Ob Sie eine neue stillende Mutter sind oder dies seit Monaten tun, das Finden der richtigen Stillpositionen muss geübt werden. Mütter sollten bedenken, dass es mehr als einen richtigen Weg zum Stillen gibt. Eine gute Anordnung macht es einfacher. Diese Stillpositionen bieten Ihnen viel Abwechslung, wenn Sie anfangen und sobald Ihr Baby älter wird.,
Beste Stillpositionen für Babys jeden Alters
In diesem Artikel:
- Position zum Stillen
- Cradle Hold
- Cross-Cradle Hold
- Football Hold
- Seitlich liegende Position
- Liegeposition
- Koala Hold
- Stillen im Stehen
Position zum Stillen
Alle Ansätze zum Stillen sind etwas anders. Die Grundlagen sind jedoch die gleichen. Achten Sie für jede Position, die Sie versuchen, auf Ihren Komfort. Wenn Sie sich zur Krankenschwester begeben müssen, wird Ihr Rücken anfangen zu schmerzen., Schmerzgefühl könnte Ihren Let-Down-Reflex beeinflussen und ein effektives Stillen erschweren. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie bequem sitzen, liegen oder stehen können. Richten Sie die Nase Ihres Kindes bis zur Brustwarze aus und bringen Sie Ihr Baby an die Brust. Sie können feststellen, dass Sie verschiedene Positionen auf jeder Seite bevorzugen, besonders zuerst.
Cradle Hold
Wenn Sie an die klassische Position für die Pflege denken, kann der Cradle Hold das sein, was Sie sich vorstellen. In der Wiege halten, stecken Sie Baby zwischen Oberkörper und Arm., Legen Sie ein Kissen unter Ihr Kind, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, insbesondere für kleinere oder jüngere Säuglinge. Sie unterstützen den Hals des Babys in der Gacke Ihres Ellenbogens. Verwenden Sie Ihre andere Hand, um die Brust für eine richtige Verriegelung zu positionieren. Obwohl viele Leute diese Haltung als Standardwahl betrachten, funktioniert sie möglicherweise nicht für alle. Der Cradle Hold minimiert die Kopfbewegung des Babys, was es manchmal schwieriger machen kann, einen guten Riegel zu bekommen.
Cross-Cradle Hold
Im Vergleich zum Cradle Hold ist die Cross-cradle Position sehr ähnlich. Der einzige große Unterschied ist die Position der Arme der Mutter., Um den Cross-Cradle-Halt zu machen, legen Sie die gegenüberliegende Hand gegen den Rücken des Babys. Verwenden Sie die Hand, die der Brust am nächsten ist, um die Brustwarze zum Verriegeln zu positionieren. Viele Mütter finden diese Haltung leichter zu pflegen, wenn sie auf der gleichen Seite wie ihre dominante Hand stillen. Dadurch können sie die dominante Hand für eine genaue Positionierung verwenden.
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Einige Stillpositionen haben evokative Namen, die leicht zu merken sind. Der Fußball ist ein gutes Beispiel. Stellen Sie sich vor, wie eine Person einen Fußball neben sich auf der Seite ihres Körpers halten könnte., Wiegen Sie Ihr Kind mit einem Kissen zur Unterstützung in den Arm, der der Brust am nächsten liegt. Stecken Sie die Beine des Kindes zwischen Oberarm und Körper. Nehmen Sie Ihre gegenüberliegende Hand und positionieren Sie die Brustwarze an der Nase des Babys für eine effektive Verriegelung. Mütter von Vielfachen bevorzugen diese Position, um zwei Babys gleichzeitig zu stillen. Der Fußball-Halt hilft auch, die Arme des Babys davon abzuhalten, das Stillen zu stören.
Seitenlage
Mütter, die nach einem langen Tag stillen und entspannen möchten, mögen die Seitenlage lieben., Diese Position könnte einige Zeit dauern, aber es wird eine sichere und effektive Möglichkeit, Baby in der Nacht zu pflegen. Entfernen Sie überschüssige Decken und Kissen für die Sicherheit des Babys. Ziehen Sie die Blätter fest, damit sie nicht im Weg stehen. Legen Sie sich auf die gleiche Seite, die Sie stillen möchten. Legen Sie Ihr baby parallel zu Ihrem Körper. Verwenden Sie Ihre freie Hand, um das Kind nahe an der Brust zu positionieren, wobei Sie darauf achten, den Hals zu stützen. Bieten Sie die Brust an und bestätigen Sie eine gute Verriegelung.
Liegeposition
Wenn Sie einen starken Let-Down-Reflex haben, kann eine Liegeposition ideal sein., Diese Haltung hilft auch Müttern, die sich nicht auf die Seite legen können, komfortabler zu pflegen. In der liegenden Position können Mütter andere Ansätze verwenden, wie sie bevorzugen. Zum Beispiel möchten Sie Ihren Körper teilweise zurücklehnen und den Cradle Hold verwenden. Da Sie Ihren Körper ausstrecken können, wird diese Position noch nützlicher, wenn das Baby älter und länger wird.
Koala halten
Einige Babys müssen in erhöhter Position stillen. Babys mit Reflux halten die Muttermilch eher zurück,wenn sie aufrecht sitzen., Der Koala Hold bietet Komfort für Mütter dieser Babys sowie für Mütter unterwegs. Der Koala-Halt ähnelt der seitlich liegenden Position, nur Sie beide sitzen auf. Legen Sie Ihr Kind auf Ihren Schoß und führen Sie mit beiden Händen den Mund des Kindes zur Brust. Diese Haltung kann für Mütter älterer Babys, die sitzen können, einfacher sein. In dieser Position kann ein älteres Kind stillen und sich bis zu einem gewissen Grad umsehen.,
Stillen im Stehen
Wenn Sie Mutter mehrerer Kinder sind, haben Sie nicht immer die Möglichkeit, ein Kind zu stillen, während Sie ein anderes jagen. Im Stehen oder Gehen stillen zu können, ist eine Fähigkeit, die vielbeschäftigten Müttern hilft, Milch für ihre Babys bereitzustellen. Sie müssen keine Babytrage verwenden, aber eine Schlinge oder Wicklung könnte das Halten der Position an Ihren Armen erleichtern. Lösen Sie die schlinge oder wickeln und verschieben in die position Ihrer Präferenz. Mütter bevorzugen oft den Cross-Cradle-Hold oder Koala-Hold im Stehen., Möglicherweise müssen Sie dies einige Male zu Hause üben, bevor Sie sich in der Öffentlichkeit wohl fühlen und gehen.
Sehen Sie sich dieses Video von CloudMom an, um visuelle Anweisungen zu den Stillpositionen zu erhalten, die Sie ausführen können.
Wie auch immer Sie sich für eine Krankenschwester entscheiden, es ist wichtig, gute Positionen für das Stillen zu identifizieren. Wenn Sie bei jedem Versuch erfolgreich stillen können, bleiben Sie eher länger dabei. Sie werden auch helfen, wunde Brustwarzen zu vermeiden und Ihrem Kind den erstaunlichen Nutzen Ihrer Muttermilch zu geben.
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