe zu essen, erhalten Sie einfach nicht genug Kollagen.
Geben Sie Kollagen Ergänzungen-sie bringen Ihrem Körper die Rohstoffe benötigt, um sein eigenes Kollagen zu machen. Infolgedessen kann Ihre Haut glatter und jünger aussehen und Ihre Gelenke mit zunehmendem Alter flexibler.,
Die besten Kollagenpräparate sind hydrolysierte, da der Körper Schwierigkeiten hat, ganze Kollagenproteine aufzunehmen. Dies bedeutet, dass Kollagen zur leichteren Absorption in Kollagenpeptide zerlegt wird.
Suchen Sie beim Kauf von Kollagenpräparaten nach Kollagenpeptiden von grasgefütterten Kühen, die organisch ohne Hormone und Antibiotika aufgezogen werden.
Kreatinpeptide für Kraft und Muskelwachstum
Kreatin ist ein beliebtes Fitnessergänzungsmittel, das bei Muskelwachstum und Kraftverbesserung hilft.
Beim Heben von Gewichten oder beim Laufen fallen unsere Kraft und Ausdauer schließlich von einem Niveau ab, wodurch die nächsten Trainingseinheiten schwieriger werden. Dies ist der Punkt, an dem unsere Muskeln ihre gespeicherte Energie (ATP) oder die anaerobe Schwelle maximieren.
Kreatin kann die ATP-Reserve in Ihren Muskeln erhöhen und es auffüllen, während Sie sich ausruhen., Die Ergebnisse umfassen verbesserte Kraft, Ausdauer und Leistung, so dass Sie ein paar mehr Wiederholungen beenden, wenn Krafttraining oder länger in Ihrem Cardio-Routine.
Zusätzlich kann Kreatin auch beim Muskelaufbau helfen, da es die Proteinsynthese erhöhen und als Nootropikum wirken kann, das Gedächtnis verbessert und die geistige Ermüdung verringert.
Um solche Vorteile zu genießen, müssen Sie sich zuerst einer Ladephase unterziehen, in der Sie eine Woche lang höhere Kreatinmengen zu sich nehmen und dann auf eine Erhaltungsdosis fallen., Während dieser Belastungswoche, da sich Ihr Körper noch anpasst, treten häufig kurzfristige Nebenwirkungen wie Dehydration, Übelkeit, Bauchschmerzen und Kopfschmerzen auf.
Die Einnahme von Kreatinpeptiden kann stattdessen dazu beitragen, diese Ladephase zu verkürzen (daher auch die Dauer der lästigen Nebenwirkungen), da sie bioverfügbarer sind. Mit Kreatinpeptiden können Sie die Ladephase auf zwei bis drei Tage verkürzen.
BPC-157 für schnelle Erholung
BPC oder Body Protecting Compound 157 wird auch als Wolverine Supplement bezeichnet., Tierforschung und anekdotische Berichte über dieses Peptid zeigen seine potenzielle Fähigkeit, Weichteilverletzungen zu heilen.
Tests an Tieren zeigten seine heilenden Vorteile auf Muskelverletzungen, Verbrennungen und Sehnenstämme. Es wurde auch berichtet, dass es beim Wachstum und der Regeneration der Blutgefäße der Probanden hilfreich war.
Abgesehen davon kann dieses Peptid auch das oxidative Stressrisiko reduzieren, das Ungleichgewicht freier Radikale im Körper, das Zellschäden verursacht.
Während es noch Nebenwirkungen aus den Studien berichtet werden, müssen wir feststellen, dass diese Tests an Tieren durchgeführt werden., Es gibt jedoch eine wachsende Anzahl anekdotischer Berichte, die darauf hindeuten, dass BPC-157 beim Menschen die gleichen Vorteile wie bei den Tieren haben kann.
BPC-157 ist noch neu, experimentell und wird wahrscheinlich als leistungssteigerndes Medikament eingestuft werden. Verwenden Sie es auf eigenes Risiko, insbesondere wenn Sie ein Leistungssportler sind.
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Follistatin für Muskelaufbau und Fettabbau
Schon mal von den belgischen blauen Rindern gehört?, Dies sind ungewöhnlich muskulöse Kühe mit einer genetischen Mutation, die die muskelunterdrückende Verbindung Myostatin unterdrückt.
Follistatin ist ein Peptid, das natürlich imitiert, was diese Kühe haben. Es unterdrückt auch Myostatin, was zu beeindruckenden Muskelzuwächsen führen kann.
Der Körper produziert sein eigenes Follistatin, aber als Ergänzung ist es ziemlich neu. Eine Studie zeigte, dass gesunde Probanden, die Follistatin acht Wochen lang zusätzlich zu einem Krafttrainingsprogramm einnehmen, ein verdreifachtes Muskelwachstum erfahren.,
Es gibt auch Tierforschungen, die berichten, dass die Einnahme dieses Peptids bei Nagetieren trotz schlechter Ernährung zu Fettabbau und Muskelaufbau führte.
Wie BPC-157 ist dieses Peptid noch experimentell. Während es noch eine offizielle Dosis gibt, liegt der übliche Bereich bei 100 bis 300 Mikrogramm, injiziert in den Bereich, in dem Sie wachsen und Fett verlieren möchten.
Milchpeptide für Blutdruck
Kasein ist das Hauptprotein in Milch, das sich verfestigt, wenn es gerinnt. Unser Körper zerlegt es nach dem Trinken von Milch in Kaseinpeptide.,
Laboratorien schaffen auch diese Art von Peptiden und vermarkten sie als Nahrungsergänzungsmittel für verschiedene Bedingungen wie Bluthochdruck.
Während weitere Forschungen erforderlich sind, um ihre Wirksamkeit offiziell zu beweisen, bestätigt diese Literaturrecherche ihre potenziellen therapeutischen Fähigkeiten.
Laut der Überprüfung haben die verschiedenen Milchpeptide, die durch Verdauungsenzyme oder durch Laktobazillen gebildete Proteinasen während der Milchfermentation abgebaut werden, in tierischen und klinischen Studien eine blutdrucksenkende Wirkung gezeigt.
Wie nehmen Sie Peptide?,
Die meisten Peptide werden in den Körper injiziert, aber Experten arbeiten jetzt an anderen Mitteln, Peptide in den Körper zu bringen. Einige der Methoden umfassen die Verwendung von topischen Cremes und Pflastern.
Dr. Seeds hat Sie in den Ergänzungen.
Was Sind die Nebenwirkungen von Peptiden?
Bei falscher Anwendung können Peptide je nach Benutzer einige Nebenwirkungen unterschiedlichen Grades hervorrufen. Konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, bevor Sie sie anwenden., mund
Lernen Sie die 10 Leistungsvorteile von Peptiden aus besseren Peptiden kennen:
Es ist nur logisch, über die Nebenwirkungen jeder Art von Behandlung Bescheid zu wissen, die Sie möglicherweise ausprobieren möchten, insbesondere über diejenigen, die noch experimentell sind (wie einige der oben genannten Peptide)., Letztendlich ist es immer am besten, solche Entscheidungen mit Hilfe Ihres Arztes zu treffen.
Sie können nicht zu vorsichtig sein nicht mehr, nicht Sie Zustimmen?
Haben Sie Fragen zu den Nebenwirkungen von Peptiden? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich unten wissen!
Als Nächstes:
- Alles, was Sie über Kollagenpeptide wissen müssen
- Wie funktionieren Peptide für die Haut?
- Ist PRP gegen Haarausfall SICHER?,
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