Der er ingen måde at måle sorg på. Der er ikke en tidslinje, Du kan sammenligne dig med andre mennesker, der har oplevet tab. Når det er sagt, er der ingen smerte helt så ental som smerten ved at miste en forælder.
dine forældre er de første mennesker i dit liv. De er der for dig fra det øjeblik, du er født. Det er svært at forestille sig livet uden dem. Uanset hvor gammel du er, kan tabet af en forælder få dig til at føle dig som et barn igen.,
Springe frem til disse afsnit:
- Hvordan til at Tilbyde Medfølelse til en person, Der har Mistet en Mor eller Far
- Eksempler på, Hvad de skal Sige til en person, Der har Mistet en Forælder
Hvis du ikke har haft den ulykke at miste en forælder, du kan finde dig selv på et tab for ord, når en person, du kender mister deres mor eller far. Du ved måske ikke engang, hvordan du kan tilbyde kondolance for et så dybt tab.
læs videre for nogle retningslinjer for måder, du bedst kan udtrykke sympati for en ven, der sørger.,
Sådan tilbyder du kondolanser til en person, der mistede en mor eller far
hver person håndterer sorg og tab på deres egen måde. Du kan gætte, hvordan de vil reagere på kondolance baseret på deres typiske personlighedstyper, men sorg kan få folk til at handle i modsætning til, hvordan du normalt kender dem til at være.
en stoisk person kan være ukarakteristisk loaciousuacious, når de deler minder om deres mor. Din mest boblende, udadvendte ven bliver måske tavs og trukket tilbage, når deres far dør. Vær opmærksom på, hvordan de reagerer, og sørg for at justere din position i overensstemmelse hermed.,
Send en tekst
mens medlemmer af ældre generationer kan klage over mobiltelefoner, kan de ikke nægte bekvemmeligheden ved et direkte link til familie, venner og andre kære. Men stadig tøver mange af os med at hente telefonen og ringe til en person, der lige har mistet en forælder.
Vi er bekymrede for, at de har travlt med at planlægge begravelsen eller tage en lur eller sørge, og vi ønsker ikke at trænge ind. Ved at sende en tekst kan du kommunikere i realtid med din ven eller bekendt uden at bekymre dig om at afbryde noget vigtigt.,
hvis de tekst tilbage, kan du altid spørge, om de hellere vil chatte via telefon eller fortsætte med at sende SMS. Dette giver dem Magt og kontrol over udvekslingen.
Send blomster
alle ved, at den traditionelle måde at formidle kondolance på tabet af en forælder eller en anden elsket er at sende blomster til en begravelse. Smukke, friske blomster kan fungere som en visuel repræsentation af kærlighed til den afdøde og sympati for familien.
Sørg dog for at være opmærksom på nekrologer eller begravelseshjemmeddelelser., I dag foretrækker nogle mennesker, at du donerer på deres vegne i stedet for blomster.
Send et kondolencekort
at tage tid til at sende et håndskrevet kondolencekort er en tankevækkende og personlig gestus, der normalt værdsættes af den afdødes familie. Du kan holde det kort og enkelt på en sympati note til blomster.
Hvis familien imidlertid ikke har bedt om blomster, kan du sende et separat kort med mere plads til at udtrykke dine sympati.
Send en e-mail
i dagens verden er det ikke usædvanligt at tælle nogen som en nær ven, selvom du ikke har mødt dem personligt., Og selvom du kender en persons mest personlige hemmeligheder, er det muligt at have nogen ID.om, hvad deres postadresse er.
i dette tilfælde kan du være velkommen til at give afkald på det håndskrevne kondolencekort ved bortgangen af deres forælder og sende en e-mail med dine sympatier i stedet.
dette er også et passende sted at sende medfølelse til en klient eller arbejdskollega, hvis du vil være lidt mere personlig end at skrabe dit navn på et gruppesympati-kort fra alle på kontoret.
indlæg på sociale medier
at udtrykke medfølelse gennem sociale medier kan være et vanskeligt forslag., Hvis du finder ud af, at nogen, du kender, mistede deres forælder, men du ikke har set dem sende om det offentligt, bør du undgå at offentliggøre en offentlig besked om det.
vent i stedet, indtil de har lavet et indlæg og efterlad en kommentar der. Dette vil også give din elskede mulighed for at slukke underretninger for et enkelt indlæg, hvis påmindelserne er for smertefulde, snarere end at jage andre individuelle indlæg. Facebook-Instagram-beskeder eller T .itter-eller Instagram-direkte beskeder.,
Del dine endelige ønsker, bare i tilfælde.
Opret en gratis kage end-of-life planlægning profil og straks dele dine sundhed, juridiske, begravelse, og arv beslutninger med en elsket.
eksempler på, hvad man skal sige til nogen, der mistede en forælder
nu hvor du ved, hvordan du kan nå ud til folk om tabet af deres forælder, kan du begynde at tænke på de specifikke ord, du vil sige., Hvis du kæmper med mundtlig eller skriftlig kommunikation, skal du tage lidt tid på forhånd for at forberede noget at sige.
hvad skal man sige personligt
det kan være nervepirrende at tænke på at udtrykke medfølelse med nogen ansigt til ansigt. Men uanset hvor ubehageligt du føler med det, kan det være værre. Du kan være den sørgende person, der skal holde variationer af deres afslutning af samtalen flere gange om dagen i overskuelig fremtid.
Hvis du holder det i tankerne, kan det hjælpe dig med at føle dig mindre selvbevidst. Her er nogle eksempler, der også kan give dig nogle ideer til, hvor du skal starte.,
- “jeg ved, at du føler dig rå lige nu. Ved, at når du har brug for at tale om din mor, om det er om seks uger eller seks måneder eller seks år, er jeg her.”
- “din far var sådan en fantastisk fyr. Hvis jeg nogensinde har børn, håber jeg at være den slags far, han syntes at være for dig.”
- ” kan du huske, hvordan din mor altid opretter en sundae-bar ved din fødselsdagsseng? Når du er klar, lad os gå få sundaes og toast til hende.,”
- “jeg har aldrig mødt din far, men fra den måde du talte om ham, lød han som den bedste far. Jeg håber, at når du er klar, vil du fortsætte med at dele historier om ham.”
Hvad skal man sige på sociale medier
Husk, at kun nærmeste familie eller personer, de har udpeget, skal offentliggøre et indlæg om deres forældres bortgang. Når de har lavet et indlæg, er du velkommen til at forlade din kondolance som en kommentar til det indlæg.
- “der er ingen ord, der kan begynde at fange størrelsen af dit tab., Jeg er så ked af, at du og din familie gennemgår dette.”
- ” hver gang jeg løb ind i din far, kunne han ikke vente med at fortælle mig om dine seneste resultater. Jeg håber, du ved, hvor stolt han var over at være din far.”
- ” din mor var en af de venligste og mest generøse mennesker, jeg nogensinde har kendt, og hendes medfølelse fortsætter med at skinne igennem dig.”
- ” jeg vil savne at løbe ind i din stedfar på kaffebaren hver morgen. At se ham var altid et højdepunkt i min dag.,”
Hvad skal man sige i en e-mail
en e-mail tilbyder en lidt mere privat måde at udtrykke din medfølelse elektronisk på. De er også en god vej til at nå ud til en arbejdskollega eller mere afslappet bekendtskab.
- “jeg er så ked af at høre om din mors bortgang. Hvis der er noget jeg kan gøre for at hjælpe dig her på kontoret, tøv ikke med at lade mig vide.”
- “jeg ville bare nå ud og lade dig vide, at jeg holder dig og din familie i mine tanker i denne svære tid.,”
- “jeg mistede min far for et par år siden. Selvom jeg ikke ved præcis, hvordan du har det, husker jeg min egen sorg. Jeg er her for at lytte uden dom.”
- ” vi startede en pool på kontoret og har doneret nogle af vores ferietimer, så du kan tage fri, hvis du har brug for det uden at bekymre dig om penge.”
Hvad skal man sige via SMS
tekstbeskeder er det perfekte sted at nå ud på en meget lavtryks måde., Du kan have tid til at vælge dine ord omhyggeligt og omhyggeligt på en måde, som personlige interaktioner ikke tillader, og du giver din ven plads til kun at svare, når de føler sig op til det.
- ” hvis du har brug for at tale, kan du ringe til mig når som helst. Jeg er altid op sent og glad for at give et lyttende Øre.”
- “jeg ved, at du har meget på din tallerken lige nu. Hvis du har brug for hjælp til at lave planer eller har brug for moralsk støtte, vil jeg være der i et hjerteslag.,”
- ” hvis du har brug for en pause fra at være høflig over for folk, kom over. Jeg har vin og en bunke sparsommelige butik plader. Lad os drikke og bryde ting og græde.”
- ” jeg vil meget gerne bringe dig en gryderet eller sende dig noget take-out på min krone. Hvad er du i humør til, og hvornår vil du have det?”
Hvad skal man sige på et kort
kort er en god mulighed for at sende kondolanser til nogen. Hvis du er god med ord, kan du vælge et tomt kort og skrive en lang besked., Hvis ord ikke er din forte, skal du vælge et kort med en besked inde, der fanger det, du vil sige, og tilføje en kort note af din egen.
de tilbyder også en håndgribelig mindesmærke for den slags person, der kan lide at gemme kort og andre mindesmærker fra kritiske øjeblikke i deres liv.
- “vær opmærksom på, at vi holder din familie i vores hjerter lige nu.”
- “jeg vil aldrig glemme den venlighed, din mor viste mig, da jeg havde brug for det. Hun lærte mig, hvad det at være mor handler om.,”
- ” din far var så sjov. Jeg savner virkelig at se de længder, han ville gå til, når han ville underholde folk. Jeg savner ham så meget.”
- “da jeg ikke vidste, hvad jeg ville gøre med mit liv, tog Din stedmor tid til at tale med mig og finde ud af mine interesser. Jeg skylder hende så meget.”
at være der, når nogen mister en forælder
at miste en forælder er aldrig let, og at vide, hvordan man snakker med nogen om den smertefulde og personlige oplevelse, kan være en stor udfordring., At nå ud med en inderlig besked og måske endda en sympati gave er gode måder at vise din støtte som nogen grieves. I slutningen af dagen, ingen vil huske, hvis du fik ordene helt rigtigt: de vil bekymre sig om din indsats og dine gode intentioner mest.
Skriv et svar