neexistuje způsob, jak měřit smutek. Neexistuje časová osa, kterou můžete porovnat s ostatními lidmi, kteří zažili ztrátu. Jak již bylo řečeno, neexistuje žádná bolest, která by byla tak jedinečná jako bolest ztráty rodiče.
Vaši rodiče jsou prvními lidmi ve vašem životě. Jsou tu pro vás od chvíle, kdy jste se narodili. Je těžké si představit život bez nich. Bez ohledu na to, jak jste starý, ztráta rodiče vás může znovu cítit jako dítě.,
Přeskočit na tyto části:
- Jak Nabídnout Soustrast s Někým, Kdo Ztratil Máma nebo Táta
- Příklady toho, Co Říci Někomu, Kdo Ztratil Rodiče
Pokud jste ještě neměli tu smůlu, že ztráta rodiče, můžete najít sami na rozpacích, pro slova, když někdo, koho znáte, ztrácí jejich matka nebo otec. Možná ani nevíte, jak vyjádřit soustrast za tak hlubokou ztrátu.
Přečtěte si některé pokyny o způsobech, jak nejlépe vyjádřit soucit s přítelem, který truchlí.,
jak nabídnout soustrast někomu, kdo ztratil mámu nebo tátu
každý člověk zvládá smutek a ztrátu svým vlastním způsobem. Můžete hádat, jak budou reagovat na soustrast na základě jejich typických typů osobnosti, ale smutek může přimět lidi, aby jednali v opozici vůči tomu, jak je obvykle znáte.
stoická osoba může být netypicky loquacious při sdílení vzpomínek na svou matku. Váš nejvíce temperamentní, extrovertní přítel může být tichý a stažen poté, co jejich otec zemře. Věnujte pozornost tomu, jak reagují, a nezapomeňte odpovídajícím způsobem upravit svou pozici.,
odeslat text
zatímco členové starších generací si mohou stěžovat na mobilní telefony, nemohou popřít pohodlí přímého spojení s rodinou, přáteli a dalšími blízkými. Ale přesto mnozí z nás váhají zvednout telefon a zavolat někomu, kdo právě ztratil rodiče.
obáváme se, že jsou zaneprázdněni plánováním pohřbu nebo zdřímnutím nebo truchlením, a nechceme rušit. Odeslání textové umožňuje komunikovat v reálném čase s přítele nebo známého, bez obav o přerušení něco důležitého.,
Pokud textují zpět, můžete se vždy zeptat, zda by raději chatovali telefonicky nebo pokračovali v textových zprávách. To jim dává sílu a kontrolu nad výměnou.
Poslat květiny
Každý ví, že tradiční způsob předávání soustrast nad ztrátou rodiče nebo jiné blízké osoby, je poslat květiny na pohřeb. Krásné, čerstvé květiny mohou působit jako vizuální reprezentace lásky k zemřelému a sympatie k rodině.
nezapomeňte však věnovat pozornost nekrologům nebo oznámení pohřebního ústavu., V dnešní době někteří lidé dávají přednost tomu, abyste darovali jejich jménem namísto květin.
poslat kondolenční kartu
čas na odeslání ručně psané kondolenční karty je promyšlené a osobní gesto, které obvykle ocení rodina zesnulého. Můžete si to udržet krátké a jednoduché na sympatie poznámky pro květiny.
Pokud však rodina nepožádala o žádné květiny, můžete poslat samostatnou kartu s větším prostorem, abyste vyjádřili své sympatie.
pošlete e-mail
v dnešním světě není neobvyklé počítat někoho jako blízkého přítele, i když jste se s nimi osobně nesetkali., A i když znáte něčí nejosobnější tajemství, je možné mít tušení, jaká je jejich poštovní adresa.
v takovém případě se můžete bez obav vzdát ručně psané kondolenční karty při průchodu svého rodiče a místo toho poslat e-mail se svými sympatiemi.
je To také vhodné místo, aby vyjádřila soustrast klient nebo kolega z práce. pokud chcete být trochu více osobní, než naškrábal své jméno na skupinu kondolence od každého v kanceláři.
příspěvek na sociálních médiích
vyjádření soustrasti prostřednictvím sociálních médií může být ošemetný návrh., Pokud zjistíte, že někdo, koho znáte, ztratil svého rodiče, ale neviděli jste je zveřejňovat o tom veřejně, měli byste se o tom vyhnout veřejné zprávě.
místo toho počkejte, až udělají příspěvek, a zanechte tam komentář. To také umožní vašemu blízkému vypnout oznámení pro jeden příspěvek, pokud jsou připomenutí příliš bolestivá, spíše než lovit jiné jednotlivé příspěvky. Facebook nebo Instagram můžete také posílat soukromé kondolence prostřednictvím sociálních médií, například prostřednictvím soukromé zprávy na Facebooku nebo přímých zpráv na Twitteru nebo Instagramu.,
Podělte se o své konečné přání, jen pro případ.
Vytvořte bezplatný profil plánování konce života a okamžitě sdílejte svá zdravotní, právní, pohřební a starší rozhodnutí s blízkým.
Příklady toho, Co Říci Někomu, Kdo Ztratil Rodiče
Nyní, že víte, jak vás může oslovit lidi, o ztrátu jejich rodič, můžete začít přemýšlet o konkrétní slova, která chcete říct., Pokud bojujete s verbální nebo písemnou komunikací, věnujte nějaký čas předem, abyste připravili něco, co řeknete.
co říci osobně
může být nervy drásající přemýšlet o vyjádření soustrasti někomu tváří v tvář. Ale bez ohledu na to, jak nepříjemné se s tím cítíte, mohlo by to být horší. Ty by mohly být truchlící osoba, která má držet variace jejich konci rozhovoru několikrát denně v dohledné budoucnosti.
pokud to budete mít na paměti, může vám to pomoci cítit se méně sebevědomě. Zde je několik příkladů, které vám mohou také poskytnout nějaké nápady, kde začít.,
- “ vím, že se právě teď cítíš syrový. Vězte, že kdykoli budete potřebovat mluvit o své matce, ať už je to za šest týdnů nebo šest měsíců nebo šest let, jsem tady.“
- “ váš otec byl tak úžasný chlap. Pokud budu mít děti, doufám, že budu ten typ otce, jako by byl pro tebe.“
- “ Vzpomínáte si, jak vaše máma vždy nastavila sundae bar u vašich narozenin sleepovers? Až budete připraveni, pojďme si dát poháry a připít si na ni.,“
- “ nikdy jsem nepotkal vašeho otce, ale z toho, jak jste o něm mluvili, zněl jako nejlepší táta. Doufám, že až budete připraveni, budete o něm i nadále sdílet příběhy.“
Co na to říct na sociální média
Pamatujte si, že pouze nejbližší rodina, nebo lidé, jsou určené měl udělat veřejné příspěvek o absolvování jejich rodiče. Jakmile udělají příspěvek, neváhejte zanechat svou soustrast jako komentář k tomuto příspěvku.
- “ neexistují žádná slova, která by mohla začít zachycovat velikost vaší ztráty., Je mi moc líto, že si tím vy a vaše rodina procházíte.“
- “ pokaždé, když jsem narazil na vašeho otce, nemohl se dočkat, až mi řekne o vašich nejnovějších úspěších. Doufám, že víš, jak byl pyšný na to, že je tvůj táta.“
- „vaše matka byla jedním z nejlaskavějších, nejštědřejších lidí, jaké jsem kdy poznal, a její soucit stále svítí skrze vás.“
- “ každé ráno mi bude chybět běh do vašeho nevlastního otce v kavárně. Vidět ho bylo vždy vrcholem mého dne.,“
co říci v e-mailu
e-mail nabízí o něco více soukromý způsob, jak vyjádřit soustrast elektronicky. Jsou také skvělou cestou, jak oslovit pracovního kolegu nebo příležitostnějšího známého.
- “ je mi líto, že slyším o smrti vaší matky. Pokud vám můžu pomoct tady v kanceláři, neváhejte mi to sdělit.“
- “ jen jsem chtěl oslovit a dát vám vědět, že vás a vaši rodinu udržuji v mých myšlenkách během této těžké doby.,“
- “ ztratil jsem svého otce před několika lety. I když nevím přesně, jak se cítíte, vzpomínám si na svůj vlastní smutek. Jsem tu, abych poslouchal bez úsudku.“
- „začali Jsme bazén v kanceláři a darovali některé naše dovolená hodin, takže si můžete vzít volno, pokud potřebujete, aby bez obav o peníze.“
co říci prostřednictvím textové zprávy
textové zprávy jsou ideálním místem pro oslovení velmi nízkotlakým způsobem., Můžete mít čas si vybrat svá slova zamyšleně a pečlivě způsobem, který interakce v osobě neumožňují, a dáváte svému příteli prostor odpovědět pouze tehdy, když se na to cítí.
- “ pokud potřebujete mluvit, zavolejte mi kdykoli. Jsem vždy pozdě a rád poskytnu poslechové ucho.“
- “ vím, že máte hodně na talíři právě teď. Pokud budete potřebovat pomoc při vytváření plánů nebo potřebujete morální podporu, budu tam v tlukotu srdce.,“
- „pokud potřebujete přestávku od zdvořilosti k lidem, pojďte dál. Mám víno a hromadu talířů. Pojďme pít a rozbít věci a plakat.“
- “ rád bych vám přinesl kastrol nebo vám poslal nějaký odběr na můj desetník. Na co máte náladu a kdy by se vám to líbilo?“
co říci na kartě
karty jsou dobrou volbou pro zasílání kondolencí někomu. Pokud jste dobří se slovy, můžete si vybrat prázdnou kartu a napsat zdlouhavou zprávu., Pokud slova nejsou vaší silnou stránkou, vyberte kartu se zprávou uvnitř, která zachycuje to, co chcete říct, a přidejte vlastní krátkou poznámku.
nabízejí také hmatatelnou památku pro typ člověka, který rád zachraňuje karty a další vzpomínky z kritických okamžiků v jejich životě.
- “ prosím, vězte, že právě teď držíme vaši rodinu v našich srdcích.“
- “ nikdy nezapomenu na laskavost, kterou mi tvá matka ukázala, když jsem to potřebovala. Naučila mě, o čem je být matkou.,“
- „váš otec byl tak zábavný. Opravdu mi chybí sledování délek, kam by šel, když chtěl bavit lidi. Moc mi chybí.“
- „když jsem nevěděla, co chci dělat se svým životem, vaše nevlastní matka si vzala čas, aby se mnou promluvila a zjistila mé zájmy. Dlužím jí tolik.“
Být Tam, Když Někdo přijde o Rodiče
Ztráta rodiče je nikdy snadné, a vědět, jak mluvit s někým o to bolestivé a osobní zkušenost může být velkou výzvou., Oslovení srdečným poselstvím a možná i sympatickým darem jsou skvělé způsoby, jak ukázat vaši podporu, když někdo truchlí. Na konci dne, nikdo si nebude pamatovat, jestli máš přesně pravdu: budou se starat o vaše úsilí a vaše dobré úmysly nejvíce.
Napsat komentář