Behandlung von Zervikalgie: Nackenschmerzbehandlung

Zervikalgie ist ein gebräuchlicher Begriff zur Beschreibung von Nackenschmerzen-oft als „Krick im Nacken“ bezeichnet. Allgemeine Nackenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, darunter schlechte Körperhaltung, Muskelermüdung durch Überbeanspruchung oder sogar schlechte Schlafpositionen. Wenn Ihr Nacken ständig daran arbeitet, Ihren Kopf zu stützen, der durchschnittlich 10 Pfund wiegt, ist es wichtig, den Kopf den ganzen Tag über in der richtigen Position zu halten, um eine Belastung des Halses zu vermeiden.,

Es gibt eine Vielzahl von vorgeschlagenen Ursachen für Nackenschmerzen, jedoch werden Nackenschmerzen im Allgemeinen klassifiziert, um sich auf ihre Wirkung auf den Patienten zu konzentrieren. Wenn Nackenschmerzen zusammen mit Mobilitätsdefiziten auftreten, wird dies oft als Zervikalgie (auch bekannt als „Nackenschmerzen“) bezeichnet.

Was Sind Häufige Anzeichen Und Symptome Einer Zervikalgie?,>

Verminderte Beweglichkeit des Halses

Eingeklemmte Nerven

Engegefühl

Schwäche der Nackenmuskulatur, des Arms oder der Hand

Einschränkungen des zervikalen Bewegungsbereichs

Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen oder Schulterschmerzen

Brennende Empfindungen im Nacken oder oberen Rücken

Schmerzen beim Drehen des Kopfes und/oder Halses

Was verursacht meine Zervikalgie Nackenschmerzen?,

Nackenschmerzen können das Ergebnis wiederholter Überbeanspruchung bei schwerem Heben oder manueller Arbeit, Traumata (z. B. nach einem Autounfall), anhaltender schlechter Körperhaltung oder schlechter Ergonomie am Arbeitsplatz sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede einzelne und jede Episode von Nackenschmerzen einzigartig ist und die Behandlung von Zervikalgie-Nackenschmerzen variiert.,

Cervicalgia Nackenschmerzbehandlung:

Einige kleinere Formen der Cervicalgia können nach ein paar Tagen mit Ruhe und einer Heiß – /Kaltpackungsbehandlung verschwinden, wenn Sie jedoch weiterhin Schmerzen verspüren, sollten Sie in Betracht ziehen, eine physikalische Therapie für Cervicalgia Nackenschmerzbehandlung zu suchen. Bei Therapydia arbeiten unsere Physiotherapeuten mit jedem Patienten individuell zusammen, um einen Behandlungsplan anzupassen, um eine schnelle und effiziente Genesung zu gewährleisten. Sie können Behandlungstechniken umfassen wie:

Manuelle Therapie: geschickte, praktische Techniken zur Wiederherstellung der Bewegung und Mobilisierung von Gelenken in der Wirbelsäule., Die Mobilisierung von Weichteilen kann verwendet werden, um die Weichteile zu behandeln, die Schmerzen verursachen, die Bewegung einzuschränken und es Ihnen schwer zu machen, Ihren Nacken mit der richtigen Haltung hochzuhalten.

Mechanische Behandlung: Durch wiederholte Bewegung eine symptomatische Reaktion hervorzurufen, die zu einer Zentralisierung und Beseitigung von Nackenschmerzen führt.

Benutzerdefinierte Übungen und Haltungstraining: um geschwächte Muskeln zu stärken und die Muskelungleichgewichte zu beseitigen, die als Folge einer längeren schlechten Haltung auftreten.,

Wenn Sie das gefürchtete Grillen im Nacken erleben, kann ein Physiotherapeut die notwendigen Werkzeuge zur Vorbeugung und/oder Behandlung von zervikalen und Nackenschmerzen bereitstellen. Sie werden in kürzester Zeit zu Ihren Lieblingsaktivitäten zurückkehren, schmerzfrei und stärker als je zuvor! Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Zervikalgie-Nackenschmerzen vorbeugen oder aktuelle Beschwerden beseitigen können, buchen Sie noch heute eine Physiotherapie-Bewertung.