Proč musím umýt ruce?

• větší velikost textuvelká velikost texturegulární velikost textu

“ umyli jste si ruce?“Kolikrát jste to dnes slyšeli? Asi hodně. Ale proč jsou dospělí tak zavěšeni na mytí rukou? Proč jsou tak zamilovaní do pěny?

mytí rukou je nejlepší způsob, jak zabránit šíření bakterií. Přemýšlejte o všech věcech, které jste se dnes dotkli — od telefonu až po toaletu., Možná jste si vyfoukl nos do tkáně a pak šel ven kopat kolem špíny.

ať už jste dnes udělali cokoli, přišli jste do kontaktu s bakteriemi. Je snadné, aby klíček na ruce skončil v ústech. Přemýšlejte o tom, kolik potravin jíte rukama.

nemůžete nosit gumové rukavice celý den, ale můžete umýt ruce, takže bakterie nedostanou šanci, aby vás nebo někoho jiného nakazit.

takže kdy jsou nejlepší časy na mytí rukou?,

• když se vaše ruce jsou špinavé
• před jídlem nebo dotýkat jídla (jako kdyby jsi pomáhat vařit nebo péct, například)
• po použití toalety
• po smrkání nebo kašlání
• po doteku domácích zvířat nebo jiných zvířat,
• poté, co hrál venku
• před a po návštěvě nemocného příbuzného nebo přítele,

Nyní máte kdy a proč mytí rukou. Ale věděli jste, že mnoho lidí neví, jak dostat své tlapky dokonale čisté?,

příště budete řečeno, aby krok až do dřezu a drhnout up, nezapomeňte tyto užitečné tipy:

1. Použití teplé nebo studené (ne horké) vody, když jste si umýt ruce.
2. používejte jakékoli mýdlo, které se vám líbí. Některá mýdla přicházejí v chladných tvarech a barvách nebo voní hezky, ale bez ohledu na to, jaký druh vás drhne, je ten druh, který byste měli použít. Antibakteriální mýdla jsou v pořádku, ale pravidelné mýdlo funguje dobře.
3. pracujte trochu pěny na obou stranách rukou (vpředu a vzadu!), zápěstí a mezi prsty. Nezapomeňte si umýt nehty. To je jedno místo, kde se bakterie rádi schovávají., Umyjte asi 10 až 15 sekund — o tom, jak dlouho trvá zpívat „Všechno nejlepší k narozeninám.“(Zpívejte to rychle dvakrát nebo jen jednou, pokud jdete hezky a pomalu.)
4. opláchněte a dobře osušte čistým ručníkem.