Hvordan til at Gøre Din Ex-Kæreste til at Savne Dig Med Disse 5 Stærke Tips

Når du læser en overskrift, der hedder: hvordan til at gøre din ex-kæreste, savner dig, hvad der umiddelbart kommer til at tænke på?

jalousi?

Manipulation?

hemmelige magi for at bringe ham tilbage? (Jeg fortæller dig en historie om hemmelige trylleformularer i slutningen af denne video.,)

sikker på, at mange sitesebsteder og bøger giver dig dette crappy råd for at få din eks til at have dig igen, men jeg er her for at fortælle dig, at du ikke behøver at ty til noget af det i dine bestræbelser på at få din eks-kæreste til at savne dig. Intet af det virker alligevel, i det mindste ikke langsigtet.
Hvis du går igennem en sammenbrud, eller du lider af hjertesorg og tror, at der er en chance for at genforene med din eks, så har jeg bedre tips til dig end ovenstående. Mine tip, i modsætning til de manipulerende, vil vise ham, hvad han mangler og hjælpe dig med at vinde ham tilbage…hvis du virkelig vil have ham tilbage.,

din træner,

P. S. Jeg filmet videoen ovenfor som en del af en speciel lancering til en helt ny pakke, jeg har oprettet kaldet Heal Your Heart og vind ham tilbage. Jeg giver dig alle mulige ressourcer til at helbrede dit hjerte (fordi det er vigtigt, selvom du kommer tilbage med din eks) og derefter få ham til at bede om at få dig tilbage.

introduktion

så han brød op med dig, og du mangler fyren som skør…

eller måske brød du op med ham, men nu er du klar over, at det var en stor ole-fejl.,uanset hvad er du ikke overbevist om, at det at gå videre uden denne fyr er det rigtige skridt. Men tingene er et rod. Ord blev sagt. Vrede blev udspyet. Tårer blev grædt. Hvordan eff skal du gå fra denne akavede fase til at komme sammen igen?

den største ting du skal gøre lige nu er at få din e.-kæreste til at savne dig. Hvis han indser, at jer to er beregnet til at være sammen, vil genforeningen være lige rundt om hjørnet. Men for at få ham til at have dig på hjernen, vi først nødt til at følge et par vigtige regler. Klar?,

Giv Din Ex Tid til At Savne Dig

hvordan kan du forvente at få din eks-kæreste til at savne dig, hvis du ikke er stoppet med at tale med ham??

Når et forhold slutter, er det sidste, du vil gøre, at give ham al din følelsesmæssige energi. På dette tidspunkt ved han ikke engang, at han vil have det. Så giv ham (og dig) lidt plads.

Jeg støtter begrebet Ingen Kontakt Regel., Kommuniker ikke med ham (det inkluderer sms, tale, møde eller endda bæredue) i 21 dage.Adam, du er bare grusom.

Nej, Jeg forsøger at hjælpe dig. Først og fremmest, du er nødt til at give dig selv tid til at heles fra pausen op, før du gør noget! Du kan endda beslutte efter disse tre uger, at bryde op var det bedste for jer begge, og så vil det være lettere at komme videre.,

men også, hvis han har lidt tid væk fra dig, vil han reflektere over forholdet, og han kan være mere modtagelig for at komme sammen igen, efter at han har haft tid og plads til at savne dig.

så hvordan kan du håndhæve, at ingen kontaktregel, når alt hvad du vil gøre, er at bladre gennem din telefon og græde over fotos af jer to?

hvis han er den, der holder kontakten i gang, så lad ham vide, at du har brug for det for at stoppe, så du har tid til at heles. Det bør han respektere. Hvis du har brug for det, skal du blokere hans nummer. Men jeg håber, at hvis du forklarer ham, at du har brug for en vis afstand, at han vil give det til dig.,

Du kan endda fjerne hans nummer fra din telefon, så du ikke bliver fristet til beruset opkald eller tekst ham!

Få Ud og Aktiv

den bedste måde at helbrede efter et sammenbrud?

få et liv. Lov mig, at du ikke vil parkere dig selv på sofaen og binge watchatch Game Of Thrones. Okay, jeg giver dig to dage til at gøre dette, men derefter flytter du din røv. Forstået?planlæg udflugter med venner, selvom du ikke har lyst til det. Gå en tur rundt i dit nabolag., Videnskaben støtter det faktum, at motion giver din hjerne et boost af dopamin, og efter et sammenbrud har du brug for alle de glade hormoner, du kan få. Det bliver svært Første gang, men når du indser, hvor meget bedre du føler, garanterer jeg, at du kan gøre det til en vane at hjælpe dig igennem.

Planlæg en slags tur eller ferie, så du ikke er hjemme for at være trist. For ti år siden, jeg gennemgik en temmelig grov opdeling af et 2-årigt forhold. I stedet for at blive hjemme og have ondt af mig selv, den første ting, jeg gjorde, var at booke en tur for at besøge min bror i .ashington DC., Det var fantastisk, fordi, mens sikker, han og jeg talte lidt om bruddet, jeg blev distraheret bare nyder min bro tid.rejser-eller bare gør noget ud af din normale rutine — åbner dine øjne for den virkelighed, at der er mere til livet foregår end din breakup. Det giver dig en ny følelse af eventyr og spænding for dit enkelt liv. Hvem ved? Måske får det dig til at ønske at være single i et stykke tid.

Tag vare på dig Selv

Hvis du leder efter mere uærlige tip til, hvordan du får din eks-kæreste til at savne dig, så lad mig sætte dig lige: dit første og vigtigste mål efter en sammenbrud er at komme dig sammen. Fordi: hvem vil komme tilbage sammen med en klynkende, grædende eks-kæreste? Har jeg ret?

fokus på venskaber

så brug denne gang, at du ikke taler med din eks for at komme tilbage til dig selv. Måske har du nogle veninder, som du kaster til side for at hænge ud med din magiske kæreste. Nu er det tid til at oprette forbindelse igen med disse venner. De vil være der for dig følelsesmæssigt i din tid med behov.,

Hvis du havde fælles venner og bruddet har sat en bule i din omgangskreds, gå ud og få nye venner! Deltag mi .ere og glade timer og være åben for nye venskaber.

Boost dit helbred

nu mere end nogensinde er det vigtigt at tage sig af dit helbred. Indse, at din krop er sårbar lige nu, og du kan være mere tilbøjelig til at blive syg.

David Sbarra, en professor i psykologi ved University of Arizona undersøgt, hvad der skete, efter at par, der deles op., Han fandt ud af, at den psykologiske stress — især efter et længere forhold — alvorligt kan påvirke dit immunsystem.

“jo større din angst efter en splittelse, og jo længere den følelse vedvarer, jo større rammer dit immunsystem sandsynligvis vil tage,” siger han.

tænk over det: du blev så vant til at have din partner rundt, især hvis du boede sammen eller bare tilbragte meget tid sammen. Nu hvor han er væk, føles alt ude af synkronisering. Du kan ikke sove uden ham ved siden af dig. Din kropstemperatur kan endda gå wononky., Alt dette er normalt, men du skal virkelig tage sig af dit helbred lige nu.

så selvom du ikke ønsker at bruge al din tid på sofaen og synes synd på dig selv, vil du heller ikke overbooke dig selv ud og beskatte dit immunsystem. Find balancen. Hvis du begynder at føle dig løbet ned, skal du annullere dine planer for natten og tage et dejligt varmt bad.

Spis flere grøntsager! Du griner, men de fleste mennesker har enten ikke lyst til at spise efter et sammenbrud eller spise så meget junkfood, at deres kroppe rebel ved at blive syge.

så behandle din krop rigtigt.,

Dato…hvis du er klar til det

en anden måde at helbrede er at gå på et par datoer med en ny. Jeg ved hvad du siger: vil det ikke få min eks-kæreste til at savne mig gennem jalousi? Jeg troede ikke, jeg skulle gøre det!

dit mål i dating andre mennesker er ikke at gøre ham Jalou.. Helvede, han behøver ikke engang at vide på dette tidspunkt, at du er dating. Det er for at hjælpe dig med at genvinde din selvtillid og helbrede.

Du er lav lige nu. Men måske er der en fyr et sted i dit liv, der ser på din sammenbrud som hans mulighed for at lære dig at kende., Eller måske du hoppe på dating apps og se, hvad der er derude. Enten måde, der er et par fordele:

• Du kan møde nogen, der gør, at du indser, at din ex var helt forkert for dig
• Du kan møde nogen, der gør, at du indser, at din ex er stadig En for dig
• Du vil føle dig sexet
• Du vil føle sig trygge
• Hey! Gratis middag!

nu sagde jeg, at du skulle date, hvis du er klar til det. Du er måske ikke i nærheden klar til at sidde overfor en ny mand og tale om dine hobbyer. Jeg forstår. Men vær åben for det. Det er alt, hvad jeg beder om.,

Stop Stalking ham på Facebook

Indsæt ægte fotos på sociale; gør det ikke for at gøre ham Jalou..

en anden måde at have en vis afstand mellem dig og din e.i denne kritiske ingen kontakt periode er at unfollo. din e. på sociale medier. Hvorfor? Fordi vi ved, at hvis du følger ham, vil du være mere knyttet til at forfølge ham, holde øje med, hvad han laver. Du kan blive kastet i tårer, hvis du ser ham posere på et foto med en anden kvinde (som faktisk viser sig at være en fætter). Det er ikke sundt.,i den nye ressource, jeg fortalte dig om, har jeg for øvrig en fantastisk guide kaldet post-Breakup Guide til håndtering af sociale medier og din eks. Det er et must-read.

Bare fordi du unfollow ham, betyder ikke, at han vil unfollow dig, især på websteder som Twitter og Instagram, så vær opmærksom på hvad du udstationering. Tror du en stadig strøm af hvorfor forlod han mig? Ve mig! vil gøre din e? – kæreste savner dig? Nej. Han vil nok være glad for, at du deler dig.

nu siger jeg ikke, at du skal få dit liv til at se mere fabelagtig ud, end det bare er at posere for ham., Men da du tager mit råd og kommer ud i verden, det kan ikke skade at sende billeder af dig at være glad. Virkelig glad, ikke falsk glad.

giv det tid

det vil tage tid at arbejde gennem dine følelser.

den bedste måde for dig at helbrede dit hjerte (selvom du kommer tilbage sammen med ham ned ad vejen) er at bare være tålmodig og give det tid. Dit hjerte er et åbent sår, og du har brug for tid til at skure over.

Jeg ved, at du vil skynde dig gennem smerten, men sorg har ingen tidslinje., Der er ikke en eneste ting, du kan gøre for at skynde helingsprocessen. Undskyld. Jeg ville ønske, der var.

men uanset om du kommer tilbage med din eks, skal du reservere nok tid til at behandle, hvad der skete, vænne sig til at være væk fra ham og beslutte, om genforening virkelig er det bedste for dig. Det er det måske ikke, Og det ved du ikke, før du har haft en vis afstand og tid til at arbejde gennem dine følelser.

konklusion:

nu som lovet vil jeg fortælle dig historien om en spellcaster., På et af mine indlæg, Jeg fik så mange kommentarer om denne påståede spellcaster, så jeg besluttede at e-maile ham, fordi jeg var nysgerrig: hvor meget koster en afgift for en sådan fidus?

Jeg gik i seng og glemte helt, at jeg mailede fyren.

nu elsker jeg min kæreste Jessica ihjel. Jeg elsker at sove ved siden af hende hver aften…men nogle gange kan hun være en seng hog, og denne særlige aften, hun var seng-hogging hårdt, så jeg gik til at sove på sofaen.

midt om natten begyndte min telefon at bippe, hvilket var mærkeligt, fordi jeg havde det på Forstyr ikke. Jeg ignorerede det og faldt I søvn., Telefonen fortsatte med at ringe.

det var spellcaster! Han ringede til mig tre gange ved hjælp af .hatsappp. På en eller anden måde sporede han mit telefonnummer! Uhyggeligt meget? Han efterlod voicemails og spurgte mig, om jeg var klar til at kaste en trylleformular for at få min eks tilbage. Naturligvis, jeg var så freaked ud, jeg lavede mig en gryde kaffe og blev ved med at arbejde på Heal Your Heart og vinde ham tilbage, så i damer aldrig nogensinde behøver at ringe til en spellcaster!

har du kulderystelser lige nu?? Det gør jeg.

mit punkt her er: du behøver ikke en tryllestav for at få din eks-kæreste til at savne dig. Du er fantastisk, og det vil han huske., Bare giv ham lidt plads. Kom videre med dit liv. Arbejde på din egen helbredelse. Beslut, om du rent faktisk vil have ham tilbage, hvis han er virkelig den rigtige pasform til dit liv bevæger sig fremad.

hvis han ikke er det, så lad ham gå. Flytte.

hvis han er, skal du have ærlige diskussioner om, hvordan du to ikke kan begå de samme fejl, hvis du kommer sammen igen. Kommunikation er nøglen.

så held og lykke til dig! Jeg vil meget gerne høre dine historier om, hvordan du fik din eks-kæreste til at savne dig i kommentarerne nedenfor.

og hvis du er seriøs med at vinde ham tilbage, skal du sørge for at tjekke Heal Your Heart og vinde ham tilbage., At spellcaster virkelig kastede mig for en løkke, og jeg gik overbord i at tilbyde et væld af bonus gaver til denne ressource.