Wenn Sie noch nicht auf die Heilpflanze Gymnema (Gymnema sylvestris) gestoßen sind, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie viele gesundheitliche Vorteile sie bietet. Dieser aus Asien stammende mehrjährige Kletterer wird seit Tausenden von Jahren therapeutisch eingesetzt., Im Ayurveda ist es als Gurmar bekannt, ein Hindi-Name, der mit seiner traditionellen Verwendung bei Diabetes zusammenhängt. Neben einer blutzuckersenkenden Wirkung, die durch mehrere wissenschaftliche Studien bestätigt wurde, hat Gymnema sylvestre in den letzten Jahren eine Reihe anderer Eigenschaften gezeigt. Basierend auf einem Artikel, der in der Zeitschrift BioMed Research International1 veröffentlicht wurde, untersuchen wir nachfolgend die Vorteile dieser ayurvedischen Pflanze.
Gymnema sylvestres hypoglykämische Aktivität
Positive Auswirkungen auf die Blutzuckerkontrolle
Gymnema sylvestris) ist eine ayurvedische Pflanze, von der bekannt ist, dass sie auf den Glukosespiegel des Körpers wirkt., In Ayurveda-Texten wird es als „Zerstörer des Zuckers“ beschrieben. Obwohl seine Wirkmechanismen noch nicht vollständig verstanden sind, haben neuere Studien mehrere Verbindungen mit hypoglykämischen Eigenschaften wie gymnämische Säuren und Gurmarin identifiziert. Es wurde gezeigt, dass diese Wirkstoffe das Verlangen nach Zucker bekämpfen, indem sie sich an spezifische Rezeptoren auf den Geschmacksknospen binden. In ähnlicher Weise binden sie an Rezeptoren im Darm und reduzieren so die Absorption von Zucker durch den Körper., Andere Studien legen nahe, dass gymnämische Säuren die Aktivität von Inkretinen, gastrointestinalen Hormonen, die an der Insulinsekretion beteiligt sind, imitieren oder stimulieren.Bestätigte Wirksamkeit von Gymnema sylvestris gegen Hyperglykämie
Gymnema sylvestris war Gegenstand mehrerer Studien zur Untersuchung seiner hypoglykämischen Aktivität. Eine Gruppe von Forschern konzentrierte sich insbesondere auf die Wirksamkeit von glykämischen Säuren bei der Regulierung des Blutzuckers. Ihre Studie zeigte, dass diese natürlichen Wirkstoffe den Blutzucker in den sechs Stunden nach der Einnahme um bis zu 60% reduzierten., Mit dieser beträchtlichen hypoglykämischen Aktivität hat Gymnema sylvestre wissenschaftliches Interesse für sein Potenzial zur Bekämpfung von Hyperglykämie geweckt, einem Prozess, der an einer Reihe von Stoffwechselstörungen einschließlich Diabetes und Fettleibigkeit beteiligt ist. Einige Studien legen auch nahe, dass Gymneme eine erhebliche Hilfe für die Gewichtsabnahme darstellen können.Therapeutische Vorteile gegen Diabetes und Fettleibigkeit
Eine Reihe von Tierstudien wurden durchgeführt, um die Wirksamkeit dieser ayurvedischen Pflanze zur Behandlung von Stoffwechselstörungen zu bewerten., In einer solchen Studie überwachten Wissenschaftler die Auswirkungen einer Supplementierung mit einem Extrakt aus Gymnema sylvestris bei übergewichtigen Ratten. Sie beobachteten Verbesserungen in mehreren biologischen Markern, einschließlich Transaminaseenzymen wie Alaninaminotransferase und Glutathionperoxidase. Diese sind an der Glukoneogenese und Ketogenese beteiligt und bei Diabetes weit verbreitet. Durch die Verringerung der Spiegel dieser beiden Enzyme kann Gymnema sylvestre daher zur Bekämpfung von Diabetes beitragen.,
Lipidsenkende Aktivität von Gymnema sylvestris
Positive Wirkung gegen „schlechtes“ Cholesterin
Zusätzlich zu seinen hypoglykämischen Eigenschaften wurde Gymnema sylvestre aufgrund seiner lipidsenkenden Eigenschaften, insbesondere seiner Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, umfassend untersucht. Zum Beispiel bewerteten Wissenschaftler die Auswirkungen einer Supplementierung mit einem Extrakt aus Gymnema Sylvestrisin, wenn Ratten mit einer cholesterinreichen Diät gefüttert wurden. Bei diesen Tieren, denen die Nahrungsergänzungsmittel verabreicht wurden, beobachteten die Forscher eine Abnahme des Lipidspiegels und einen Anstieg des „guten“ HDL-Cholesterins., Bei den nicht ergänzten Ratten stellten sie jedoch einen Anstieg der Triglyceride und des Cholesterins fest. Ihre Studie konnte somit die lipid – und cholesterinsenkenden Wirkungen von Gymnema hervorheben.
Präventive Rolle gegen Hyperlipidämie und koronare Erkrankungen
Die Entdeckung der lipid – und cholesterinsenkenden Eigenschaften von Gymnema eröffnet vielversprechende neue Perspektiven für die Prävention und Behandlung mehrerer Krankheiten. Durch die Senkung des Lipidspiegels kann diese ayurvedische Pflanze bei der Bekämpfung von Hyperlipidämie helfen, einem Prozess, der an Koronarerkrankungen beteiligt ist., Studien zu diesem Thema zufolge kann Gymnema sylvestris insbesondere überschüssige Lipide und Cholesterinablagerungen in den Koronararterien verhindern. Zusätzliche Studien sind im Gange, um diese Ergebnisse zu entwickeln.
Mehrere schützende Wirkungen werden untersucht
Während die hypoglykämischen und lipidsenkenden Eigenschaften von Gymnema sylvestre derzeit am häufigsten dokumentiert sind, werden auch andere Vorteile untersucht., Einige Wissenschaftler glauben, dass es antimikrobielle und antibakterielle Aktivität hat, die gegen eine Reihe von pathogenen Stämmen wie Staphylococcus aureus, Escherichia coli und Bacillus subtilis wirksam ist. Studien legen auch nahe, dass diese ayurvedische Pflanze zytotoxische Wirkungen hat, die helfen könnten, die Entwicklung von Krebszellen zu bekämpfen. Gymnema sylvestris scheint auch entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, möglicherweise aufgrund seines Tannin – und Saponingehalts., Darüber hinaus kann es eine immunmodulierende Wirkung haben, die es ihm ermöglicht, die Aktivität des Immunsystems zu regulieren und somit die Immunabwehr des Körpers im Allgemeinen zu stärken. Aus diesem Grund untersuchen eine Reihe von Studien das therapeutische Potenzial von Gymnema sylvestre. Es wird auch in Bezug auf die Prävention und Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme wie Arthritis, Parkinson, Karies und Verdauungsstörungen untersucht.,
Während die Pflanze Gymnema sylvestris bisher in erster Linie mit ihren hypoglykämischen Wirkungen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels in Verbindung gebracht wurde, ist jetzt klar, dass ihr therapeutisches Potenzial weit darüber hinausgeht. Neben der Bekämpfung von Hyperglykämie hat es sich als vorteilhaft für Hyperlipidämie und Hypercholesterinämie erwiesen. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass es helfen kann, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Diese in der Naturheilkunde sehr beliebte ayurvedische Pflanze ist jetzt als Ergänzung in Form eines Extrakts von Gymnema sylvestris erhältlich, der standardisiert ist und 75% gymnämische Säuren enthält.
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