Ich LIEBE Kaffee, aber viele Gesundheitsjunkies trinken keinen Kaffee, weil er als sauer gilt.
Das bedeutet, dass es den pH-Wert Ihres Körpers senkt und wir versuchen, so alkalisch wie möglich zu sein.
Kaffee enthält jedoch eine Reihe von Antioxidantien und kann daher (in Maßen und ohne Zucker und Sahne) für Ihre Gesundheit und Ihren Körper von Vorteil sein.,
Natürlich wissen wir alle, dass das Frühstück als wichtigste Mahlzeit des Tages sehr gut bekannt ist, weil es buchstäblich das“ Fasten „“ bricht“, das unser Körper im Schlaf durchgemacht hat.
Es startet auch sofort unseren Stoffwechsel und bringt uns dazu, Kalorien zu verbrennen, wenn wir aufwachen.
Anywho… hier ist ein Rezept, das ich kam mit heute, ich bin absolut in Liebe mit!,
Es bietet das Frühstück, das Sie benötigen, um Ihren Stoffwechsel in Gang zu bringen, Protein, um Ihren Tag zu beginnen, und es ist schnell und einfach für diejenigen von uns, die am Morgen wenig Zeit haben.
Sie können Ihr Frühstück und Kaffee in einem!
Total Time 5 mins
Ingredients 1x2x3x
- 1/2 scoop chocolate protein powder
- 1 scoop vanilla protein powder
- 6 oz brewed cold coffee
- 6 oz unsweetened almond milk
- 1 cup ice
Instructions
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Add all ingredients into a blender and blend on high until desired consistency is reached.,
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Wenn Smoothie zu dick oder dünn für Ihren Geschmack ist, passen Sie Eis oder Mandelmilch nach Geschmack an.
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