Perché ho bisogno di lavarmi le mani?

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“Ti sei lavato le mani?”Quante volte l’hai sentito oggi? Probabilmente molto. Ma perché gli adulti sono così appesi al lavaggio delle mani? Perché sono così innamorati di schiuma?

Lavarsi le mani è il modo migliore per impedire la diffusione dei germi. Pensa a tutte le cose che hai toccato oggi-dal telefono al bagno., Forse ti sei soffiato il naso in un fazzoletto e poi sei andato fuori a scavare nella sporcizia.

Qualunque cosa tu abbia fatto oggi, sei entrato in contatto con i germi. È facile che un germe sulla tua mano finisca in bocca. Pensa a quanti cibi mangi con le mani.

Non puoi indossare guanti di gomma tutto il giorno, ma puoi lavarti le mani in modo che quei germi non abbiano la possibilità di far ammalare te o qualcun altro.

Quindi quando sono i momenti migliori per lavarsi le mani?,

  • quando le vostre mani sono sporche
  • prima di mangiare o toccare il cibo (come se si stanno aiutando a cucinare o cuocere, per esempio)
  • dopo aver usato il bagno
  • dopo che soffia il naso o la tosse
  • dopo aver toccato animali domestici o altri animali
  • dopo aver giocato al di fuori di
  • prima e dopo la visita di un parente malato o un amico

Ora avete il quando e il perché del lavaggio a mano. Ma lo sapevate che un sacco di persone non sanno come ottenere le loro zampe perfettamente pulite?,

La prossima volta che ti viene detto di salire sul lavandino e strofinare, ricorda questi pratici suggerimenti:

  1. Usa acqua calda o fredda (non calda) quando ti lavi le mani.
  2. Utilizzare qualsiasi sapone che ti piace. Alcuni saponi sono disponibili in forme fresche e colori o buon odore, ma qualunque tipo si ottiene lavaggio è il tipo che si dovrebbe usare. I saponi antibatterici sono OK da usare, ma il sapone normale funziona bene.
  3. Lavorare un po ‘ di schiuma su entrambi i lati delle mani (anteriore e posteriore!), i polsi e tra le dita. Non dimenticare di lavarti le unghie. Questo è un posto dove i germi amano nascondersi., Lavare per circa 10-15 secondi — su quanto tempo ci vuole per cantare ” Buon compleanno.”(Cantalo velocemente due volte o solo una volta se vai bello e lento.)
  4. Risciacquare e asciugare bene con un asciugamano pulito.
Recensito da: Michelle M. Karten, MD
Data di revisione: settembre 2018

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